南非女人瑞庆128岁生日 长寿秘诀靠两样食物

南非女人瑞马齐布科早前庆祝128岁生日，有望成为全球最长寿的人。

马齐布科曾经历两次世界大战、英国殖民时期及种族隔离。马齐布科现时听力虽差，但是十分精灵活泼，能在家附近走动，她其中一个长寿秘诀是靠两样食物。

马齐布科生于1894年，从小在南非东北部城镇克雷克多普（Klerksdorp）的一个粟米农场长大，家中有12个兄弟姐妹，她最年长。

她从小靠饮鲜牛奶和食野菠菜长大，也成为长寿的饮食秘诀。虽然现时的饮食贴近现代，可是偶尔也会怀念童年时期的乡野饮食。

马齐布科长大后嫁给一名鳏夫，由于丈夫家中有牛，她会挤牛奶及制作牛油来卖钱维生。两人育有7名子女，其中2名子女仍在世，目前她有50个孙儿和曾孙。

她婚后也有为农场主做家务赚钱，一直努力工作多年。