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发布: 7:20pm 18/05/2022

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诺希山:约五分一受控制 80%高血压者 有并发症风险

(吉隆坡18日讯)卫生总监丹斯里诺希山指出,高血压患者当中,只有约五分之一的人病情可以受到控制。

他说,80%的高血压患者面临严重,包括心脏病发作、中风、心律不齐和肾损伤。

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诺希山今日发表文告指出,2019年国民健康与发病率调查(NHMS) 以及世界卫生组织 (WHO) 估计,大约一半高血压患者不知道自己的病情。

7月办健康检查活动

他说,2022年世界高血压日的主题为“控制血压,生活更美好”,希望提高民众对控制血压的认识及了解其重要性。”

他表示,为加强民众的醒觉,卫生部将与各部门和机构合作,从今年7月开始举办一系列的全国健康检查活动。

诺希山指出,卫生部希望透过这项计划提高民众的醒觉,踊跃接受健康检查,以便更早预防和控制疾病。

他说,配合今年世界高血压日,卫生部呼吁社区采取 C.E.R.D.I.K 措施,即每周5 天、每天至少30分钟、每天至少30分钟的中等强度的体力活动或锻炼来强身健体。

过量饮酒超重增患病风险

“此外,避免饮酒,因为过量饮酒与高血压有关;戒烟、不烟者不要开始吸烟,维持均衡饮食,确保盐的摄入量限制在不超过一茶匙,以减少患高血压、心脏病和中风的风险。”

诺希山也敦促民众照顾体重,因为超重会增加患高血压的风险,以及加强抗压能力。

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