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发布: 4:45pm 28/04/2023

世界卫生组织

忧郁症

心血管疾病

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不只救心里的灾!  “对话”治忧郁 还能降低心脏病风险

不只救心里的灾!“对话”治忧郁 还能降低心脏病风险
(互联网示意图)

(伦敦28日综合电)根据统计,全球有5%的成人受所苦,患者罹患慢性疾病的风险也比一般人来得高,不过英国最近一项研究带来了曙光,研究人员发现,忧郁症患者透过对话治疗,症状获得改善后,罹患的风险也跟着降低。这份研究18日发表在《欧洲心脏期刊》。

《今日医学新闻》报导,在临床心理治疗上,“对话”是一种几乎没有副作用的疗法,治疗师透过和患者讨论关心或担忧的事情,协助他们分辨有害的思考模式,学习管理自己的情绪和行为,逐渐走出忧郁症。

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这项研究中,研究人员利用英国国家医疗资料库,针对超过63万名罹患忧郁症并完成心理治疗的民众,进行3年追踪分析。结果发现,相较于病情未见起色的患者,成功透过心理治疗、改善忧郁症的病患,罹患心血管疾病的可能性减少了12%,尤以60岁以下的患者效果最为显着。

研究人员对这样的结果感到意外。参与研究的伦敦大学学院博士生巴乌说,过去没有太多关于心理治疗和心血管疾病关联的研究,加上忧郁症和心血管风险之间的关系很复杂,他们并未预期到会出现这样的结果。

这项分析仍存在许多缺点,像是没有针对研究对象进行太多控制,因此对方有可能是因为生活方式发生变化,降低了罹患心血管疾病的风险,未来仍需要进行更多研究,才能确认心理治疗和生理机制间的因果关系。

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