大马羽球大师赛| 场上做到心无杂念 一本书悟了林俊易
（吉隆坡27日讯）到底林俊易是看了哪一本书，让他在比赛中能做到心无杂念？
有“左手重炮”外号之称的中华台北23岁男单林俊易，在进行中的大马羽球超级500赛有出色的表现，世界排名第24的他在次圈和8强皆通过3局激战分别击败两名世界排名前10的选手——大马一哥李梓嘉（世界排名第10）和日本的奈良冈功大（世界排名第3）。
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尤其是在昨日8强对垒有“磨王”之称的奈良冈的比赛，林俊易化身“大磨王”，双方展开整两小时的鏖战，最终林俊易以17比21、30比29、21比19实现逆转。
一直处于落后下频频追平并反超
当中，两人在次局自17平起到29平，一共11次战平，大部分时间都是林俊易在追分，最终单这一局就打了54分钟。
询问林俊易在次局一直处于落后，但又是如何稳住心态逼平对手，到最后在双方战成29平时，成功拿下制胜的第30分，他说：“我尽量保持心无杂念，不去想太多。”
心无杂念，很难想像这句话会从一名羽球选手的口中说出，毕竟通常这句话多出自佛门 。
林俊易又是如何办到心无杂念？
他说：“我最近也有在看一本书，那本书给我的帮助很大，我每晚都会稍微读一下，那本书就是会让我有心无杂念的感觉。”
“这本书是我国高中教练送给我的，我平常不爱看书，但是这本书我在尝试看了几天后，我发觉对我的帮助很大，会帮助我的心境变得平静，让我在场上只是想好好打完每一场比赛。”
学到把负面情绪转为正能量
他说：“这本书教会我，一些负面情绪都是错觉，都是自己在想很多，如何能把这些负面情绪转换成正能量，会发现那些都只是幻觉，因此心无杂念去打球会更好。”
相信很多人看到这里都很想知道这本书的书名，但是在询问林俊易后，他却表示他忘记了！
林俊易在去年开始渐为人知，他赢得2个国际挑战赛和3个国际系列赛冠军，之后在今年1月份的泰国超级300赛夺冠，继2019年的美国超级300赛后，拿下职业生涯第2个世界羽联世界巡回赛级别赛事的冠军。
但他的状态之后持续下滑，依序在德国超级300赛止步8强、瑞士超级300赛止步次圈，以及西班牙和奥尔良超级300赛惨遭一轮游。
如今，随着他在大马超级500赛晋级半决赛，他也创造了职业生涯在世界巡回赛级别赛事的最佳战绩。
心境变化不再轻易放弃
询问林俊易他在大马实现大突破的关键是什么，他表示是心境的变化：“心境的变化也是关键，我在打完泰国赛后，变得没有那么想去练球，之后我告诉自己要赶快去忘记这个冠军，毕竟奥运积分赛展开了，要赶快的好好去练。”
“我用了一周去调整心态，之后在另一周就开始好好的练球，加强自己的体能和各方面的技术。此外，我之前打得很累的时候都会去放掉（放弃），但我现在都不放弃，坚持到最后，去打好每一分。”
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