拉温登.健康教育醒觉至关重要

预防疾病：健康教育帮助人们了解采用健康生活方式的重要性，如食用营养丰富的食物、定期运动、避免吸烟和酗酒。这些知识可以预防许多疾病，包括心脏病、糖尿病和某些类型的癌症。

早期发现：醒觉运动可以教育人们了解各种疾病的征兆和症状，促进早期发现和治疗。这可以大大改善健康状况，减轻医疗系统的负担。

减少健康鸿沟：健康教育可以确保所有人群都能获得重要的健康信息，从而消除在获得医疗服务和医疗结果方面的差距。这有助于减少健康方面的不平等。

促进健康行为：健康教育可以鼓励人们采取促进健康的行为，如安全性行为、使用安全带和佩戴头盔。这些行为可以预防事故和伤害。在我国，每周都有数百人死于交通事故。

母婴健康：对孕妇进行产前护理、营养和安全分娩方面的教育可以降低母婴死亡率。

预防传染病传播：在传染病爆发期间，健康教育活动可以让人们了解如何保护自己和防止疾病传播。这在冠病和即将到来的X病毒等大流行期间尤为重要。

赋权个人：知识使人们有能力对自己的健康做出明智的决定。当人们了解各种医疗保健方案的风险和益处时，他们就能做出最符合自身利益的选择。

降低医疗成本：通过推广预防措施和早期干预，从长远来看，健康教育有助于降低医疗成本。预防疾病和并发症往往比治疗更具成本效益。

改善公共卫生基础设施：公众醒觉可导致对医疗保健服务的需求增加，从而激励政府投资于医疗保健基础设施和服务。

促进心理健康：健康教育和宣传也可以关注心理健康问题，减少偏见，鼓励个人在需要时寻求帮助。

支持健康老龄化：随着人口的老龄化，教育人们了解与年龄有关的健康问题以及如何在晚年保持良好的健康和福祉变得越来越重要。老年保健费用高昂，如果没有教育和适当的规划，我们将受到严重打击。大马统计局指出，马来西亚老龄化人口的增长速度超过预期，到了2050年，超过15%的人口将超过65岁。

全球卫生安全：在一个相互联系的世界里，健康教育和醒觉对全球健康安全至关重要。有关传染病及其传播方式的知识有助于预防大流行。

环境健康：关于环境对健康的影响的教育可以鼓励可持续的做法，减少暴露于环境危害的机会。

结论是，健康教育和醒觉在改善个人和公众健康、降低医疗成本以及促进我国整体福祉方面发挥着整体作用。它增强了个人对自身健康做出明智决定的能力，有助于发展更健康的社区与国家。如果我们开始在全国范围内关注医疗醒觉运动，而不是在大流行期间才开展这项工作，我们就可以节省数十亿。

让我们不要仅仅关注生病的病人，还要进一步提高人们对食物、生活方式（随着手机的出现，我们有多少时间是坐着的）和运动的重要性的认识。

让我们开始从根本上解决问题，而不仅仅是解决我们久坐不动的生活方式和不良饮食习惯所导致的症状。

Ravindran Raman Kutty: Malaysia’s medical system: address the root cause, not the symptoms