卫生部：吃瓜7大好处 “ 心脏更健康减低癌症风险”

（吉隆坡8日讯）大马常年天气炎热，西瓜也成了最受大马人欢迎的其中一种水果，原来西瓜不只能帮助解渴，营养含量高，还有7大好处！

卫生部表示，西瓜富含不少钾、维生素A、维生素C和抗氧化剂等营养成分，这些成分将提高身体的免疫系统和肌肉功能、控制血压和保护心脏，降低癌症风险等。

该部在社媒X发帖指出，西瓜含有高水分，也能够让民众在吃完西瓜后会更加有饱足感，西瓜的高含水量也有助于皮肤和眼睛的健康。

因此，卫生部也建议民众要多多食用西瓜，以获取其中所含营养成分的益处。

卫生部分享食用西瓜的益处，也呼吁民众多加摄取当中的营养。（取自卫生部社媒X）