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发布: 6:20pm 01/12/2023

黄智勇

提高训练强度

黄智勇

提高训练强度

改变训练方式提高强度 黄智勇盼提升新赛季表现

改变训练方式提高强度  黄智勇盼提升新赛季表现
黄智勇提高训练强度,以便在接下来的比赛中保持稳定表现。(法新社照片)

(吉隆坡1日讯)大马国羽首号男单改变了训练方式,,以提高下赛季的表现。

这位世界排名第15的柔佛小子今日在训练后表示,他现在每天至少训练6个小时,以克服在比赛中保持稳定表现的困难。

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他表示,此举是必要的,以确保他能够保持世界最佳排名,从而获得2024年巴黎奥运会的参赛资格。

每日训练6小时加强稳定性

“这些天之后我会继续这样的训练,每天6个小时,我只有一个月的训练时间,所以我想尽我所能,刻苦训练,为下一场比赛做准备。”

他说:“我认为我应该更加稳定,因为有时我仍然可以获胜,结果下一场比赛却输掉,因此我需要保持稳定。”

不过,黄智勇仍对2023赛季取得的成绩感到满意。

“我对今年取得的成绩感到非常满意,因为我可以努力提高自己,我的主要目标是奥运会,因此我必须保持在世界前16名。”

今年,智勇在参加的赛事中取得了令人鼓舞的进步,他7次进入8强赛,2次进入半决赛,并在芬兰万塔的北极公开赛上获得亚军。

他还在去年3月的全英赛第2圈中击败了包括世界排名第一的丹麦名将安赛龙在内的几位高手。

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