MIROS：管理好情绪 开车返乡 别有路怒症

（吉隆坡5日讯）大马道路安全研究院（MIROS）驾驶行为分析和教育主任马丝丽娜建议所有道路使用者，在出发前尽可能规划和管理自己的情绪，特别是即将在农历新年前准备长途驾驶回乡的车主和家人。

她在接受马新社电视台节目《Apa Khabar Malaysia》访谈时说，时下车主或司机，在情绪管理显得越来越重要，因为人们往往因为时间紧迫，容易触犯交通规则，鲁莽行事，例如闯交通灯、超速行驶，此刻他们最需要的是控制情绪。

她坦言，如果情绪管理不当，容易出现路怒症，导致鲁莽行为和不顾及周围环境，从而给其他道路使用者带来风险。

马丝丽娜说，除了提前规划行程外，由于佳节期间交通流量偏高，司机要有心里准备在路上花更多时间，在这种情况下，前座乘客的角色同样重要，要确保车内状况安全、平静，使司机的情绪和注意力不受影响。

她说，前座乘客也可以和司机聊一些积极的话题，以保持注意力，至于车内有家人和孩子，更要协助控制他们不要干扰司机。

她也建议司机不要太过逞强，在长途行驶时可多使用大道的休息站，让自己有充分的休息，保持最佳驾驶状态。