提升速度与力量 大马泳将练短池

（吉隆坡29日讯）为了提升速度与力量，大马游泳国手将接触短池游泳。

新任大马游泳国家队技术总监的奥斯汀在受访时表示，“过去这里（大马）很少重视短池游泳。”

大马过去欠重视短池

相对于作为奥运赛项的长池游泳（每圈50公尺），短池游泳（每圈25公尺）在国内较鲜为人知。其实短池游泳在国际赛场颇为盛行，包括自1993年首办至今，每2年举办一届的世界短池游泳锦标赛，以及游泳世界杯巡回赛（非奥运年）。

因此，奥斯汀放眼向大马泳将推介短池游泳训练，并指出，“短池游泳训练专注于发展力量与速度，这对泳将们在长池游泳中也大有裨益。”

她补充，“在短池游泳训练时，泳将们需转更多圈，这将增长他们的憋气时间。”

奥斯汀透露，大马游泳队目前计划出战今年11月21日至30日、在泰国举办的亚洲室内与武术运动会，该赛会为短池游泳赛，以及2024赛季游泳世界杯。

今年游泳世界杯将分别于中国（10月18日至20日）、韩国（10月24日至26日）和新加坡（10月31日至11月2日）进行。

奥斯汀补充，“作为亚洲室内与武术运动会的入选赛，我们还将在7月5日至7日举办大马短池游泳锦标赛。”