Aki黄淑惠／忙碌后再放到空空

洗个脸刷个牙，洗个澡，煮个热水，打开冰箱看看可以弄个什么早餐，早餐弄好了坐下来安安静静的享用，嗯，像这样的节奏就是“我回来了”的节奏，我的心是我的心，我的脑袋是我的脑袋，我可以完全感受到我自己……

忙碌了好一阵子呢！除了要花一些时间在南北大道穿梭着，花时间沟通、学习新事物、练习、彩排、正式演出，后来也需要花时间休息。关于MBTI他们说如果你是E人，那你是需要在人群里得到能量的人；如果你是I人那你是需要独处来获取能量的，你是属于哪一类人呢？

以前我是E但现在是I了，也有朋友说如果从E变成I的人是因为生活中经历过一些创伤才慢慢把自己关起来，但如果要仔细说我觉得我是E和I之间啦，在某些人面前会特别安静，但又在某一些人面前会显得特别多话，不过总的来说只要工作时间长，接触的人太多又不能回家，我的电池会在这一切结束时掉到谷底！

通常在这种情况下只要工作完毕我就会闭关休息，除了接孩子上学放学以外就哪里都不去也不见人，我爸妈也已经习惯了，他们通常不会打扰我，除非煲了人参鸡汤，就会发简讯叫我一定要回家喝。也因为我是个自由业者才能有这样足够的时间来休息。

联合出击17演出结束的隔天和女儿开车回家，以为开斋节前夕会大塞车，结果一路通畅无阻，心里满满感谢，回程中我在想，关于我那些开门见人后再关闭休息的这个动作会不会是我意识里自己逐渐养成的习惯？有没有可能只要睡饱了，就可以正常运作，而不是需要躺平几天什么都不做？只要意识到一些问题和想法就不妨调整一下，不要让它变成一个根深蒂固的习惯，然后就以为自己一定是这样或那样！

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前阵子的水逆，真的蛮可怕的，很多同时在进行的事不断的在变来变去，通常在这样的时候我会尽可能退后几步静观其变，虽然心里还是会有少许的不安和担心，但经过沟通后若问题还是没办法解决，就清楚的知道这变化不是我能控制的范围内，我就会放手接受，就不至于会过度慌张，见招拆招，这也是一种很好的学习，从容面对。

只要忙起来家务事就会被堆积，还没折的衣服，还没洗的杯子，之前匆匆忙忙留下的忙碌痕迹又在暗示我，来吧来吧，放慢速度来整理我吧！当我休息够了，早上起床把门帘打开，让阳光照进客厅的每个角落，把枕头放好，把被单折好，整理之前出门的行李，吹风筒，保养品，各自归位。洗个脸刷个牙，洗个澡，煮个热水，打开冰箱看看可以弄个什么早餐，早餐弄好了坐下来安安静静的享用，嗯，像这样的节奏就是“我回来了”的节奏，我的心是我的心，我的脑袋是我的脑袋，我可以完全感受到我自己，我喜欢这样的自己，这就是我在调适忙碌到静下心来的过程，需要一点放空的时间我才能慢慢的恢复元气再让新的事物装进来，有时候我不怕浪费时间，因为放空是爱也是善待自己的一种方式吧。

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