“可乐＋薯条”缓解偏头痛？医生解析麦当劳疗法原理

（八打灵再也20日讯）“麦当劳偏头痛疗法”在社交媒体掀起热潮，称一份大杯可乐配大薯条就能奇迹般的缓解偏头痛，话题吸引网民更分享各自经验，但有神经科医生破解这套偏方有奇效的背后原因，离不开食物中含有可缓解偏头痛的所需的盐分、电解质、咖啡因等！

综合台湾ETtoday新闻云和元气网报导，TikTok近期掀起“麦当劳偏头痛疗法”热潮，不少人主张只要点一份大杯可乐和一份大薯条，就能舒缓甚至“治愈”偏头痛，意外引起广泛关注，许多网友纷纷尝试这项看似荒谬的疗法，并分享成功经验。

一名女子在麦当劳得来速点餐声，声称她偏头痛发作48小时，看到社媒推荐薯条和可乐的疗法，因此进行尝试；这段视频吸引逾380万人次观看，在社交媒体引发广泛讨论，许多网民分享自身类似的经验，认为次疗法确实有缓解偏头痛之效，但认为这些方法对自己无效的也大有人在。

网民纷纷分享各偏头痛的“应对流程”可舒缓头痛，譬如喝可乐、吃薯条，或者先吃止痛药再喝无糖可乐；有者则是喝含糖可乐，搭配消炎止痛药和咸食。

尽管“麦当劳偏头痛疗法”获得不少人力挺，但医生强调，如果偏头痛频繁或持续，应寻求专业诊断，而非长期依赖高糖高钠饮食作为缓解方式。

根据英国国民保健署（NHS），偏头痛通常会造成“单侧头部有强烈的跳动性头痛”，但还可能伴随其他症状，包括疲劳、食欲改变、情绪波动、颈部僵硬、视觉异常（如闪光、锯齿线）、麻木、刺痛感、头晕、语言困难等。

对此，美国神经科医生洁西卡洛威（Jessica Lowe）解释“麦当劳偏头痛疗法”奇效的背后原因，但表示她不建议经常使用这个法子，推荐民众选择更健康的疗法。

她在TikTok视频中表示，自己也长期受偏头痛困扰，她指吃一份大杯可乐和大薯条确实可以让偏头痛消失，而这个“偏方”之所以有效，关键在于可乐中的咖啡因与薯条中的盐分。

“一杯麦当劳的大杯可乐（约950毫升）含有大约80毫克的咖啡因，这个剂量本身就有可能立即中止偏头痛。咖啡因被认为可以透过收缩脑内血管、降低发炎与压力来缓解剧烈头痛，也能阻断神经传导物质“腺苷”的作用，腺苷在偏头痛发作期间浓度会升高，并引起疼痛。”

另外，“麦当劳的薯条向来以咸度高着称，里头的盐分和电解质也扮演关键角色，简单有效。电解质失衡（如钠不足）可能会诱发偏头痛，因此摄取含盐食物可以补充钠，有助于缓解偏头痛疼痛，甚至减少发作频率。”

她指出，薯条的碳水化合物也是重点，因为很多人的偏头痛是由饥饿或血糖降低引发。

洛威提醒，麦当劳疗法并非最健康的选择；市售止痛药如Panmigrol每颗含有60至65毫克咖啡因，一次建议服用两颗，即可达到120至130毫克咖啡因的剂量，这就足以提供麦当劳组合中的咖啡因成分。她也建议服用运动饮料补充电解质，有助于减少脱水情况。

她补充，她能理解人有时感到不适，就想吃点慰藉食物，因此不予批评，但她建议别养成饮食习惯。

@doctorbrainbarbie

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