（台北30日综合电）端午节即将到来，许多民众会吃粽子应景。不过，台湾一名医生提醒，吃粽子时千万别搭配西瓜、哈密瓜这两款水果，否则可能导致呕吐、胃食道逆流，甚至变成急性肠胃炎。
家医科医生吕品近日在YouTube频道上分享说，粽子内含有糯米、肉类以及咸蛋黄，不但含有大量油脂，还相当黏胃，若是再吃西瓜、哈密瓜这种生冷的水果，可能导致糯米在胃里结块，变得超难消化，进而引发恶心、胀气、呕吐、胃食道逆流等症状，甚至变成急性肠胃炎。
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至于吃完粽子以后，吃什么水果比较合适？吕品推荐，可以吃帮助消化的常温水果，例如奇异果、黄梨、苹果及木瓜等等，也可以喝一杯温热的茶水，无论是洛神花、山楂、陈皮，还是玫瑰，荷叶都十分合适，不但解腻还能助消化，帮助养护肠胃。
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