大肠癌年轻化 医生:含糖饮料是元凶之一



(台北21日综合电)ETtoday新闻云报道,胸腔暨重症专科医师黄轩于周四指出,台湾大肠癌罹患率居高不下,且有年轻化趋势,这波趋势背后的元凶之一,正是多数人习以为常的“含糖饮料”。
黄轩医师在其脸书粉专发文指出,根据最新研究,日常饮用可乐、奶茶、果汁或含糖红茶等饮品,会大幅提高大肠癌罹患风险:每天喝2杯含糖饮料者,罹癌风险是未饮用者的 2.18倍;每天1杯,风险也增加 16%;若青少年(13至18岁)时期每天多喝1杯,成年后罹癌机率提高 32%。
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这些数据显示,含糖饮料对肠道健康的影响,甚至比过去认为有害的红肉或加工食品(如香肠、培根)还要严重。
根据美国统计,63%的成年人每天至少喝一杯含糖饮料,显示此类饮品的普及性极高。
台湾年轻族群在高糖饮食与久坐生活型态下,亦出现大肠癌年轻化的明显趋势。为因应此现象,台湾已决定自2025年起,将大肠癌公费筛检年龄下修至45岁。
黄轩提醒,与其冒风险享受短暂口感,不如从今日开始逐步戒除含糖饮料,改喝白开水、无糖茶以及天然果昔。他同时强调,消费者应仔细查看饮料成分,避免被“少糖”、“微糖”标示误导。
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