（北京１２日综合电）中国大陆近日多处高温酷热，网络上出现一股抱冬瓜睡觉能有效降温的讨论。有指，冬瓜含水量达95%如“天然水枕”，但中医指，脾胃虚寒、阳虚体质人群以及体质偏弱的老人、儿童等群体，要小心使用。
近来许多网民晒出自己和家人“抱著冬瓜睡觉”的视频和照片，称如此睡姿能降温、重复使用，还能省下空调花费。一名男子从深圳买了一个28斤重的大冬瓜带回香港，给3个月大的女儿当避暑玩具。
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湖南省中医药大学附属第二医院治未病中心主任熊暑霖向《潇湘晨报》表示，冬瓜含水量高达95%以上，当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。不仅如此，从中医角度出发，冬瓜皮作为一种中药材，也具有清热解暑的功效与作用。
熊暑霖提醒，脾胃虚寒、阳虚体质人群以及体质偏弱的老人、儿童等人群，在使用冬瓜消暑时，可以用薄棉布或薄纱布包裹冬瓜进行间接接触。睡觉时，采用抱著或搂著的方式，著重为四肢降温，避免腹部直接接触。使用前也要清除冬瓜表面白色毛刺。
过去《萧山日报》记者曾亲自试验冬瓜的降暑功能，原本测量的手臂皮肤温℃是36.2℃，将一条4.6公斤冬瓜洗净去毛后抱在怀里睡觉，等1小时过去，再测量手臂温℃发现已经降到了33.6℃，下降了2.6℃。
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