发布: 7:00am 28/07/2025

六国研究：不减薪行4天工作制反提高效率 90%员工“幸福感爆棚”

（波士顿27日综合电）近年来一些国家开始考虑转向每周工作4天制度，根据美国波士顿学院最新研究显示，不降低工资下实施每周4天工作制，不仅可以提高员工工作效率，还有助于改善员工身心健康。

这项大规模研究跨越美国、英国、加拿大、纽西兰、澳洲和爱尔兰共6个国家的141家企业，共有2896名员工参与相关实验。研究团队将受试员工分成两组，一组实行每周工时从39小时缩减到34小时的4天工作制，另一组维持每周39至40小时的传统5天工作制。

研究结果显示，实施4天工作制的员工在多方面都有显著改善。

波士顿学院的研究团队表示，这些员工的幸福感和工作满意度有明显提升，疲劳程度减轻，精神健康也得到改善。

在企业营运方面，缩短工作天数促使企业重新审视工作流程，包括减少不必要的会议时间。研究发现，尽管工作天数减少，可是透过流程优化，员工的工作效率反而提高。

专家提到，这项研究结果对企业主营和政策制定者具有重要参考价值，同时强调，要让4天工作制发挥最大效益，企定除了调整工时外，还需提供完善的组织支援，并优化工作流程。

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