指甲有这5种变化？当心健康拉警报！

若指甲上出现横向凹痕（Beau’s lines），这通常表示指甲生长曾受到干扰，原因可能包括严重疾病、外伤或营养不良。

至于指甲表面若出现一个个细小凹陷，即所谓的“指甲点状凹陷”（pitting），这可能与牛皮癣（银屑病）、湿疹，或是导致脱发的自身免疫疾病斑秃（Alopecia areata）有关。

此外，如果指甲无明显外伤，却逐渐从甲床剥离，也可能是霉菌感染、接触性皮炎、牛皮癣、甲状腺问题，或缺铁性贫血的征兆。

3.指甲强度、生长速度与脆弱度

若指甲经常断裂、分层或容易裂开，可能是频繁接触水分、强力清洁剂或去光水所致。

不过，堤南托医院的资料显示，这类脆弱指甲也可能与营养摄取不足有关，例如缺乏生物素（维生素B7）、铁、锌、B族维生素，甚至与甲状腺疾病相关。

另外，根据《Verywell Health》，指甲随着年龄增长，也可能生长变慢，并更容易变脆、出现条状纹路。其背后原因可能包括贫血、血液循环不良、荷尔蒙变化等问题。

4. 指甲上的斑点、条纹与色带

据《西雅图皮肤科诊所》资料指出，指甲上出现的白点多数是无害的，通常是修甲时造成的轻微创伤，几周后会自然消失。不过，若白点持续存在，也可能是缺锌或轻微疾病的征兆。

若指甲上出现成对的横向白色纹路，可能是所谓的“Muehcke氏线”（Muehcke’s lines），这代表体内白蛋白（serum albumin）水平偏低，常见于肝病、肾衰竭或严重营养不良患者。

此外，Dermo Direct资料也指出，若指甲上出现深色纵向条纹或色带，尤其是黑色或棕色，需格外警惕，这可能是“甲下黑色素瘤”（subungual melanoma），是一种严重的皮肤癌征兆，需尽快就医诊断。

5. 指甲周围的角质层和皮肤变化

美国皮肤科医学会指出，若指缘红肿发炎，呈现红色、浮肿或疼痛，可能是红斑性狼疮或皮肌炎（一种肌肉炎性疾病）的警讯，尤其当这种情况伴随肌肉无力或皮肤红疹时，更要提高警觉。

此外，若指缘肿胀且边缘破裂不整，也可能与自身免疫疾病有关。

如果甲周皮肤出现红肿、压痛，甚至有脓包，可能是俗称“甲沟炎”（paronychia）的感染，常见于手部长期接触水、频繁洗手或啃咬指甲者。若是慢性甲沟炎，特别是伤口久未痊愈者，可能与糖尿病或免疫系统功能低下有关。

另据Healthline网站指出，虽然干裂的角质层在寒冷天气，或接触化学物质后很常见，但若情况持续，也可能是维生素A、C或E摄取不足所致，这些营养素对维持皮肤屏障与修复功能至关重要。