（厦门27日综合电）福建厦门男子小寇因太胖被女友甩了，愤而展开减肥计划，在短短3个月内成功从106公斤减到71公斤，整整瘦下35公斤。
中媒报道，小寇表示，过去比较胖，约106公斤，肚子大大的，看起来肥头大耳，被前女友嫌弃分手，“失恋以后才感觉到，外表还是很重要的，决定咬牙开始健身。”
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小寇在3个月内从106公斤减到71公斤，靠的是大量的健身及严格的饮食控制。他透露，“早上一次、中午一次、晚上一次，中间过程特别注意油和盐的摄取，一直咬牙坚持下来。”
小寇也透露，他的体脂率下降了12个百分点，曾经紧绷的西装现在需要皮带收紧，规律作息与运动习惯，也让他整个人非常有精神，“现在回头看，要感谢那段经历让我遇见更好的自己。”
小寇还说，目前体重已稳定维持3个月，未来计划系统学习健身知识，将个人经验转化为专业指导帮助更多人。
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