（新山10日讯）经过两次心脏绕道手术后，你或许会以为72岁的赛莫希卜会收起跑步鞋，然而，事实却非如此！
如今，他每周训练四到五次，包括长跑、爬坡和力量训练，为12月在新加坡渣打马拉松中出赛的半程马拉松做准备。
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《星报》报道，这将是他自44年前开始参加竞技跑步以来的第70场半程马拉松（21.09公里）。
多年来，这名具有金融背景的前首席执行员还参加过9场全程马拉松（42.9公里），但在手术后便不再参加全马。
“我一直是一个喜欢挑战自我的人，不论在运动或企业界。放弃从来不是选项，即使经历两次重大手术。”
他在2009年和2018年接受心脏手术，他回忆起必须重新建立体能，尤其是第二次手术之后。他重新安排训练，从住家范围内200米的散步开始，逐渐转为慢跑，后来发展到长距离训练。
这名有4个孙儿的祖父表示，他没有放慢脚步的打算，因为他仍在追逐个人目标──在80岁前完成100场半程马拉松。
对他来说，冲过终点线的兴奋感至今依然和30多岁初跑时一样。
“不过，原因已经不同了。过去是为了跑出好成绩，如今是倾听身体的声音，可以时就加速，需要时就放慢。避免受伤，聆听身体是很重要的。”
他的最佳成绩是半马1小时32分锺，全马3小时27分锺。
如今，他依然能在3小时以内完成半马拉松，这对他的年纪和身体状况来说，已是惊人成绩。
这种自律源于他的企业生涯经验，即专注重要的事，忽略杂音，一步步积累进步。
对他而言，跑步不再只是运动，更是一种让他头脑敏锐、身体坚韧的生活哲学。
“我的妻子一直是我的啦啦队，如今女儿也和我一起跑。看着她不断进步，也激励我继续坚持。”
他补充，这几十年来跑步运动改变了许多，如今比赛提供更多专业的医疗支援和设施。
展望未来，他希望有更多赛事能为像他这样的年长跑者设立特别组别。
“我们这个年纪的人依然有竞争心。如果能和60、70岁的同龄人较量，而不是只被归入‘40岁以上’的大组别，那就太好了。”
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