（塔拉哈西18日综合电）还在为了抢购保养品跑遍百货公司周年庆？其实你可以不用这么累！
研究显示，与狗狗共度时光，就可延缓女性衰老。狗常常被称为“人类最好的朋友”，对女性来说可能更是如此。
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美国研究显示，狗对女性具有极佳的抗衰老作用，每周只需花一小时与狗狗相处，就能减缓细胞老化的关键指标：“端粒长度！”
专家表示，对于女性来说，狗可能是一种低廉而有效的治疗方法，有助于减轻压力对身体造成的伤害并改善细胞健康，只是狗是否对男性也有类似的影响还有待观察。
研究作者、佛罗里达大西洋大学护理学副教授克劳斯帕雷洛认为，动物对女性有正面的“生物心理社会”影响。
她说：“与动物建立联系在内的非传统方法，可提供有意义的支持，这些关系提供了情感上的安全和稳定，对女性来说尤其重要。”
研究招募28名年龄介于32至72岁的女性退役军人，她们皆患有创伤后压力症候群（PTSD）。参与者随机分为两组，每组每周进行一小时的活动，持续8周。第一组实际训练服务犬，另一组观看狗训练影片。
结果发现，训练服务犬组的端粒长度增加，生物老化速度明显减缓；控制组则呈下降趋势。心理层面，两组PTSD症状、焦虑与压力皆下降，但是改善幅度相似，显示参与活动本身也有心理疗效。
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