（吉隆坡11日讯）奥运选手诺哈碧妲警告说，大马跳水运动员必须加强比赛模拟训练，提高训练强度，才能在与新加坡等快速进步的地区竞争对手的较量中，保持领先地位。
此前，在新加坡举行的世界游泳锦标赛上，东道主新加坡选手关嘉恩利创造了历史，在女子10公尺跳台比赛中以第13名的成绩晋级半决赛。大马的唯一参赛者李奕晴在37名选手中排名第29位。
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值得一提的是，大马曾经一度名列亚洲第2，仅次于世界冠军中国队，但如今的竞争力已大不如前。
称大马需更多比赛模拟训练
诺哈碧妲表示，由于缺乏旨在模拟比赛环境的结构化模拟训练，大马跳水运动员常常难以在压力下保持训练时的状态。
“作为一个团队，我们需要更多的比赛模拟训练。比赛来临时，我们的状态会改变。模拟训练非常重要，而这正是我们目前所欠缺的。”
她指出，邻国已经加强了备战工作，大马必须做出回应，才能保持其作为该地区跳水强国的地位。
“我们的邻国正在迎头赶上，他们非常努力，进行了大量的比赛模拟，这就是他们进步的原因。”
碧妲回归赛场后重建基本功
尽管这位26岁的选手在阔别赛场一年多后，最近才在大马公开赛上重返赛场，但她专注于以基本功为基础的长期重建，而不是急于挑战高难度动作。
“之后，我要回归基本功。上个月我恢复训练时，基本功完全没有打好。所以现在最重要的是好好重建。”
她还补充说，今年没有东运会的资格，让她有时间重新调整训练计划。
展望未来，如果入选，她表示她仍然愿意代表大马参加2027年在吉隆坡举行的东运会。“如果有机会，我当然想代表我的国家。”
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