父母发掘天赋授技巧及训练 小兄弟骑行崭露头角



(吉隆坡17日讯)当大多数孩子还沉浸在游乐场的欢笑中时,来自登嘉楼瓜拉尼鲁斯贡巴达甘榜的10岁丹尼斯和8岁法里斯,选择了一条更具挑战性的道路——投入公路脚踏车运动。
起初,兄弟俩只是在傍晚或周末跟着父母随意骑行,然而如今,他们不仅能够驾驭公路脚踏车,还能与成年骑手同速前进。
这对兄弟如今凭借成熟沉稳的骑行风格,以及小小年纪就能应对长距离挑战的坚毅表现,让他们在马来西亚骑行界崭露头角。
父亲每日系统性训练
41岁的父亲祖卡纳因透露,丹尼斯和法里斯大约在一年前展现出对骑行的兴趣,随后在长距离骑行中展现出过人天赋,特别是在参加具竞技性质的大马少年脚车赛后,他们的能力更上一层楼。
“刚开始他们只是用儿童脚车跟着我们(父母)玩玩,但随着时间过去,我们发现他们能保持长时间的速度,也能很快掌握技巧,并勇敢面对长途的挑战。
“从那时起,我便开始每个傍晚以更系统性的方式训练他们。”

父是皇家警察登嘉楼队骑手
祖卡纳因是大马皇家警察登嘉楼队的骑手,他提到,兄弟俩如今几乎每天训练,通过坡度骑行提升踏频,以及进行爬坡训练增强肌力。每天训练的距离约40至50公里,如果在更大的车队里骑行,则可达70至80公里,平均时速约30公里。
“为了确保他们正确使用踏频和变速,我通常会骑摩托在旁监督,同时兼顾他们的安全。
“毕竟他们还小,我必须确保每次骑行不只是速度快,也需注重安全。”
在装备方面,祖卡奈因指出,儿童脚车无法匹配车队速度,因此兄弟俩使用成人规格的脚车,包括44号车架和53牙盘,让他们在车队骑行时能维持高速。
“虽然车架对他们来说偏大,但我已经重新调整,包括降低座位及缩短车把,让他们骑得舒服,也不易疲劳。”
参加逾8场比赛几乎皆摘奖
换上更合适的脚车后,他们的表现迅速提升。去年7月,兄弟俩首次参加在森美兰申达央举行的大马少年脚车赛就取得亮眼成绩——丹尼斯获得第二名,而法里斯在所属年龄组获得第四名。
至今,两人已参加超过8场比赛,几乎场场登上领奖台,包括今年数场大马少年脚车赛的冠军。

他们急速成长的实力与天赋也引起一家国际脚车公司的注意,并获得一年期品牌大使合约;另外,他们也受到登嘉楼州体育理事会关注,尽管大多数选手年龄在13岁以上,两人仍被纳入州队。
母亲诺娜芝米表示,骑行不仅强健了孩子们的身体,也提升了他们的纪律性,尤其在时间管理和学习方面。
“这项运动教会了他们很多;他们以前挺调皮,现在更专注,也更自律。
“我希望能让孩子做到我小时候没有机会做的事,同时也确保他们不忽略学业。”
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