没碰甜食 却患上糖尿病!医生揪出“隐藏凶手”是……



(吉隆坡11日讯)原本血糖控制良好的患者,糖化血色素(HbA1c)从6.2%上升至7.2%,已达糖尿病程度,且低密度脂蛋白(LDL)也上升至120mg/dL。然而,患者表示并未摄取水果、碳水化合物、加工食品、含糖饮料、零食或传统拜拜的食物,让医生一度摸不着头绪,但后来想起原因是“卤味”!
据Ettoday新闻云的报道:正在抽丝剥茧之际,医生突然灵光一闪,问道:“最近是不是吃了很多卤的东西?”,病人这才坦言:“我最近卤了很多牛肉。”
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医生再追问:“该不会是卤一大锅,重复吃很多天吧?”,病人露出尴尬笑容,不语已是默认。
根据报道,神经内科医师林邵臻9日发文指出,许多传统卤汁在料理时,会加入冰糖、红糖等调味,导致成品含糖量偏高。
“虽然卤味吃起来不甜,但隐含的糖分却可能对血糖造成明显影响。”
林医师提醒,卤味虽美味,但食用仍须节制。他也建议民众应避免反复加热卤汁,也别长期将它作为主食来源,以更有效地控制血糖与维持整体健康。
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