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简

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急躁

我一直知道,明白是一回事,但真正面对又是一回事。当你知道该放下自己的执着,是时候往前迈进,而身边的人也是如此劝你时,道理是能理解的,但真正放下且完全释怀,真的不容易。 不同的阶段有不同程度的关卡,这些关卡的难度都不一样,就看你如何面对。急躁,是我不断想要突破的关卡,但谈何容易,所以我用很多年来慢慢减缓急躁的程度,只要遇到一些问题,我的急躁症快要发作时,我都会告诉自己,深呼吸,慢慢来,虽然无法彻底解决,但至少有进步,情绪受影响的几率也越来越低。 但最近想要放下的是控制欲,不知道从什么时候开始,只要事情不是按照我预想的方向展开,或是别人没有按照我的方式去做,心情就会很不安,甚至会出现烦躁的情绪,影响别人也影响了自己。一开始出现这个问题时,我并不觉得是一个问题,因为我也只是为了整件事情好,所以才会想要掌控所有事情,减少错误的发生。 也许能事半功倍 但我忽略这世界没有人事物是完全可以被控制的,肯定会有所谓的“意料之外”。当这个意外发生时,就会变得无比不安,情绪烦躁,幸好在发生两三次这样情绪不受控制后,就静下心问问自己,为什么会这样?是不是哪里出现了问题? 后来我发现原来我的控制欲很强,凡事都要以我的决定出发,一定要按照我的想法和做法去做才行,如果没有,就会很生气、很烦躁,感觉什么都不对,当下与人说话的语气也会不自觉严肃起来。当我意识到这点时,我告诉自己不能再这样了,我需要放下我的控制欲,我的方式不一定就肯定正确,也许其他的方式更能事半功倍,不要执着于那个预想的结果,有时候反而因为执念,伤了自己也伤了别人。 不如放宽心,学习放手,活得自在些。
3月前
连续几天酷热的天气,也飘散了几天的异味,那是焚烧东西时所散发的焦味。 自从环境局发出警告不可露天焚烧,以往在屋后空地上一片焦黑的垃圾山被清除了。原以为从此可以自由地呼吸清新的空气,岂料还有明知故犯者,竟在住家范围内焚烧垃圾。 而且只在入夜时分开始烧,隐隐约约的烧焦味会准时地传来,只要当天的风向对了,就会闻到那一阵阵令人作呕的气味。 有时气味似有若无,不浓烈。有时气味钻入屋内,撒下罗网似地黏附在物体表面,这时即使室内电风扇开得再大,也驱散不了那股刺鼻的恶臭。 那天我以为是失火了,忙走出户外张望,却不见一丝起火的迹象。倒是附近邻居纷纷关紧门窗,有的还开了空调,有的则拉上窗帘,索性来个眼不见为净。 入夜后的街巷,静悄悄,充斥着一股焦味。我捂着鼻子循着气味走,终于在一盏街灯的照映下,一缕白烟袅袅上升,那股烧焦味就来自路尽头,那间靠边的房屋前,燃烧着的树枝枯叶正发出“哔剥”的轻响。而租赁此处的住户则是刚搬来的印尼籍劳工。 屋子的大门虚掩,有人从屋里走了出来。我鼓起勇气趋前试图告知对方,焚烧垃圾是被禁止的,只是未待我把话说完,对方就不耐烦地朝我挥挥手,然后又指了指他隔壁的住户,表示连他们都不干涉,我凭什么来多管闲事?气氛越闹越僵了,我在对方逐渐提高的声量中感到某种怯弱、急躁。 我憋着一肚子气回家,打开手机里的通讯录,指尖在环境局和屋主的电话号码之间游移,念头在举报和劝诫之间来回,最后我选择了后者。还是由屋主出面调解吧,我的用意并不是要对方接受惩罚,而是比惩罚更重要的,使他明白这样处理垃圾实在有欠妥当。 意识到自己说的话难听 屋主是明事理的人,在得知情况后翌日便亲自前来处理,他为其租户造成的麻烦向我致歉,也好言劝导那名租户。他不是以屋主的身分来压制对方,而是以自己患有哮喘病的孩子为例,因为之前吸入污染的烟霾而加重病情,他希望对方将心比心。 屋主继续向对方分析露天焚烧带来的种种后果,苦口婆心地说焚烧垃圾时散发的恶臭不仅污染空气,还会提高周围环境的温度。 他们交谈期间,最令我惊讶的是,原来那名租户并不知道露天焚烧是违法的,他之所以在屋前焚烧垃圾不过是为了驱赶蚊虫。他甚至坦言这焚烧活动在其乡下是极为普遍的事,他们从来只关注烧芭后带来的经济效益,而不是危及健康和环境的课题。 看着对方从满脸的不悦到保持缄默的模样,那原本紧绷的氛围在屋主温和的语调下渐渐化解了,也使我意识到自己当天说话确实难听,于是为当天自己的鲁莽而诚恳地向对方道歉。他有点愕然,脸上倔强的线条顿时柔和起来,嘴角也出现了一抹腼腆的笑意。他终于点头答应,不再露天焚烧。 一场小风波总算圆满解决。我不禁想起那名租户的话来,虽说不知者不罪,可往往问题的发生,“无知”就是其中一股顽强的推动力,对人对事都会形成伤害;而这里的无知其实也包括了我自己。我想,倘若我也身处对方的社会环境,也经历了他所经历的,我会否也有相同的想法和做法呢?不免哑然失笑。 是夜,下起了一场瓢泼大雨,痛快地冲刷连日来的闷热和浮躁。雨后周遭显得异常安静,潮润的空气沁人心脾。第一次,我感觉这微凉的空气,是如此的珍贵和美好。
6月前