意义新闻资料

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让心亮起来

【让心亮起来】制定目标屡战屡败努力意义是什么？

博爱主持人：您好。我觉得自己不是个懒惰的人，可是往往朝着自己订下的目标前进时，会出现很多的绊脚石！当然我能理解会有失败的时候，但那个失败真的是太多太多次了！这时候我就会觉得很灰心，努力的意义到底是什么？彷徨的人审视目标是否超越能力换位探讨寻根源改进彷徨的人：感受到你的无助，你觉得在自己所制定的目标里已尽力，但却被很多的绊脚石给击败，而一直经历失败已让你感到灰心，我想更多的是自己的遭遇感到失望吧？我们似乎都响往生活要一帆风顺、幸福快乐，因此希望自己对生活所付出的一切能得到回报。然而，遗憾的是所期待的生活往往被现实击垮，不知你所表达的灰心究竟会如何影响你？ “失望”影响负面看事情有一个危机需留意的是，生活一旦失去了目标，那么促使人去奋斗、去追求上进的动力会被告吹，因此想询问你所制定目标的初衷是什么？回顾生命的经验，“失望”是生活中常有的现象，它会影响我们看待事情都是负面的。但我们还是有选择的能力，你要长期被失望的情绪困扰？还是要转换思维模式去探讨每一次的失败中，是否有功课能让你学习？是否我能藉着失败所学习的功课，让自己成长？失败的名言“失败乃是成功之母”，我想失败也同时和成功有相等的价值。换个角度来看失败或许不是一件坏事，它能促使我找出问题的根源寻求改进的方法，不达到当初所设定的目标绝不罢休。此外，也要审视自己所制定的目标是否超出自己的能力范围？追求自己能力相当的目标，能避免承受不必要的压力，因此要注意自己的期待值是否过高？当你有这样的意识，能较少失望的情绪。增强承受现实遭遇耐力我想，当初爱迪生发明电灯泡肯定在实验中失败很多次，而身为科学家他应该有一个认知，要达成实验的目标的前提是需要经历很多次失败的。因此想鼓励你，如要提升克服灰心、失望情绪的能力，就要增强自己承受现实遭遇的耐力。一次成功固然是一种最理想的境界，因谁都不愿花太多经历去碰壁；但期盼以上对失败的分享，能让你多给自己再试一次的机会，并找到这过程中所隐藏的意义。如在前进的过程中面对困难，请与我们联系。主持人上 ■小启：生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面，遇到困扰或感到迷惑，都欢迎写信来交流，寻求心灵咨询。不过，《让心亮起来》并不是一个来函必答，有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题，或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。来函请寄：《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至：[email protected] 博爱辅导中心新山分会地址：02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor 脸书：新山博爱电邮：[email protected] 电话：016-275 9195 工作时间：星期二至星期六（9.00am – 5.30pm ）服务收费：半津贴制如有任何疑问，欢迎您拨打 016-275 9195

3月前

让心亮起来

质疑行李优先标签意义乘客暴怒：没贴的先出来！

一名马航乘客声称，他额外付费购买了弹性票价机票，以为可以优先领取行李，结果事与愿违，在机场行李传送带处等待时，看到先出来的行李都是没有优先标签，自己的迟迟未见，让他很不满。

3月前

谢诗奇／漂洋过海的伞宅

伞宅建筑面积为57平方公尺，与我们熟悉的Studio Apartment大小相当。这座小住宅到底有什么特别之处，使得有人愿意大费周章，漂洋过海，把它从日本运到德国呢？

4月前

东海岸观点

颜美秀 | 亲子旅行的意义

2024年伊始，跟友人聊天时提到了旅行，无意中翻找到10年前跟孩子和家人去旅行的一两张照片，顿时勾起了当时的回忆，当下的心情是愉悦的。

4月前

东海岸观点

哲学新乐园

萧婉思／什么才是有意义的人生？

Wolf认为单一的人生意义观无法完全解释有意义的人生，也就是要过有意义的人生，我们不但要从自己的行为得到满足感，也要为有客观价值的事物做出贡献。对你来说，什么才是有意义的人生呢？

4月前

哲学新乐园

东海岸观点

颜美秀 |节庆装饰的意义

踏入12月，国家心脏中心大厅出现了精美的圣诞节装饰，一大棵圣诞树底下堆满了礼物，旁边还有圣诞老人、驯鹿和雪人，给这冷冰冰的地方带来一丝温暖与节庆气氛。

4月前

东海岸观点

哲学新乐园

萧婉思／人生有意义吗？

世界上大概只有人类这个物种会问人生有没有意义这种问题。既然人生没意义，为什么我们非得要千方百计寻求人生的意义？

4月前

哲学新乐园

关注东海岸

傅金玉：纪念模范母亲孟母中华母亲节意义更大

配合本周六中华母亲节（农历四月初二）即将到来，彭亨关丹圣贤教育中心预先通过活动加以推广，让民众认识该纪念中华民族模范母亲孟母诞下圣人孟子的日子。

11月前

关注东海岸

【我们这一行】职能治疗师 / 张苑纯（布城）

“职能治疗师？什么来的喔？你是不是很像物理治疗师那种？还是推拿帮人按摩的？是不是心理治疗师啊？”每次和别人介绍我的专业，这些问题总不绝于耳。我除了耐心解释，今天也想写一篇文章，让大众对这行业有更多理解。或许很多人不太清楚职能治疗师的工作内容，有些可能一听到“职能”二字，就猜我们的工作范围是帮忙“找工作”的……三言两语很难把职能治疗师的工作内容解说清楚，毕竟在马来西亚，这个职业还很冷门。先简单的介绍“职能治疗师”和“物理治疗师”的区别吧—— 物理治疗师主要是为患者治疗肌肉、韧带、骨头方面的毛病，或是提升关节活动度，给予步态训练、平衡训练，处理肌肉伤痛等等。职能治疗师则负责协助患者在受伤后过上日常生活。例如患者受伤害后，若接受了物理治疗而康复，接下来可到职能治疗部这里，好让我们协助与教导他们正确的穿衣、吃饭、行走等活动，达到日常生活能够自理的阶段。这两个部门常需要紧密协作配合，才能让患者回归受伤前的最佳状态。我们这一行要接触很多类型的身障者，有些是中风病患，还有截肢人士、脊髓损伤患者、精神病患、视障群体、声障人士等。服务对象包括幼儿、成人甚至是老人，有些需要永远瘫痪卧床，有些终生仰赖轮椅来行动，每个个案情况都不一样。很多人都说：“哇，读你们这行的，要很有爱心哦……”回顾过去第一年入学职能治疗这个学科的心情，比较多的是一股新鲜感；初入职场后才发现需要有很大的使命感，才能让热忱燃烧下去，用自己所学去帮助更多有需要的人。用所学的知识去帮助别人康复真正进入这个行业后，更觉察到大学课堂上学过的知识只是纸上谈兵，治疗师的职责不外乎针对病人制定疗程。举例来说，两个病人同是一个病因“中风”，临床表现却又因人而异。有些患者中风后是偏瘫，有些是失语；有些表面上能走，能跳能动，但就是伤及认知能力。所以想提供正确与恰当的治疗方案，经验也是很重要的，毕竟熟能生巧。就这样一眨眼，步入职场也有两年了。治疗师能看见人生百态，每一个来治疗的人必定经历了一些人生故事。照顾者和被照顾者的互动也总能给我启发。有些家属与病人关系良好，康复速度也快些；有些却很无奈，因病痛而遭受家人遗弃；有些有钱请两三名看护陪伴入院，有些却穷到无法负荷医疗费用；有些精神压力大而误入歧途……让我不胜唏嘘。职能治疗师是一个包办病人衣、食、住、行、工作、社交等活动的学科。不仅在乎生理状态，心理状态我们也要考量。遇上自闭儿或过动儿，我们需运用感统训练改善他们的情况；视障患者，我们教他如何用导盲杖在黑暗中前行；骨折患者，辅具就可以派上用场，帮助固定他们的患肢；严重灼伤者，我们便要缝制压力衣；截肢患者，我们教导如何使用义肢步行；如果终身残废需要坐轮椅，我们就教导正确使用轮椅的技巧……等他们康复后决定出院，我们也要深入了解其居家环境，或者回归社会所需要的支持。若受伤后患者想驾车，我们也需评估他们驾驶的能力，有必要的话，提出汽车改造的方案。回想起在中国实习之际，有位治疗师学姐和我分享一段话：“有时去治愈；常常去帮助；总是去安慰。”( To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always) 除了给予治疗方案，更提醒我要永远带着关怀去对待每一个病人。如果你问我这行业最大的收获是什么？我想应该就是能用自己的生命去影响其他生命，用所学的知识去帮助别人康复，重新找回人生的意义。【星云】长期稿约／我们这一行电邮：[email protected] 来稿请注明：我们这一行 •文长勿超过1000字，可附上相关照片。 •请于稿末注明中英文姓名、身分证号、联络地址、银行户头、电邮等作者资料，否则恕不录用。 •文章经录用，除了在平面媒体刊载，本报也拥有作品上网、录影、录音、改编等其他使用权。

1年前

无常迅速/苏清强（双溪大年）

我们活着，天天面对的，综合与归纳起来，总逃不出无常的有形与无形掌控吧！

1年前

企图成为诗人/章楷治（鲁乃）

过于隐晦，被说写得不好；写得太浅显易懂，又被文学家说写得不好。

1年前

梁馨元/风无意义撩拨

细雨来了。我又再度回到这个地方独身，没能多带他想活在窗户里的人依旧在那里低飞在河上的白鹭也在那里我们谁也不曾移动小径自顾往深处走，神的所在直至某片绿地的卵巢在那尽头，有鸟窜飞开来有人深陷山脉在云雾中着火，一场温柔的吞噬但云层终会退散，它亦会因看见自己久违的面目而自乱阵脚一阵撩拨的寒，鬼祟从我身边绕过我于是无法忍着动身抓下一把，礼貌轻闻那是芒草与泥浸湿的气味白鹭无意义渡河风无意义撩拨一件在阳台飘荡，被遗忘在昨夜的衣衫一不小心就动摇但风继续无意义撩拨她亦无所谓风干又湿透直到这里，你知道我已厌了寻找生存的意义了它便是一只白鹭渡河被河水溅湿羽翼它便是等待河上的水纹像什么也未曾发生那样安静如初它是温暖的烟向未知的生命散去它是河岸边的苔衣从无到有，历经种种磨难它便是你无法抵挡诱惑的烟味你找不到源头在风里，也不知去向它还只是白鹭无意义渡河风无意义撩拨而细雨中，湿透的那件衣衫早已不为所动

2年前

黄翠娴 | 实习的意义

实习就是在实践中学习。进入新闻媒体这行业，我也是从实习开始确认自己喜欢这份工作的。

2年前