愤怒新闻资料

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【今年我最想放下的事】放下迷茫，谨记起初的爱/妈妈（柔佛）

常言道：当局者迷，旁观者清。但如果当局者是你的孩子，你是否真的能够保持冷静？孩子今年15岁。两周前放学后，他在校园的篮球场上，因不服教练的判令，险些爆发严重的肢体冲突。实际上，当时孩子是直接冲到裁判面前，龇牙咧嘴，还朝教练的胸膛重重撞了一下。幸好教练没随着孩子的情绪起舞。若是同龄的少年，可能已扭打成一团了。我知道，纠正孩子的错误行为，是父母的天职。可是怎样才能顺利展开对话，拨乱反正？我也是第一回当父母，不太晓得如何处理这类冲突。才刚提起篮球场的风波，孩子的脸色就沉下来了。所谓的山雨欲来风满楼，这就是了吧？可是作为父母，我只能继续往风雨里走去。因为我的孩子在那里。刚开始对话还算顺利。我问孩子当时的感受，孩子说教练不公平。明明是同学推倒了他，但教练却没有惩罚那个同学。孩子越说越激动，我按捺着想插嘴的冲动，努力接住孩子无处安放的情绪，听着那些因为委屈而放大的愤怒，我心疼不已。我能感受到孩子希望我站在他这边，一起数落教练的不是，我甚至应该到学校一趟，为他讨回公道。发现孩子对这件事仍旧耿耿于怀，我建议他尝试接受专业辅导咨询，但被拒绝了。他认为陌生人不值得托付心事。我尽可能委婉的告诉孩子，他现在可能正处于叛逆期，情绪波动较大；也强调教练是个成年人，一定会公平对待每个学生。但越是讲理，孩子似乎越愤怒。他很快打断我的话，气呼呼的说：“不要给我答案！不要教我怎么做！你只要听我说就好了，为什么这样也做不到？” 我和孩子的对话，就这样结束了。自那天起，我们对这件事绝口不提。我不敢问：为什么你不接受我给你的答案？为什么要作茧自缚？我想起那句“行路难，行路难。多歧路，今安在？”——多像此刻我在育儿这条路上，跌跌撞撞的心情啊。什么时候，我才能体会“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的惬意？我相信，爱是一切的答案。耐心等待，继续陪伴，我仅仅需要这么做就够了。

4月前

支持以言论激愤怒政治分析员报案促调查建交论

在全世界穆斯林均对以色列在加沙打击哈马斯时杀害妇孺的行为感到愤怒之际，一名来自柔佛的华裔作家于一年前接受以色列网红采访时，曾说过的希望大马政府与以色列建立外交关系的视频被人翻了出来，并迅速激起许多穆斯林的愤怒。

5月前

绘本的旅行

许雪翠／关注情绪教育

身为父母，我们总希望能教养出身心健康又优秀的小孩，但是成长啊，怎么可能事事如愿没有挑战呢？

10月前

绘本的旅行

柬埔寨东运会田径赛| 不满赛会技术人员失误伊芬愤怒错失刷纪录

大马铁饼名将伊芬周四虽然在第32届东运会田径赛完成6连冠，但是，他却对赛会技术人员的失误，深感愤怒不满，因为他失去改写大会纪录的机会。

12月前

表达/胡文瑜（寄自新加坡）

她哭了。她红着眼也红着脸，对我说：“文瑜，你知道吗？我跟其他人说过那么多次，每次都只是很生气地说，从来没有哭，可是这次我听你刚刚说的话之后，我真的很想哭，因为我觉得终于有人把我心里要说的话说出来……” 她如同连环炮一样，边轻轻擦拭眼角的泪，边把那么长的一段话一口气说了出来。 “我觉得我很委屈……” 她继续说，看得出试图慢慢平复心情。我戴着口罩，看着没戴口罩的她的表情，我微微地笑，不知怎的也有点湿了眼眶，不晓得眼里有泪的她，是否也能透过剔透的泪水看出我的些许不知所措和触动。她因为工作上受了委屈，向我诉苦。我明白她的委屈，并和她分享自己对于工作处理方式和人际关系之间分寸拿捏方面的观点。似乎是因为透过我的叙述，无意中帮助她把不知如何准确表达出来的心里话给挖掘出来，所以才会从愤怒转化为委屈，从生气转化为伤心。这是我近期深刻感受到表达的力量。表达，是一门我认为很重要的必修课。通过有效地表达和清晰的口条，除了可以在工作处事方面事半功倍、得心应手，对自身的情绪健康也扮演了很重要的角色。表达不限于口语很多时候，我们会透过生气愤怒来表达不满，实则通过咒骂与指责并无法解决问题。谩骂或许也是一个发泄情绪的管道，但最终心里的那块石头并不会因为心中怒火而崩裂消失，而被骂的对象表面上或许顺从，却不会由衷信服。反之，不急于争论对或错、是与非，先倾听、理解、试着同理，再静下心来反思，或许会有更好的解决方式。懂得表达，也成为我最有效疏通自身复杂情绪的途径。表达不限于口语，也可以是文字、跳舞、唱歌、绘画等方式呈现。自幼，我善于也乐于通过文字表达自己的思想和情感。无论是家书、贺卡、书信、道歉文等，我都可以运用文字，协助我表达出无法轻易口述的想法。这次，我可以通过我不擅长的口头表达，给旁人带去稍许安慰，觉得欣慰。希望她心里的结，会因为有身旁人的理解和感同身受慢慢地松绑，不再纠结于那些不愉快。

12月前

蚊型脚车飞驰视频又传隆警促勿散播免惹民愤

正当许多人为沈可婷的命运感到忿忿不平的时候，有人在脸书散播发生于数年前的少年骑蚊子脚车在路上飞驰的短视频，对此隆市警方呼吁网民不要散播旧视频，以免引起民众混淆和愤怒。

2年前