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醒觉运动

9月前
(麻坡9日讯)麻坡市议会第10区今早联合多个团体,在慕利亚花园展开居家清洁醒觉运动,打造干净卫生的居住环境。 参与的单位包括:麻县卫生局、麻坡国家反毒机构、慕利亚睦邻计划、慈济麻坡支会、麻属蔡氏济阳公所、青团运、南方环保有限公司、麻县青年理事会及峇吉里马华志工团等。 众人在慕利亚花园走动,捡起地面垃圾,同时到公园协助修剪大树树枝,南方环保有限公司则派人将垃圾及树枝清理干净;慈济也现场宣导环保意识。 麻坡卫生局官员诺法蒂玛医生在会上指出,新加旺地区今年截止第14周,共发生37宗骨痛热症,比起去年同时期的9宗增加了约4倍。 她提醒民众,要预防骨痛热症就必须消灭黑斑蚊繁殖地及避免被叮咬,居民必须确保每周清洗住家四周的积水容器一次或倒入灭蚊药;早上或傍晚进行户外活动时,也尽量穿上长袖衣裤。 “骨痛热症的症状包括发烧、头痛、骨头疼痛及眼睛痛,如果到了呕吐及腹泻的阶段,就非常危险。” 她呼吁民众一旦有发烧症状,就必须马上就医。 麻坡市议员颜慈伽指出,照顾环境卫生并非只是市议会或个人的工作,而是所有人的责任。 她也呼吁民众在面对民生问题时,应该向正确的单位投诉,有关当局才能给予回应。 与会者包括新加旺村长阿都卡哈、慕利亚花园睦邻计划主席谢宜孝、麻属蔡氏济阳公所署理主席蔡端才及三机构成员等。
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(振林山4日讯)预防胜于治疗,乐心善社洗肾中心强推肾脏病醒觉运动,呼吁社会大众成为该中心的会员,接受定期体检,关注个人建康。 乐心善社社长黄德强指出,该中心为推广肾脏病醒觉运动,同时也为争取更多的小额定期捐款,开设了会员专属平台。 每月定期捐款可成为会员 “社会大众只需每月定期捐款至少10令吉便可成为会员,进而可以通过会员专属平台获取肾脏病相关资讯,同时还能以优惠价进行血液检查。” 黄德强指出,肾脏病是唯一一种可以通过早期验血,从肾功能指数等数字上及早发现的疾疾,撑握肾功能状态,预防肾脏病。 乐心善社一项统计数字显示,2007至2021年11月,该中心284名肾病病人中,58.4%同时患有高血压及糖尿病,30.3%是高血压病患,糖尿病患占8.5%,余下的2.8%有其他健康问题。 黄德强表示,以上数据显示,同时患有高血压及糖尿病者,患上肾脏病的机率非常高。 鼓励定期验血预防疾病 “我们鼓励社会大众定期验血,通过检测,关注自身的血糖、健康,及早发现异常,便能起到预防各种疾病的作用。我们提供洗肾服务,但我们更希望大家都不需要这一项服务。” 此外,他说,乐心善社在各界的资助下才得以继续运营,疫情以后,筹款活动受阻,理事会想方设法,希望能增加善款来源渠道。 “我们开辟会员制,希望以此获得会员定期的捐款;我们通过会员平台,分享健康资讯,强力推广肾脏病醒觉运动,希望能够获得社会大众的积极回应。” 巫程豪建议设糖尿病患健身中心 “糖尿病患需要适当的运动,尤其是对的、有效的肌力训练,我建议乐心善社成立糖尿病患健身中心。” 乐心善社洗肾中心医药顾问巫程豪医生日前在视察该中心属下的物理治疗中心后,针对肾脏病的预防时说,糖尿病若能控制好血糖,就能预防肾脏病。 巫程豪指出,乐心善社物理治疗中心有专业合格的治疗师,他相信,治疗师除了可以帮助病人展开复健,也能给予病人适当的运动指导。 “糖尿病患面对胰岛素问题,吸收血糖的敏感度比一般人差,他们需要锻炼肌肉,通过适当的运动增加肌肉。” 观察心电图撑握病人状态 巫程豪建议中心增置检查运动心电图的仪器,在病人运动前撑握病人的健康状态。 提及物理治疗中心,巫程豪表示,他不定期的带领著治疗师走访区内的私人诊所,向家庭医生推荐该中心,希望有更多的人士获知相关资讯,让中心能更广泛地服务大众。 黄德强:服务周到 收费低廉 与此同时,黄德强指出,该中心成立于2012年,目前有3位全职的合格物理治疗师,以一对一的方式提供服务。中心收费低廉,可视病人需要提供上门服务,贫病人士还能申请免费治疗。 “中心采取预约制,物理治疗的收费是每次50至70令吉不等,会员能享有折扣。” 采访当天,一名正在接受复健的中风病患魏金凤(52岁)告诉《大柔佛》,她已连续一年多在乐心善社接受物理治疗。 她表示,她是每周三次到中心报到,从一开始的拉筋、伸展、学走路,到现在的骑脚踏车,她康复的进度良好,非常感谢乐心善社以及物理治疗师对她的帮助。
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