长寿秘诀新闻资料

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英国105岁人瑞曾是烟民自爆长寿秘诀竟是每天“吃这个”

英国一名105岁婆婆生于一战期间，近日自曝长寿秘诀，就是每天吃一样食物！

4月前

狮城前总统候选人黄国松视频分享长寿秘诀

（新加坡3日讯）前新加坡总统候选人黄国松保持身心健康的秘诀“SHIELD”在网上疯传，最近还被多家外国媒体报道，有关TikTok视频至今吸引超过360万人次观看。《8视界新闻网》报道，75岁的黄国松在宣布竞选总统的4周后，也就是今年8月13日发布这段视频，分享自己如何靠着“SHIELD”方程式，保持身心健康。他在视频中解释：“S是睡眠（Sleep），一天睡足7小时；H是如何应付压力（How to handle stress），静坐是我解压的方法之一。” “I是交流（Interaction），要常和他人对话和建立关系；E是运动（Exercise），我每天会打网球或高尔夫球，有时也会游泳或做园艺。” 黄国松最后指出，L代表学习（Learn）。“就算已经这把年纪，我也还在学习，我现在在学习如何剪辑视频”；D则代表饮食管理（Diet），“你必须适量摄取碳水化合物，饮食要少糖，多吃蔬菜水果。” 视频累计360多万观看次数这段视频虽然已发布一段时间，但近日才被多家海外媒体报道，包括英国《每日邮报》和其他生活时尚网站。视频至今累计了360多万的观看次数，超过16万的点赞和1428条留言。许多外国网民留言感谢黄国松的建议。不过，一些报道和大部分来自外地的网民似乎对他竞选总统的事或背景不知情。黄国松在近日发布的TikTok视频中说，SHIELD的概念其实源自美国神经学专家鲁道夫·坦齐（Rudolph Tanzi）博士的神经学研究术语。坦齐博士也在视频中感谢黄国松帮助提高SHIELD的知名度。

6月前

116岁人瑞详记4岁起经历学者研究基因探寻长寿秘方

西班牙一名116岁人瑞，不只长寿，还思路清晰，4岁时的经历都能记得一清二楚，引起学者好奇，研究她的基因，以探寻她长寿的秘方并研发治疗疾病的方法。

6月前

百岁基辛格近年沉迷AI

基辛格的儿子大卫．基辛格在《华盛顿邮报》撰文，介绍父亲的长寿秘诀。他写道，父亲有一种永不枯竭的好奇心，使他充满活力地与外面的世界打交道。他透露，大约5年前，父亲开始迷恋人工智能（AI）的哲学和实践意义。

11月前

109岁还能开车去玩长寿秘诀每天喝牛奶积极乐观

美国新泽西州一名109岁人瑞靠着每天喝牛奶，积极乐观面对生活态度，致使他在高龄之时，还能独自开车到处去做他喜欢的事情。

1年前