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球场上的君子之战，马来西亚巧固球冉冉升起

近年来，新的球类运动纷纷出现，除了时下流行的匹克球（Pickleball），还有风靡欧美的笼式网球（Padel，亦称板式网球），以及对本地人来说较为陌生的巧固球（Tchoukball）。这些新运动的魅力在于它们结合了多项传统球类运动的元素，创造出既新鲜又富有挑战的玩法。以笼式网球为例，它融合了网球、壁球、板球和羽毛球的特点，而巧固球则将排球、手球、篮球及壁球的元素巧妙结合。在马来西亚，巧固球或许还是个陌生的名字，可是在巧固球的亚洲赛事和世界赛事，马来西亚队伍已是常客，并且屡创佳绩。报道：本刊梁慧颖摄影：本报辛柄耀小学四五年级时，黄业洋首次在校园里看见同学玩巧固球，才知道这种运动的存在。虽然巧固球乍看之下有些类似手球、排球和篮球，但他深入了解后发现，巧固球其实有着独特魅力，其中一个特色是它禁止身体碰撞，也不允许球员阻挡对手传球及射球，因此巧固球也被称为“君子球”。作为非主流运动，巧固球常面临场地不足和同好难寻的问题。幸运的是，他所在的柔佛州，近年在推广巧固球这方面相当积极，这让他有更多接触巧固球的机会。他从最初参加国内比赛，一步步成长为国际青少年赛的选手。 20世纪诞生于瑞士的巧固球巧固球起源于瑞士，因球击中弹力网时会发出“tchouk”声，故得名“Tchoukball”，中文则音译为巧固球。这项运动不涉及身体碰撞，是否就意味比赛不激烈而乏味呢？ “不是的，”黄业洋说：“没有身体碰撞不代表不激烈，只是玩法不同。巧固球跟其他球类运动一样讲求技巧，所以不能说这项运动特别容易。如果要打得好，还是需要花很多时间和努力去练习。” 说到巧固球的特色，就不能不提创始人——瑞士生物学家赫尔曼·布兰德博士（Dr. Hermann Brandt）的理念。他认为运动的本质应该是促进健康和社会和谐，而非单纯追求胜负及不顾运动伤害。因此他研究其他运动的优点，再把这些运动的优点结合起来，最终在1970年代左右创造了巧固球。巧固球已纳入学校课外活动项目巧固球这项运动最初在欧洲部分国家兴起，1980年代传入亚洲，而马来西亚直到大约2007年才开始正式推广，不久前才刚举办第五届国家杯比赛。马来西亚巧固球协会目前在全国共有7个州属/地区支会：柔佛、马六甲、森美兰、雪兰莪、槟城、砂拉越和吉隆坡。以人数而言，马来西亚巧固球总会会长李慧心指出，若包括教练和裁判，目前全国参与人数约在500至700人之间。教育部已将巧固球纳入学校课外活动项目，且青年及体育部也有提供拨款。以柔佛州为例，近年柔佛的校际比赛约有二十多支男女队伍参赛，新山、古来、笨珍、麻坡和峇株巴辖的多所小学、国中和独中都有校队。我国在国际舞台上的潜力与挑战虽然马来西亚起步较晚，但我国近年在国际赛场可谓崭露头角。比如2025年8月在泰国举办的第二届世界青少年沙滩巧固球锦标赛，尽管马来西亚出现伤员和人数不足的情况，但仍成功夺得12岁以下男子组季军、18岁以下男子组与女子组第四名。 “马来西巧固球队在国际赛场上的表现，可以说正在上升，处于稳步追赶强队的阶段。”李慧心说，虽然马来西亚还不属于顶尖梯队，但已具备一定的竞争力。她相信，马来西亚队伍若能保持系统化训练并增加与海外强队交流，我们便有望在亚洲比赛站稳前列，并冲击世界前八甚至前六。目前，马来西亚巧固球的发展仍面临不少挑战，场地不足是主要问题之一，我国缺乏巧固球专用场地，球队往往只能借用其他场地如篮球场训练，造成训练安排上的不便。另一个挑战是经费短缺。李慧心说：“我们不是主流运动，也不是奥运项目，所以我们得到的资金和赞助很有限。经费不足不仅会影响训练质量，也对我们出国参赛造成一定困难。” 这些问题的根本原因在于巧固球尚未普及，许多家长甚至校方都没听过巧固球，所以当务之急是要让更多人认识这项运动，设法把这项运动带入校园。 “君子球”精神激发孩子学习动力巧固球除了无身体碰撞之外，另一大特色是“三三三原则”，即：持球不能超过3秒移动不能超过3步每次进攻只有3次传球机会。这些规则使到比赛节奏很明快，场上的进攻与防守转换极快。李慧心说：“球员要在3秒内判断和反应，这就是巧固球好玩的地方。它不只考验球员的临场反应，也非常讲求团队默契及战术运用。” 身为补习老师，李慧心投身巧固球已有十多年。当初她因为观察到许多学生缺乏奋斗目标，于是希望找到一种能够激发学生学习动力的方法。当时她刚好接触了巧固球，觉得这项运动的“君子球”特质特别适合时下学生。 “通过训练，这项运动不但能锻炼孩子的身体素质和团队默契，更能培养他们的责任感及自律。当看到他们从羞涩迷茫，变得自信、积极和有明确目标时，我深深感受到这项运动的力量。” 柔佛州巧固球总教练卢秋雁也说，现今许多学生尤其是幼儿，常有肢体不协调与专注力不足问题，而巧固球正好能够锻炼他们身体的协调能力，也能培养他们的专注力。这种专注力不仅能运用在赛场上，也能帮助他们在课堂上的学习。她说：“我曾问过沉迷于手机的球员，巧固球和手机哪个比较好玩？他的答案是巧固球。其实对年轻人而言，好玩的定义就是要够刺激。而巧固球的明快节奏和战术变化，正是他们想要追求的刺激感。” 向台湾取经长久以来，台湾称霸巧固球国际赛场，是马来西亚的学习对象。我国巧固球队常安排球员与教练前往台湾取经，或邀请台湾队来马比赛切磋。卢秋雁说，马来西亚有不少潜力十足的苗子，但要追上台湾不容易，因为巧固球受到许多台湾小学重视，选手从小就开始接受系统训练，打下稳固基础，“而我们目前还没有可以每天都练球的球员。” 看一场比赛感受魅力吧！近年来，新的运动不断涌现，例如匹克球和笼式网球，在国外就很受欢迎。黄业洋曾尝试打匹克球，但始终未激起太大兴趣。有着高挑身形的他，过去曾被排球队、篮球队和手球队邀请加入，他对于这些运动往往也是很快上手。但如果只能专注于一项运动，他的选择依然会是巧固球。关于巧固球的奥妙与魅力，他认为只要观看过比赛就能领略。因此，若要向朋友推荐这项运动，他认为最实际做法就是带朋友去看比赛。他微笑道：“看了你就懂，为什么这么多年轻人会喜欢巧固球。” 更多【新教育】： 2脱北者 x 3外籍成员韩国男团1VERSE 用生命诗句谱写音乐宇宙 30小时匹克球接力挑战换种方式关注饥饿议题野生动物摄影展用镜头回馈自然

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