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体检

2星期前
3星期前
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4月前
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晚上8点。我和老妈妈坐在饭桌前,呆望着老妈妈细嚼慢咽。半晌,老妈妈长叹一声,搁下碗筷,“饱了,吃不下了!” 我看了看老妈妈碗中的剩饭,心里嘀咕着老妈妈没把饭吃完,正想起身收拾,她突然说,“吃点儿零食解馋吧~” 嘿嘿,太饱了,吃不下饭了,来点儿零食吧!这是什么道理?但是,在我们家,这就是真理! 当然,就如咱们祖先不是一开始就爱吃烧肉,咱家也不是一开始就是零食控的。这原由嘛,还得从疫情期间说起。那当儿,咱们都被锁在家中,从电话中,传来老妈妈有气无力的声音,“好想吃MURUKU啊。” 蛤?这玩意儿在疫情中该上哪找去?当然是上网找啦!我这铆足了劲儿的一找,就开启咱家轰轰烈烈的零食之路。别说MURUKU,还有中国蟹黄蚕豆、韩国脆甜辣条、日本虾味鲜、泰国乐事咸蛋黄薯片、美国蜜糖芥末薯片、澳洲巧克力爆米花,应有尽有,一箱箱的往老家寄。 老妈妈乐开了花!尝到好吃的就送些给邻里们,独乐乐不如众乐乐啊~ 这,可不单单是解馋的小零嘴,这可是在疫情当中,心灵的慰藉啊。 但是,老妈妈也不是没有担忧的,“吃这么多零食,不好吧?” “妈妈别操心,上次体检的时候,护士姐姐不是说了吗?妈妈您这把年纪了,想吃啥,就吃啥。” 我家的老妈妈哪是可以让我这么胡乱忽悠的,老人家可睿智得很,“你别再买了蛤,再买,我就剁了你的手!” 哇,这么严重!我乖乖的,耐着馋动的心,虽很想,但是再也不敢上网闲逛找零食。 这当儿,疫情缓和下来,解封了。我回到老家,乖乖的,提也不敢提“零食”二字;我可不想被剁掉手啊! 是晚,在电视机前,我无精打采的盯着荧光幕,空着口看电视,这是什么鸟蛋生活?老妈妈用眼角瞅了瞅我,只见她像变魔术一般,就在旁边一个毫不起眼的箱子里,抽出了一包薯片。我瞪大着眼,不置信的问,“不是说不吃零食了吗?”老妈妈慢悠悠的说,“我自己一个人吃当然不行,但是现在我们有两个人啊!” 呵,这是解禁了吗?我又可以光复零食的超凡使命了吗? 钻研DIY“健康零食” 但是,对于老妈妈对健康的顾虑,孩儿是有放在心上的。我开始在网上钻研“健康零食”。少盐少糖少油多纤维;这还算是零食吗?我皱着眉头想。 嘿嘿,难不倒我!酥脆豆腐皮,黑胡椒天贝酥,台湾糙米蛋卷,日本酱烤米饼,都让老妈妈吃得津津有味。我也开始DIY,取平底锅,一点椰油,杏仁爆香,再加入南瓜子和葵花籽,最后撒些麦片炒香,一点海盐和蜜糖,香脆香脆,赞! 嘿嘿,是谁说零食不能是健康的? 正当我在零食大道上纵情歌舞得不亦乐乎,一道通货膨胀的大斧破不及防的朝我砍下!不只老妈妈开始唠叨,我也承受不了这超高的进口零食价格。在忍无可忍之际,偶尔我会闭一只眼,抓了就跑, 祈祷会碰上减价。 在与零食价格奋战了一阵子后,皇天不负苦心人啊,在一家连锁霸市,我竟然找到了性价比超高的本地美味零食!我泪涕齐下,感谢上帝听到了我虔诚的祷告。 现当儿,我们家的零食可谓百花齐放;有比较烧钱但是相对健康的,也有性价比高但是比较针对心灵慰藉的。这些年,我在零食这条大道上徘徊跌撞,几番挫折挣扎,只是为了在心灵、健康和荷包间尽量取得平衡。虽然不易,但其实也其乐融融。只希望能再接再厉,持续在零食这条血路上,杀出一条康庄大道。 也愿与天下所有热爱零食但偶尔会纠结于罪恶的人们共勉之,希望我们都能逆境上游,不止能吃得健康,也能享有卡滋蹦的快乐!
5月前
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6月前
“到了这个年纪……”,近来听得最多的就是这句话。 昨天学校会见家长日,邀请附近的药剂行来为老师家长做身体检查。当真是一查吓一跳,原来大家都有一些小毛病。就连平日最注重保健养生陈老师也患有三高,每日上健身房的老师也体检不过关! 这副日益发福松垮的皮囊,自出生开始就陪伴着我,偶尔日晒雨淋,偶尔擦伤淤青,偶尔顾惜保养,总是不离不弃。但日子久了,一些零件难免会陈旧损坏或发生故障。就像车子,驾驶到了一定的里程就得进厂检查,需要定期维修。 但我们往往更看重身外之物,车子一旦发出声响就会立即去检查;刹车失灵,就会紧急去更换。反而我们会忽略了更为重要的自己,总觉得自己天生丽质百毒不侵,挺得住岁月的侵蚀。 “到了这个年纪……”同事们常说,年龄到了,做事就是这般力不从心。平日里看起来没什么,偶尔会因睡眠不足,感觉有些疲累。到了办公室感觉很累,但一到课室就生龙活虎,火力全开,只是回到家又累得只想躺着瘫成一团。 上网查看此症状,人工智能也回答这些都是女性更年期的症状。噢,伴随半生的生理期确实渐行渐远了,这也大约离衰老不远矣。身体的变化自己知道,生活的不易也只有自己知道,尤其作为职业女性的,承受的责任与压力与日俱增,如果扛得起来就是能顶半边天,就是新时代坚强独立女性;承受不起就饱受抑郁之苦,常年被病痛折腾。 我们从小就被灌输病从浅中医的道理,但不到非不得已都不会主动去看医生,甚至连体检都想拖拖拉拉,总认为自己应该没什么大碍,万一没事反而被检验出得了什么不治之症岂不是自寻烦恼?这种讳疾忌医的心态导致一些人等到真正不舒服了才去见医生,往往已经病入膏肓,悔不当初。我的母亲,我的哥哥皆是如此,都是将平日的疼痛隐藏起来,确诊病因后都为时已晚。 昨天大伙体检完毕,办公室顿时热闹起来,大家都在相互比较“成绩”。礼堂里家长查看孩子成绩,为直线下滑的分数操心;办公室里老师却在烦恼高攀不下的数字,分享着该服用哪样保健品。总之无论什么年纪,什么身分或立场,烦恼总是如影随形。 最该比拼的是健康 其实,同学群组里早就开始分享养生之道,保健之法;脸书上也全被直播带货的,所谓养生产品侵占。甚至有毕业了的学生成立了“电商群”,家用的、化妆的、养生品的,分类详尽,还不忘“喊话”老师需要些什么随时都可下单。 年轻时,会争个出头天;现在才领悟,人生最该比拼的是健康。许多同年龄的同道都在规划着退休生涯,退休后要健康才能看更多的风景,走得更远,笑到最后。有人70岁出版诗集,80岁还能开车、攀登高山、骄傲的说年龄只是一个数字。 前几天给学生讲蒋捷的宋词〈虞美人·听雨〉,少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐;壮年听雨客舟中,江阔云底,断雁叫西风;而今听雨僧庐下,鬓已星星也,悲欢离合总无情,一任阶前点滴到天明。引领学生唱罢,自己内心激动不已。可不是吗?自己现在就是壮年做客他乡,半生漂泊却始终没有达成年轻时豪言壮志所谓的理想。 什么时候,开始觉得自己心境苍凉,会为一阕词一首歌感怀到悲从中来了?也许是:到了这个年纪……吧?
6月前