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借口

1星期前
5月前
近几年不知怎么了,身体开始向横发展,衣裤的尺码一再升级,连脸部都开始圆润不少。难道这就是传说中的中年发福? 追根究底就是一个“懒”字当借口,总是没时间,忙忙忙!说破了就是懒得腾出时间做运动! 回想起好几年前,我还有几个打羽毛球的朋友,大家一定在一星期里腾出晚上的时间打羽毛球。每每汗流浃背之后,筋骨舒展,神清气爽!可是,此景不长,真是可惜!其中一位朋友调职回乡执教后,自此我们就少了一位球友。其余的我们不知怎么的总是“忙”当挡箭牌。去打球的次数逐渐减少,再加上之后来打球的人寥寥无几。渐渐地,这个群就此悄然解散,成了记忆中的往事。 日复一日,年复一年,身边朋友见到我的身体逐渐发胖,也免不了调侃:“要多做运动,照顾好身子。”哎,我总是敷衍回应:“给我时间。” 自欺欺人的大饼脸 “给我时间”这句话成了我的护身符。有了这句话,我过得心安理得。因为心里总是想着我们还有时间,不急于一时,可以慢慢来。 每每假期回乡,家人甚至朋友见到我都说:“你怎么又胖了。”我总是笑着回应:“给我时间做运动,一定会瘦!”就这一句,我又过了自己那一关,心安了。 他们都说你有年纪了,要爱自己,勤做运动,才能身强体健。我还是那句话:给我时间。就这样,我的惰性自此盘根滋长,难以拔除! 月初,校内举办师生挥春比赛活动。3位同事在这次的比赛中一鸣惊人,夺得不俗的成绩!原来我校的3位同事都去向书法老师拜师了。有高人指点果然不一样,他们的作品和以往写的相比之下真是有天渊之别,进步神速啊!他们还鼓励我去找老师学习书法,一定能更上一层楼! 向他们了解学习模式和时间后,我又抛出一句:“给我时间。”哎,我也想学啊,可是真的挤不出时间。再加上“懒惰虫”在我的身子里死赖不走,真的提不起劲! 因为这句“给我时间”让我觉得自己真的开始怠惰了不少。看着自己的身子逐渐发福,每次和朋友拍照时,我还得深呼吸方能消肚腩;还有不能侧脸拍照,要不大饼脸就呈现出来了!心想,这不就是自欺欺人吗?另外,眼看着朋友的书法逐渐进步,反观我的书法已到瓶颈,无法突破,只能叹气,这不就是“给我时间”所得出来的结果吗? 思前想后,我总不能纸上谈兵,这就无法突破自我了。时间是自己安排,为了有健康的体魄,我还是得挤一挤时间,让自己动起来。 和借口说再见看似容易,但,要做起来确实不简单。 2025年就给自己设定小小的目标,让自己慢慢的改变,希望有朝一日我的肚腩会消了一圈吧!我迫切希望这个小小的改变能积累成我生活中的一部分吧! 呵呵,我决定让封尘已久的球拍重见天日。几星期前,学生曾约我打球,我却总以“忙”为由推辞了。这次,我一定不会再错过,约定学生在球场上切磋球技,挥洒汗水,这才是真正的痛快啊! 至于学习书法这一块,我真的还得挤一挤时间,方能妥善安排下来啊! 为了不再为自己找借口,这句“给我时间”得彻底消失,要不我就难迈出那一大步了!
7月前
自从知道自己确诊软瘾以后,一切都变得有事了。 当我睁开惺松的双眼,看见围绕着我的是一堆课本时,我知道自己又睡着了。遇到这种情况的我丝毫不慌,马上努力调整心态,告诉自己:“没事的,最多今晚迟点睡,再恶补一下好了。”结果,晚上的我还是准时入睡,书也没碰过几下。 当我发现手机应用程式给我发来超时提醒时,我知道自己又在复习的过程中分心了。每每要温习,我都时刻提醒自己只能把手机当作辅助工具,来查询那些不明白的知识点。一直以来,手机在我的合理化下都会变成:“没事的,读书那么压力,放松一下没事的啦!” 当我知道自己的成绩考砸,而且全都是因为自己没有认真学习,我依然会毫无愧疚地和自己说:“没事的,下一次再努力。”我的下一次大概又会同自己说多无数次的“没事”。 直到有一次,阴差阳错之下我在学校图书馆邂逅了一本书籍——《软瘾》。这本书让我深刻意识到自己的问题在哪里,尽管读完这本书后的我仍然把“没事的”这句话挂在嘴边。原来我已经把玩手机、睡觉等等一系列的行为变成“软瘾”(满足表面情绪释放的迫性行为),甚至把“没事的”变成合理化自己那些迫性行为的口头禅。 2025年,我最想删掉的一句话就是“没事的”,因为一切都有事!读书读到一半睡着了就有事,读书读到玩手机不能自已就很有事!
9月前
话说孩子们睡前,常会找借口,拖延时间。 “我先画完这幅画。”(睡前突然有灵感?) “我要去告诉爸爸这件事。”(说了15分钟,仍没说完。) “我要看完这个故事才睡觉。”(好吧,我了解这篇故事很精彩。) 听了这些理由,我忍不住说:“不要找借口,快去睡。”但,我必须理解借口生成的原因,那是孩子舍不得跟今天道别,他所做的那些事,不过是一场十八相送。 实际上,我非常厌恶这句话:“借口啦!” “借口啦”的语气夹带着嫌弃、冷漠,并且拒绝任何解释的意思。 一个孩子在大庭广众之下打人,母亲只能频频向众人道歉,解释是孩子太累了,情绪失控。 “借口啦,一定是你这个母亲骄纵他,不懂得管教他!” 于是这位母亲以为一切是自己的错。为了不逃避所谓的借口,避免他人的责难,她开始对孩子实行更严苛的管教,不但导致亲子关系紧张,孩子日渐叛逆,母亲更是适得其反,变得暴躁、抑郁,就因为他人的一句“借口啦”,扼杀了她和孩子的关系,以及她自己的存在。 一个学生上课常打瞌睡,作业不交,在班上也不合群。老师问他原因,他说他没有精神,没有心情。 “借口啦,一定是你懒惰!” 于是这位学生就相信了是自己的怠惰,罔顾了因为家庭关系长期疏离,校内人际关系淡漠等隐藏的原因,懵懵然责怪自己,自卑感、罪恶感等各种负面情绪像茧一般缠绕自己。他终究没有走出来,自己也苦无对策,生活就像囚牢,日日寸步难行。 “借口啦”可以逼死人。为了证明自己的苦衷不是借口,失去双翼的鸟都要逼自己飞起来。但何苦呢?这完全是一种情绪勒索,它杀死自我存在的价值,让人分分秒秒都在自责,活在走钢索的煎熬中。 这世上有不少聪明人,以为自己总猜到或计算到别人的目的,其实对于真相一无所知。而那些一无所知的缺口,聪明人就用想像力来填补,拼凑成一幅他们觉得合理又满意的画面,像戏剧般精彩。 借口不一定是逃脱责任 那真相呢?真相不重要,表现他们的才智过人,提升自我的优越感才是关键。 那真相呢?真相到底是什么?聪明人根本不在乎,他们一概称之为“借口”。(如果他们发现真相,他们只会沉默,自此不提一字,包括“对不起”。) 这世上有很多你不知道的事,尤其是别人的事。 借口不一定是逃脱责任,它更是守护自己最后的尊严,这份尊严是最后的勇气,因此还能站在人前,呼吸。即使发现那是借口,不一定要拆穿(除非那是阴谋诡计)。与其残忍地表现自己的智慧,不如仁慈地给对方一个台阶。不要逼死一个可能在苟延残喘的灵魂。 不睡觉的孩子尽找借口,就给他们的一点自由的空间。他若累了,或发现明天的美好时,他会很快放下玩具,倒头就睡。
11月前
2年前
3年前
3年前
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