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问药

周志辉 / 想靠吃蛋白变健康？补错反而更伤身

3星期前

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疾病疗法

止痛退烧扑热息痛温柔却有力中药食疗偏方效果又有多大？

扑热息痛是家庭药箱中不可或缺的“万用药”，能安全有效地缓解疼痛。然而，“安全”不代表可以随意使用。遵守剂量、注意用药间隔、不重复服用含相同成分的药品，是确保用药安全的关键。

4星期前

疾病疗法

问药

周志辉／十谷米非人人合适肠胃弱者宜选白米

3月前

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饮食营养

他汀鱼油红麴米药物vs保健品调脂到底选哪个？

调脂药物的作用机制与疗效各有特色。民众经常担心药物会有副作用，虽然副作用确实有可能发生，但几率极低，而且通常可逆转。若过度放大副作用的风险，拒绝治疗或自行停药，让自身陷入心脏病、中风等可能致命的心血管疾病危机，岂不是本末倒置？

3月前

饮食营养

问药

周志辉／从饮食减缓过敏发作Omega-3或助稳住哮喘湿疹

3月前

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周志辉／蔬果汁连皮打更有益？

4月前

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周志辉／每天要喝2000cc水？听身体讯号比硬灌更重要

5月前

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周志辉／加了枸杞就能护眼？食疗效果没那么简单

6月前

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周志辉／别让燕麦“养生”变“养胖”！吃太多恐伤血糖

6月前

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周志辉／食疗养肠胃姜与薄荷药食兼优

7月前

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周志辉／食疗仅辅助非传统医疗替代方案

8月前

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周志辉／植物肉更健康？脂肪与钠不容忽视

8月前

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周志辉／磷酸盐有益健康？过量摄取恐伤骨肾

9月前

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周志辉／咖啡灌肠无助抗癌

12月前

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周志辉／甲亢者可吃大白菜充分烹煮降风险

1年前

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周志辉／亚麻籽油降脂护心惟不宜高温烹调

1年前

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