太极新闻资料

简

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大马娱乐

大马开唱自掏腰包捐30万谭咏麟共筹65万救灾

谭咏麟（阿伦）《经典传奇》巡回演唱会马来西亚站昨晚在亚通体育馆举行，演唱会尚未正式开场前，他先与主办单位星艺娱乐发出捐款呼吁，援助香港大埔宏福苑火灾灾民，阿伦亦以身作则，自掏腰包捐出30万令吉救灾，场馆内也设置募款箱，获得不少观众乐捐响应，是晚共筹得65万5373令吉（约122万8044港币）！

6天前

大马娱乐

VIP文

太极拳强身健体魏子森建议推动全民打太极

槟州青年、体育及卫生委员会主席魏子森建议槟城太极体育会与州政府一起推动“全民打太极运动”，以便组织社区民众一起学练强身健体的太极拳

1月前

VIP文

北马新闻

魏子森：颠覆刻板印象年轻人也该练太极

槟州青年、体育及卫生委员会主席魏子森认为大众应该颠覆“太极都是老人家练的”这种刻板印象，年轻人也该一起体会这项益处多多的传统武术

8月前

北马新闻

大霹雳焦点

张业荣率会员到泰南交流太极大汇操展深厚魅力

泰南博他伦14府近日举办嘉年华晚宴及太极大汇操，吸引了各界太极爱好者齐聚一堂，共同交流与切磋。

9月前

大霹雳焦点

百格新闻

玻王储亲民互动邀集体打太极

玻璃市王储与王储妃昨晚（2月11日）出席元宵晚会，在观看太极表演后，主动邀请现场各族民众一起参与集体太极，展现亲民与团结精神。

10月前

百格新闻

百格午报

蔡细历：很多华裔不满火箭惟马华仍难有大突破

马华前总会长蔡细历昨晚在新闻发布会上提到，在来届大选，行动党的华裔支持率预料只会降低一些，而马华依然难有大突破。他也直言，马华虽然加入团结政府却好像不是政府的一份子…… 重点内容：（1）蔡细历：来届大选马华仍难有大突破（2）林冠英自认强势领袖（3）9月最后周六列“清洁大马日” （4）烟花档起火全毁 3车2摩托遭殃（5）新山市区持刀袭击案铁匠与伤者喝醉起口角（6）非法马新跨境载客服务 4霸王车司机被逮（7）士姑来79岁妇女命案 51岁女婿被控谋杀（8）玻王储亲民互动邀集体打太极（9）惊魂记！送餐到医院停尸间？

10月前

百格午报

即时国内

曾敏凯：若利用法律制造一致性不利多元社会和谐

曾敏凯对记者说，如果要利用法律、规条来制造一致性、平等性，最终只会增添仇恨及误解，不利于多元社会的和谐，而且国人从小已懂得分辨友族的禁忌和文化，所以出席参与友族的活动并不是问题。

10月前

即时国内

星星之言

星星之言 | 周新才 – 太极之迷人！

曾经的我，对无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦化万物一整套可用于任何学术的玄学感到很困惑，产生了对太极拳的迷离之美

11月前

星星之言

关注东海岸

文德甲黄氏太极庆周年学员太极秀好精彩

马来西亚黄氏太极文德甲分会昨晚举办庆祝成立10周年纪念晚宴，宴席延开70席，获得全马各地的友会到来参与。

1年前

关注东海岸

特稿

【特稿】修德善堂太极功夫扇让课外班学生多元学习

说起太极，相信很多人会想到中老年人及缓慢的动作，然而，在太极基础上演变而来的“太极功夫扇”，却颠覆了太极予人的刻板印象，呈现出另一番风韵。

1年前

特稿

全国综合

齐聚云顶马中200高手秀太极

来自中国和大马共200太极武林高手今日在云顶清水岩广场共聚一堂，呈献太极表演，高手们举手投足，刚柔并济，充分展现太极的独特点，精彩绝伦。

2年前

全国综合

时尚记事簿

【时尚记事簿】把太极舞蹈羽球合而为一阿姨玩柔力球身体灵活

太极、舞蹈、羽毛球合而为一，会产生怎样的火花？近年，在新山和士姑来一带的休闲区，无论清晨或傍晚，都可以看见一大群身穿亮眼恤衫、手握球拍但不见打球，却反而貌似在跳舞的妇女，教人好奇她们究竟是在打球还是跳舞。星洲日报《大柔佛》社区报本期的《时尚记事簿》为你揭晓——原来阿姨们（偶尔也会有大叔加入）正在流行玩柔力球，即一种结合了太极步法、羽球和舞蹈的运动方式。李雅娇：以太极为基础众人之中最资深的“玩家”首推62岁的李雅娇（Linda），她是柔力球于2014年传入大马时，首批接触这项运动的人之一。李雅娇说，柔力球的巧妙之处是，不论握拍的手如何挥舞，小圆球始终不离拍，因此外人若从远处观望，自然误以为她们只是握着球拍在跳舞或耍太极。展现身体线条之美据她介绍，柔力球以太极为基础，也叫做太极柔力球，由中国山西大学体育老师白榕在1991年发明，太极拳的每一招式均离不开圆弧，因此，柔力球就是一种圆弧运动。她说，练习者做任何动作，心中都要有“圆”的概念。即以肩为轴心，把圆的弧度做出来，玩家的动作必须要大而圆，才能展现出身体线条之美。” 她指出一般人以为玩柔力球需要很强的手腕力或会过度使用手腕，但其实真正运用到的是腰和腿力，手只是轻轻捻着球拍，甚少发力。全身气血流通筋骨舒活至于球拍的设计，其独特之处在于表面为带风孔的硅胶软面，具有韧性，有别于我们常见的网面羽球拍。综合柔力球的益处，她说，这是一种全身性的运动，可以使颈、肩、腰、腿得到全面的放松，尤其肩膀和腰部会变得更灵活。 “练习时尽管全身在运动，但肢体还是在放松状态，这可以让全身气血流通，筋骨舒活。” 初学者需花两个月练基本功询及李雅娇本身的体验，她说，自从玩柔力球之后，五十肩的困扰已不知不觉消失。但她也说，这是一种很考耐性的运动，多数人会因缺乏耐心以致半途而废。 “初学者一般得花上两个月来练习球不落地的基本功，没有耐心的人，很容易就放弃了；不过，一旦熬过那个阶段，掌握了技巧之后，就会对它千变万化的花式与套路深深着迷。” 她表示，刚开始只是当作运动健身，几个朋友一起玩，并没有特别去宣传，所以知道的人并不多，随着后来朋友圈的口耳相传，她才变成球友口中的“Linda老师”。融入广场舞恰恰舞步 3年前的一波疫情，也为这运动的风行添加助力，因为疫情期间，大家闲着没事，可以更专心在线上练习。她指出，目前加入的球友大约四五十人，从18到80岁都有，主要分布在新山和士姑来地区，她说：“除了基本的太极式、我们也融入广场舞和恰恰舞步，另外再加上自编的花式。” 胡裕慧：需记套路记忆力变好自称生活中不可一日无柔力球的胡裕慧（50岁）告诉记者，此运动需手脑并用，4年下来，她发现自己脑筋和身体都变得灵活，而且，练习当中需要记住许多套路，无形中记忆力也变好。她披露，当初是为健康而来，希望可以改善糖尿病情，所以练得格外用心，即使一开始困难重重，也没想过放弃。她认为这总比在家里搓麻将好，而且，参加这项运动让她有机会到处表演或参赛，因此也得到很多奖项，令她很有成就感，她说：“小时候读书从没得过奖，现在玩球有机会得奖，当然开心！” 李银珍：眼力变好身体不再驼背 5年前开始练习柔力球的李银珍（54岁，家庭主妇）说：“为了快速掌握柔力球技巧，我每天会观看优管视频，反复练习各种套路。” 她说，她大约花了两个月来摸熟套路，而到了第三个月，她已经随大队去中国参赛，直至冠病疫情来袭，国门封锁，才转为线上比赛。她表示，柔力球看似轻柔的动作，却能令她出一身大汗，这让她感觉整个人头脑特别清醒，筋骨都活起来了。此外，她说，玩球时需运用眼力和腰背力，渐渐让她眼力变好，身体也挺直不再驼背。汤秀兰：孩子不必担心我的健康性格活泼的汤秀兰（82岁）则告诉记者，7年前她在市区某广场看到李雅娇等人的表演,于是主动上前报名，从此与柔力球结下不解之缘。她说：“当时我已75岁，学习能力肯定慢，唯有比别人付出双倍的努力来勤练。除了上课，在家也看视频练基本功。” 2500日的苦练与汗水造就了一个身强体壮的超级阿嫲。她说：“感觉最明显的是，记忆力和身体变得灵活，孩子们不必再担心我的健康问题。” 汤秀兰也在记者要求下，来段即兴表演，只见她挥拍看似软弱无力、轻松自在，力度与方位却拿捏得准，似真正达到人拍合一、心球合一的境界了。

2年前

时尚记事簿

社区动态

全霹太极气功十八式大汇操 500人齐耍太极

超过500人聚首“2023年全霹雳太极气功十八式大汇操”齐打太极，场面盛大！

2年前

社区动态

北砂

展示种族文化融合．华巫裔功友耍太极

马来成员跨省参与美里升市18周年庆太极气功十八式大汇操，再度向国人展示，砂拉越是真正种族文化融合的大熔炉。

3年前

北砂

沙巴要闻

罗思辉：推广健身运动斗湖太极学会受认可

（斗湖3日讯）斗湖国会议员罗思辉赞扬斗湖太极气功十八式学会，是个耳熟能详且受到地方社会认可的健康团体。

3年前

沙巴要闻

星云

北海遇上的两个人/郑晖（居銮）

一早从吉隆坡出发，中午抵北海Butterworth。我难把北海和Butterworth联想，若按字面翻译，一个是北边的海，另一个是有价值的牛油。或许，北边的海盛产牛油，既健康又开胃，值得你掏腰包。老师常说，胡扯也要有个限度，如果胡扯还要有限度，那就写应用文写公文好了。到了北海总站，我下了车，根据导航搜索，临近有壁画街，壁画街那儿有北海美食。于是乎，就依照Google Map指示，搭乘公共巴士，本以为可以像吉隆坡的公共交通，直接用Touch’n Go支付，毕竟同属Rapid KL公司，没想到北海的巴士，包括槟岛，都不能刷卡，但有为60岁以上的年长人士设计一个专用卡。怪我年纪小，没资格，呵呵，不知怎的突然觉得挺开心的。投币1令吉40仙，上了巴士，坐下。大概十多分钟即抵达壁画街。期间马来司机主动搭话，说刚才听错一旅客说的地点，给了错误指示，深深自责。我们10分钟，就聊旅客问路，司机如何回答，开车走了一段路，才想起原来指错方向，心底懊恼，懊恼，再懊恼。我则笑说你也不想的，因为路名太相似，真的因为路名太相似了，如果我是你，应该也会听错，你不是存心，不能怪你啊，没关系如果回去看到他再好好跟他解释好了，真的你不是存心的，是我也会搞错啊，这地名太相似，不能怪你…… 对话就绕着指错路的话题，在“我错了”“不是你的错”“不，是我错了”“不不，这不能怪你”来回下，我到了壁画街。下车时，跟司机道别，不敢再说“真的真的不是你的错”，怕耽误巴士上的乘客。不知怎的，我发现我爱上北海。下了车，阳光在手臂上滚烫，想烙下痕迹。我快步走到一屋檐下，在遮荫处，打开手机一搜，诶，评价蛮高的裕兴茶餐室就在前方。走了过去，由于下午两点多，有在营业的档口剩不多，一摊炒粿条，一摊卤面。我看着炒粿条老板身前黑得发亮的锅，心叹：一个普通的锅，要历经多少次的甩锅，产出多少盘的炒粿条才能有如此黑黝的锅色。我站起了身，肚子一阵疼，诶，昨晚吃太多烧烤，胃气胀。大马人都说槟城的炒粿条每一间都好吃，但当下的我，只能忍痛割爱，鱼与熊掌不能兼得，炒粿条和肠胃只能取其一，只好暂弃炒粿条，选卤面了。蒜和辣椒在黑褐色的卤面上，像太极图样，占了一小撮圆。我搅拌一会儿，用筷子夹面入口，簌簌声吃了起来。汤汁不错，不太浓，面带点碱水味儿，我不惯碱水味儿，但加点辣子，也就了事。有些事情就不要拆穿吞了一碗卤面，向摊主告别，也向炒粿条黑锅使了眼色，希望它明白，来日再相会。步入壁画街，一幅幅栩栩如生的壁画映入眼帘。有写实，有漫画式的画风，我最爱的是还被叫作Malaya的海峡殖民地的邮票壁画。不禁勾起我童年回忆，那时候大家背包里都有一本集邮簿，下课时大家就相互交换，相互赞叹，“这个我也有”“这个我没有”“我的比较新，你的破了”之类的童言。逛了二十来分钟，用手机拍了几张照片，便走向巴士亭。才坐下不久，看起来同是乘客的老年人，和我在有盖的巴士亭，同坐在一张长椅上。 “诶，你也是要去总站吗？”老年人主动搭话，看着他满头白发，不知怎的，我想起我逝世的父亲。老年人说他刚去银行提款，发现工资还没入银行户头，说自己有糖尿病，身体不好，待会儿要去买药再买点吃的，就回家，但钱还没进户头，不知道要等多少天。他接着问我哪里人，我说柔佛居銮。他笑说，他之前在那儿工作好多年，说了好多吃的喝的地方，还有住的taman。他问能不能请他吃个饭。我想了下，拔了张10令吉给他。他好高兴。我老这样想，如果他是我爸，我会不会让年迈的他搭巴士，到镇上的银行取钱，然后再让他一人搭巴士到医院领药。想着想着，心就酸。谁不想过好日子，谁不想过得体面。人生已如此艰难，有些事情就不要拆穿。多一点同理心，世界会更好。巴士来了，我和他一同上车。他步伐缓，幸好司机不催，我两随意挑了座位坐下。他问我等会儿去哪儿，我说槟岛。他说，那要坐船，马来西亚公民无需付费，只要在收费处给他IC，做些登记手续，即可免费搭船。我笑着说谢谢，他还不忘给我指方向。我想，我爸爸也会这样给我指方向，我爸爸也会拔出10令吉予他。渡轮在前几年已停运，我搭上快艇，听着浪花打在船沿，心里挂念北海遇上的这两人。希望他俩安好，开心。

3年前

星云