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好友

3天前
3星期前
2月前
2月前
3月前
主持人: 我有一位好友,一起读大学、一起进入职场,虽然在同个公司,但是在不同的部门工作。在这其中我们彼此扶持、鼓励、一起挺过各项挑战。 但有一天被我发现无法接受的事,我的好友与男性管理层发展成地下情关系,情绪变到暴躁! 看到好友承受压力,就是那种担心感情被揭发的压力(其实已有传闻),看见她越陷入越深就感到既生气又无奈。总之我的感受很复杂,希望她及时止损。期望能得到你的回信。 无奈的朋友  上 友情表达关心需有温度 陪伴引导让好友慢慢反思 无奈的朋友: 谢谢你鼓起勇气倾诉你的困难。想说的是,这段友情最宝贵的地方是你看见她背后的“痛”。 从你所分享的故事里,你提到: 担心她的压力 对她的行为感到“生气又无奈” 看到好友在一段地下恋情中变得情绪波动,你心疼她,也为她的选择感到费解。我想更深层的感受是担心她走向一条让自己更受伤的道路上,而同样站在道德角度上,直觉告诉你“这不对劲”。 从道德立场来看,你的情绪反应是能理解的。 地下恋情违反职场伦理:你看到的是好友与男性管理层的地下情关系,这种行为可能涉及办公室不恰当的权力运作,正如同信里提到朋友担心被揭发,因此似乎会有陷入同事间如何相处的危机。 你对“正直”的价值观受到冲击:看到她的选择可能带来伤害——对她自己,以及对未来可能会发生的事,或许也包括影响他人。 你对友情的责任感:出于朋友的立场,希望她回头、远离一段可能造成长远伤害的关系。 我想你会生气、无奈,是因为你有清楚的是非观;同时也有一颗真诚对待朋友的心,关心她的内在状态。 有立场 也有温度 如何在有立场的同时,也不伤害朋友? ■保持道德立场 你可以清楚地知道自己不赞同她目前的关系形式。 ■你可以用坚定的方式表达 “我不太认同这段感情的方式,因为我担心这会伤害你。” ■表达你的关心而非定罪 你可以尝试说:“最近我看到你情绪波动比较大,我有点担心你,怕你受伤。” ■给予空间 对方可能还没有准备好面对问题,有时我们只能陪伴等待,让对方慢慢思考。 [vip_content_start] ■引导自我觉察 循序渐进的引导,让朋友自己反思。 ·“你觉得这段关系让你变得更快乐,还是更不安?” ·“你会不会也担心,如果这段关系曝光,会对你的人生造成影响?” ·“你觉得你是被爱着,还是被困住了?” 我想表达的是同理并不代表纵容,在她还没力气改变时,至少先接住她的情绪,让她慢慢面对真实的自己。 看见你把这段友情当作很珍贵的关系,一起走过求学、工作、人生很多阶段,所以看到她陷入地下感情、变得情绪起伏大,这确实会令你感到痛心。希望以上分享能让你有些概念来提供帮助,如有疑问请与我们联系。 期盼有一天你的朋友能愿意面对自己的内心,知道自己需要的是什么。 主持人上 ■小启: 生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。 读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。 不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。 来函请寄: 《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至:[email protected] 博爱辅导中心新山分会 地址:02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor 脸书:新山博爱 电邮:[email protected] 电话:016-275 9195 工作时间:星期二至星期六(9.00am – 5.30pm ) 服务收费:半津贴制 如有任何疑问, 欢迎您拨打 016-275 9195
3月前
这项功能除了推送内容,我们也成为“流量推手”,能帮助一些创作者推广作品,提高他们的曝光率和互动率。 最近有没有发现,Instagram(IG)账号界面突然多了神秘的新按键?那就是IG刚上线的“Repost”(转发)功能。 当你平时刷到有趣的贴文和Reels(限公开贴文),或你想分享自己最喜欢的创作者、偶像的贴文,以前只能发到限时动态,24小时后就会消失。现在只要点一下“Repost”,这些转发内容就会被推送到好友和粉丝的动态里面。同时,转发内容也会收纳在个人主页的“Repost”标签页内,让朋友和粉丝随时看到。 转发时,还能在添加文字,表达你的感想或安利的理由。不过,需注意地是,IG只允许转发原始创作者的内容。 这项功能除了推送内容,我们也成为“流量推手”,能帮助一些创作者推广作品,提高他们的曝光率和互动率。所有转发的观看量会计入原始发布者的名下。另外,如果你的贴文被其他人转发,即使这些人没有“follow”你,你的作品也有可能因为他们的转发,被推荐给更多人看到,收获一波流量。 偷看好友都爱看什么Reels…… 此外,我发现IG在Reels里出现“好友”功能。当你刷Reels时,中间会出现“Reels”和“Friends”两个标签。前者是由系统推荐,后者则是能看到最近好友都在给哪些Reels点过赞或互动,让你“八卦一下”朋友的爱好兴趣。 如果你不想让别人看到你在其他人Reels上的点赞和评论,可以进入IG设置,找到“Activity in Friends tab”,然后将“Who can see your likes and comments on reels in the Friends tab”设置为“No one”,这样就能完全隐藏自己的点赞和留言记录。 更多文章: 【科技简讯】“AI摘要”降低网站点击量?谷歌高管反驳 【科技简讯】大马首家AI数码银行亮相,转账像发讯息一样方便  
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1年前