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简

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星云

【我的工作台】我的童玩工作枱——玩谣艺/韦远进（霹雳）

锯钻凿磨锤清秋卅五载征服旧木料抖落纯美新生命枱上电工具轨读木纹枱下俏粉屑释透芬多精工作枱兜里的木枪陀螺竹蜻蜓多传统的现代让孩子们摇眼电玩一粒童真跃出鲜活连通庙会嘉年华义卖市集疾走全国华人文化节让展演插上翅膀共草远去的童玩童瑶伴随着亲子满街转铺进孩子的童年里贴近自由创作空间创意却憋屈在手艺里你就是你的木我就是我要制作的童玩工作枱面的缝里溢出别样的味道含漆留渍渗剂落斑这才是我百重色彩的工作枱早已为我摒出玩谣艺生命的芬芳

1月前

星云

焦点

【怀念Jane Goodall】因为一个使命，她从非洲森林走向全世界

黑猩猩拥抱珍古德，答谢救命之恩呜、呜、呜、呜…………这是生活在非洲坦桑尼亚森林的野生黑猩猩，每日清晨与同伴相互问好的叫声。这也几乎是灵长类动物学家珍古德博士（Dr Jane Goodall）在每一场演讲前，必然会向现场观众打招呼的指定开场白。每个人都拥有选择的能力，我选择了生态保育珍古德自1960年在非洲投入野生黑猩猩田野调查工作，已是全球现存最长期以不干扰动物的方式进行研究的机构之一。80年代有感动物保育与生态课题危在旦夕，她毅然面向全球，积极推广保育意识，于2002年获委联合国和平大使。足迹遍布全球，她亲自提倡、落实与推动多项国际计划，深植保育与教育的根、栽培与辅助行动的芽。这名身材瘦削的老奶奶已83岁，白发苍苍，却依旧健步如飞、精神奕奕，说起话来不疾不徐、铿锵有力。 “我们（人类）与动物是一体的，不是分开的，共享着这颗美丽的星球。一个人的力量有限，但每一个人都拥有选择的能力；想一想，然后去做一些影响大家关注生态保育的事，让成千上万的人跟你一起努力。” 我相信，动物也有个性、想法与情绪当年因为一个梦想，珍古德从英国坐了23天的船来到非洲；现在则因为一个使命，她从非洲森林走向全世界。 4岁半时，珍古德进行了第一次动物行为观察，躲在鸡舍内长达5个小时观察母鸡下蛋。二战时期，她阅读了大量二手书，10岁就把非洲列为梦想之地。高中毕业后，她努力打工存钱，机会也随之降临；同学的父母在非洲肯亚买了个农场，邀请她过去一起玩。23岁之际，珍古德实现了儿时的梦，踏上了非洲大陆。在那里，她认识了路易士李基博士（Dr.Louis Leakey）。他是考古人类学家，在非洲做早期人类的研究。因为珍古德的耐心，以及对了解动物有着坚毅的渴望，他邀请她担任研究野生黑猩猩计划的先锋，通过观察黑猩猩的生活模式，深入了解人类祖先的演化史。投入研究工作的珍古德乐在其中，根据黑猩猩不同的个性或外貌特征而命名。第一只放下对人类的恐惧让她亲近的，是灰胡子大卫（David Greybeard），其他还包括优秀女性领袖菲洛（Flo）、小儿麻痹残障妈妈梅丽莎（Melissa）、最具权威领袖菲刚（Figan）等。 “大卫对我来说是意义非凡的，带给我很多激动人心的发现，除了会使用与制造工具，也打破了一般人以为黑猩猩是草食动物的认知。他们吃白蚁，偶尔也吃肉。” 珍古德亲眼看到大卫挑选树枝，去掉树叶、剥去树皮，加工改造工具，将嫩枝伸入蚁洞钓白蚁吃。这项观察与发现震惊了世人，颠覆了科学界在那之前“只有人类会制造并使用工具”的认知。事实上，在生物学与行为表现上，黑猩猩与人类非常相似，DNA只有1.24%的差异。黑猩猩三五成群，阶级制度分明。在社群中的争夺，如地位及领土，是藉由威胁、恐吓或虚张声势来解决，而不是实际的攻击。黑猩猩会亲吻、拥抱、拍背等，感情世界犹如人类一般丰富。雌黑猩猩在14岁时具备怀孕能力，生下第一个孩子后，隔了5或6年后才会有第二胎。小黑猩猩非常依赖母亲，会倚着母亲睡觉，一般到4岁才逐渐断奶、自行筑巢过夜。寿命一般60年。仅有高中学历的珍古德随后进入剑桥大学攻读动物行为学博士学位，很多学生愤愤不平，教授则批评她的研究方法错得离谱且过于感性，如不该为黑猩猩取名、不该描述他们的个性、想法或情绪…………为什么？因为这是人类独有的特征。 “但我从我的童年导师那里学到，动物也有个性、想法与情绪。我的童年导师是Rusty，是我的狗。” 现在是个开放的领域，是年轻学者做研究的最佳时刻；珍古德说，我们得以持续学习并不断发现动物的潜能，譬如在无脊椎动物中被公认为最聪明的章鱼，科学家在几年前惊讶发现，章鱼懂得在海床捡拾椰壳，并随身带着当作保护屏障。地球，是我们从下一代的手中窃取来的珍古德与首任丈夫育有一子，写了几本受欢迎的书。1977年，她创办了“国际珍古德协会”（Jane Goodall Institute），以为自己会倾其一生研究黑猩猩。然，为何她最后会选择走出森林，在不同的国家间旅走奔波呢？ “1986年出席了场有关黑猩猩的会议，让我惊觉黑猩猩面对诸多危机，因盗猎、捕杀、栖息地锐减而受伤，甚至死亡，全球数量骤降。当下，我意识到我不能只埋首做研究，反之必须尽力做点事。” 人类、动物与生态之间的关系是相互紧密影响的，她推行西坦桑尼亚造林计划（TACARE），致力于透过造林来改善当地的居住环境及制止土壤流失，同时针对当地居民扩展保育教育计划。多年以后，森林周边有多达55座村庄参与，当地人受训为森林巡查员、保育志工等。令人欣慰的是，黑猩猩的数量消失与采伐森林的速度明显变缓，而这项计划在非洲多国也持续进行中。黑猩猩能够学习电脑、理解400种手语等，但，是无法跟人类一样制造火箭飞到另一个星球。珍古德说，人类无疑是地球上拥有最高智慧的生物，奈何却自我摧毁；譬如摧毁一个能够吸取二氧化碳然后提供氧气的森林。伐林导致二氧化碳充斥整个大气层，让绿原变成了沙漠…………“我在很多国家与年轻人交流时，他们说，是我们这一代的损害令他们束手无策。有人说，地球是向下一代借来的，事实上，我觉得是窃取。但是否就这样而对未来失去了希望？不是的，我们还有时间。虽然不晓得还有多少，可喜的是，人们开始为可持续发展而思考与行动了。” 只要赋予机会，大自然能够复苏重生，连带把动物也带回来………… 尽管地球面对的威胁众多，珍古德仍基于4大原因而心存希望： 1.人类拥有足以解决问题的非凡大脑，通过自然资源研发干净且绿意的科技，找到与大自然更和谐相处的方法。 2.只要赋予机会，大自然能够复苏重生，连带把动物也带回来；把摧毁的森林、河流、海洋等复原，让濒临绝种的动物拥有重生的机会。 3.善用社交媒体表达对生态课题的关注，形成一股强大的舆论力量。 4.人类是坚韧不拔的，秉持不屈不饶的精神，能够克服许多挑战与困境。根与芽（Roots & Shoots）于1991年创设，对象从学前到大学的学子，关心能够让世界变得更美好的环境、动物与社区课题，并付诸于行动。大马根与芽在10月杪进行了活动，邀请参与学子与珍古德直接面谈。以下为其中3所学府的计划内容： 1.UCSI大学，“为更好的明天”升级再造计划 “环保3R”之后，升级再造（Upcycling）的概念被提出，用创新的方式发掘潜在用途，通过改造提高废物的价值。UCSI大学到数所中学举办工作坊，通过赛事呈现了中学生的创意，利用废物制造了沙发、音响、灯罩等。 2.登嘉楼停泊岛国小，“水”计划在美丽的海岛上推行“根与芽计划”是很棒的，二十多名小学生在老师的指导下，在4个月的时间内筹备了这项展出。他们学习水循环、污染、浪费等相关课题，然后通过装置艺术、小剧场、平面展览等，传达水的重要性。 3.马来西亚在家自学网络（Malaysia Homeschooling Network），“零贫穷，不饥饿”计划响应联合国2030年可持续发展之消灭贫穷目标，10岁的Reese Matthew Kam做主导，连同其他2名小孩一起进行。收集资料、设立专页之后，他们接下来将实地走访、与非政府组织合作，邀请更多在家自学的小孩一起参与这项长期计划。这是珍古德第二次来马演讲，由大马根与芽（Roots & Shoots Malaysia）主办，在吉隆坡成功时代广场酒店举行，演讲主题为《寻找生命的热情》。值得大家关注的是，她随身带着2只洗得刷白的玩偶，分别是一只乳牛，以及一只名为“H先生”的猴子。集约式畜牧业发展致使温室气体排放量节节上升，全球高达18%。现代人越来越富裕，对肉类的需求越来越高，间接也造成肉类的浪费。珍古德说，吃太多及浪费的肉，对全球暖化带来负面的直接影响。 “H先生”则是盖瑞洪恩（Gary Haun）送给她的生日礼物。这是个美丽的误会，因为盖瑞错把猴子当黑猩猩了。他是一名专为孩童演出的盲人魔术师，不被视障阻扰，反而更积极向上。这23年来，珍古德带着“H先生”踏遍63个国家，让多达400万人通过触摸，感受与接收“永不放弃的希望”。【回到26岁时】让珍古德之所以是今日的珍古德，起源于母亲凡安（Vanne）的开放式教育与实际的行动支持。幼龄1岁半，小珍古德让双手盛满蚯蚓，还带到了床上，母亲只轻声说，蚯蚓需要回到土里去才能继续活着。4岁半，她“闹失踪”，躲在鸡舍内观察母鸡下蛋。当她亲眼见到一颗浑圆的蛋从母鸡两脚之中滑出来时，不顾身上沾满稻草，她兴奋骄傲地宣布“我知道母鸡怎么下蛋了！”。她的母亲非但没有斥责她，反而是微笑着听女儿分享她的美妙历程。二战时期阅读了《杜立德医生的故事》这本书，珍古德深深迷恋书中对于非洲的描述，决定了以后要到非洲去。然而，对一个10岁的白人女孩来说，想要到当时被认为是黑暗的蛮荒之地，无疑是个极端的抱负。 “当其他人嘲笑我时，唯有母亲给予大力支持。她对我说：‘如果真的想要一些东西，只要努力工作，把握机会的优势，并且决不放弃，你将会经由某种未知的原因找到道路。’” 这句话，促使26岁的珍古德，在1960年有了个机会到非洲野生黑猩猩栖息地做研究，母亲更是毅然与之同往。在森林中住了4个月，来自城市的她忍受着蜘蛛、蛇，还有一个在日出前就到森林内直到天黑了才回来的女儿。出于关怀，她设立了小型诊所，提供当地人一些简单的医疗服务，无意间拉近了女儿与当地人的关系，在工作上提供了方便。珍古德不止一次在公开场所赞扬及表示她对母亲的敬重。她能够捱过诸多艰难时刻，除了天性乐观，也因为很幸运地拥有母亲的精神支撑。【快问快答】 Q．你一般早餐都吃些什么？ A．当我在非洲研究黑猩猩时，每天早上我只吃一片面包和一杯咖啡，然后就进入丛林，直到傍晚出来。间中偶尔会吃一些黑猩猩的食物，不过一般吃得很少。 Q．马来西亚这么多美食，今天的早餐有没有不一样？ A．今天我吃了一片烘面包，涂上一点牛油，喝了一杯咖啡。 Q．你与已故黛安弗西（Dian Fossey）是好朋友吗？ A．当然我相当熟悉她，但对于她保护动物的态度，我们之间有很多冲突。不过，她比我勇敢多了，敢跟盗猎者直接对抗，换作是我就会直接跑掉了。 Q．你的生活如此简朴，是与生俱来还是后天养成？ A．我4岁就经历了二次大战，物资贫乏，养成了我节俭的习惯。后来看了一些书，这些书中的英雄包括泰山、鲁宾逊、杜立德医生等都过着很简单的生活，我想这是一种完美的生活方式。 Q．你养的第一只宠物是什么？ A．天竺鼠。我和妹妹各养了一只，它们必须都是公的，或者都是母的，因为母亲不希望它们繁衍后代。后来妹妹的那只变得越来越胖，她便在天竺鼠的脖子上套上绳子去遛它，希望能帮它减肥。我也有样学样，开始遛我的天竺鼠。有一天早上起来，我们发现2只天竺鼠变成了6只，原来妹妹的天竺鼠不是发胖，而是怀孕了。 Q．你是如何在重重阻扰下坚持你的理想？ A．坦白说，我们都是拥有不同个性的人，而我是个乐观的人。当然我也会有面对无法解决的难题之际，就到处跟不同的人聊天，会有很多人想要给予帮助。我有3个孙子，我不能倒下或放弃。 Q．你会如何给予为母者一些建议去激发或维护孩子的理想与热情呢？ A．在黑猩猩的世界里，也有好母亲与坏母亲之分。优秀的黑猩猩母亲除了保护孩子，也会给予孩子支持，譬如勇于协助孩子对抗社会阶级较高的对象。我相信，对于人类的小孩来说也是如此，需要有值得信赖与依靠的人，而不是那些嘴上说爱但却一直嚷着没时间的母亲。 Q．你如何看待马来西亚的老虎保育行动？ A．要保护老虎，首先就得保护老虎的栖息地及食物，尊重及赋予当地人希望，提升森林巡查员的配备。我无法说得太多，因为没有真正了解马来西亚的现况。 Q．你觉得马来西亚的环境生态在今日面对的最大问题是什么？ A．我很难分开（国家）来讲，因为全都有关系。有3个现况是很急迫的，首先是贫穷，因为贫穷会致使环境生态被破坏才得以挣钱生存，或是被逼购买一些便宜的食物而造成动物极致的痛苦。再来是可持续性的生活方式，因为我们的贪婪而导致现有的生活方式无法永续。另外，是人类数量太多了，耗尽了地球有限的资源。备注：黛安弗西（Dian Fossey）出生于美国旧金山，致力于保护非洲的山地大猩猩（金刚），但她的手段略受争议。在进行了18年的研究与保育工作后，她被发现死在其研究中心，疑遭偷猎者杀害。（原稿上传于20/11/2016）延伸阅读：【动物保育之一】野生动物濒临绝种，保育别太迟【动物保育之二】猩球人也想活下去【动物保育之三】萌马来熊，可爱媲美熊猫

2月前

焦点

星云

【不假思索的消费】工具/平凡（芙蓉）

某日与家人逛商场。女儿指着刚开张的DIY连锁店对我说：爸爸你又有新乐园了。我马上与家人分道扬镳，他们往超级市场购物，我则进乐园溜达。我从小学开始打假期工。大多数时候，是跟随邻居和姐夫做些杂务。新村人教育水平不高，皆从事蓝领工作。除了割胶，我做过的行业包括电气、水喉、电动马达、摩托车、砌墙、马赛克地板和家私。因此我很早就接触各种各样的工具。母亲说人家学生手捉的是笔，我捉的却更常是铁笔，即工具的意思。当然她不希望我终身捉铁笔，所以常督促我用心读书。她的愿望实现了，惟我虽然成了白领，但对以往的工匠手艺却念念不忘。然而我已不可能做蓝领了，主要原因为我始终是个学徒，手艺不完善，也因对成果要求高，所以工作进度极慢。基于此老板曾批道：揾唔到食，意思是赚不到钱。于是为了解馋，屋子的维修成为最佳平台。其实我小时候已经在家里用粗糙工具敲敲打打了。母亲也首肯我的行为。她说新村板屋简陋，大可添加些架柜桌椅，无须美观，实用即可。记得我最常做的是鸡笼，乃祖母的最爱。当然也做过手工较细腻的搁板、书桌、书柜和壁橱等等。读初中时，工业艺术（Industrial Arts）课程里所用到的正规工具，令我大开眼界，也让我领悟到“工欲善其事，必先利其器”的道理。于是开始搜罗工具，从向老板索取旧的但尚可用的工具，到用工资压岁钱买，慢慢地添置。我的第一件工具是于1973年以5令吉买的铁锯，至今依然状况良好。当年工具专卖店稀有，而五金店里从欧美日本进口的高价工具，对一个穷少年来说是可望不可即的。毕业就职后稍有闲钱，见到心仪的工具，会量力而为地买。后来市场上有了工具专卖店，林林总总的工具与小五金令人目不暇给。再后来中国崛起，续而成为世界工厂，所生产的工具便宜且实用。因此专卖店里的绝大多数货品皆来自中国。这可乐坏了一众DIY控如我，入店后流连忘返，看到合适的工具五金，会毫不犹豫地放入购物篮里。如今我已积累了不少工具，足以应付家居小问题。如得知亲戚朋友邻居的住所需要小维修，我会毛遂自荐。我视这些操作为消遣，所以除了材料费用，我不收分文。任务完成后，心情愉快，既得到经验，亦可促进睦邻与友好关系，何乐不为呢？

4月前

星云

天下事

认关税为谈判工具特朗普:各国都来“拍马屁”求谈

白宫证实，特朗普将关税视为谈判工具，以促成更有利的贸易协定。

8月前

天下事

全国综合

张念群：是工具非“威胁” 媒体应善用AI 提升效率

通讯部副部长张念群表示，媒体从业员应将人工智能（AI）视为一种“工具”，而非一种“威胁”，并且得善用它来补充或完整化所提供给社会的主要信息。

9月前

全国综合

哲学新乐园

萧婉思／艺术这种东西，你真的懂吗？

要定义艺术的本质似乎是一项艰难的工作，主要是艺术经历了上千年历史的洪流，其本质也随着不同的时代而有不同的强调，若硬要为其冠上特定意义或寻找特定条件，岂非否定了艺术创作原来的开放性特质。

1年前

哲学新乐园

即时国际

维修人员折返拿工具　被吸入波音客机引擎惨死

伊朗南部恰巴哈尔喀纳拉克机场日前发生一起致命事故，该架班机9日上午飞抵恰巴哈尔喀纳拉克机场，对阿米里来说只是另一个对飞机进行日常维护的平凡日子，但他离开时忘记带走自己的工具，于是折返回去拿，却正好遇上飞机引擎点火启动，瞬间就被吸了进去。

1年前

即时国际

即时国际

妇人生子后肚痛18个月　竟是17公分工具留在腹内

纽西兰一名年轻产妇在医院剖腹生产后，总是觉得肚子痛，时间长达18个月，有次剧痛到医院急诊，经过电脑断层扫瞄才发现，原来是当时动手术的时候，有直径长达17公分的手术工具备忘在她肚子里。

2年前

即时国际

星云

专属时光/刘美君（芙蓉）

小朋友的校服穿了不到半年，腰带上的扣子便摇摇欲坠。拖着松脱的腰带，她一脸委屈地告诉我，因为带子扣不上，制服不整齐而被训斥一顿。一回到家，便要求我帮她补好。她熟练地从抽屉中拿出一个蓝色的盒子，并且交给了我。我打开盒子，里头有裁布的剪刀和两个扁扁的圆盘。圆盘盖子可以旋转，边缘有一个小孔能够倒出不同粗细的针。除此之外，里头有一卷软尺，以及黑白红蓝4种颜色的细线。我取出黑线，从圆盘里倒出细针，想穿针引线，却失败了好几次，人的衰老都显现在日常的细节中。架上老花眼镜，从新开始。线穿过了针，针透过了布，牵着细绳越过扣子的洞孔，隐入在另一端。我把手跨过腰带，从后面拔出了针，拉着线来来回回串起扣子与布，将已有嫌隙的彼此紧紧拴牢。小朋友趴在沙发边，托着头看我缝补衣服，好奇地想知道我是从哪里学回来的手艺。这些功夫是在母亲下班后的时光里拾得的。那时，她会开始她的兼职，用缝纫机上的针，扎过一片又一片碎布，拼凑起来绕了半个弧形，接驳成色彩斑斓的抹脚布，像花一圈一圈缓缓地在母亲的手中绽放。母亲会教我们如何穿针，然后把线绕上几次，打结后就可以开始工作。我们会检查抹脚布上的花瓣是否有收线，如果母亲把线给车歪了，就需要补上几针，还要替一些特别形状的布，在中间缝上纽扣或彩带。母亲说，这样会卖得比较高价。我们会用独有的模具，印在塑料的米袋上，用马克笔画上半个弧形，左右各一个。接着，便把形状剪出来，垫在一张软纸上，母亲戴上眼镜，将一片片红黄蓝三角形的碎布，依循着我们画的线，慢慢地缝上去，我就在后头握着针线，待命准备中。夜色走入客厅时，缝纫机前总有母亲的背影，前后踩踏车板的双脚还有哼唱的歌曲在流淌。那些时光在缝缝补补中，织成了我的童年回忆。母亲的裁缝技术，是贫微生活的馈赠；我的缝纫技术，则是从那些陪伴的日子陶造出来了的。母亲认为，女孩子必须会煮饭，也要懂得基本的裁缝技术，因此，衣服上的纽扣还有破洞的裤子，都是孩子自己缝补；选择适当的针合适的线还有利索的穿补，都不成难事。搬家后，偶尔需要修补衣服，我就向母亲讨工具。她陆续借我她常用的剔线头的针、软尺、剪布刀等。借着借着，竟也完整了一套裁缝用品。母亲没有催促我归还，东西就这样放在我家中，直到母亲离世，也没机会还给她了。小朋友坐了下来，捧着盒子，逐样东西拿起来询问名称，还嘱咐我若要什么就开口，让她递上来。我坐在筒灯的灯光下，用针线在腰带绘上图案，孩子在身边唱歌，陪着我直到完成修补。我便想起坐在老家客厅缝纫的母亲。她留下了这些工具，未曾想过，她也给了我，母女之间的专属时光。

2年前

星云

文艺春秋

陈凯宇/夜雾时刻

我总觉得，那些愿意一丝不挂探入生态失常的灾地，与之肉搏、寻找生机的人，坚定勇敢的眼光若非猎奇，那多半是因为，相信着痊愈。

3年前

文艺春秋

星云

自制实木锤子的故事/张雨（居銮）

某一次意外看见等待上货的罗里司机用一块长型枋木在切割机前左锯右切，没两下子，竟然做好了一把木锤。3吋宽、3吋高的四方头连接握柄，没有接口，完全一木造成。将方块头垫起，木柄站立时特像舂米的工具。原来司机用它来敲罗里木斗的铁扣。那铁扣是固定罗里的则身栏杆用的。站立的铁柱有根凸出的圆铁，中间挖空以方便扁铁插入；另一头尾细头大而圆，类似锁匙的扁铁，插进铁缝，就能将木斗暂时扣着。我真佩服司机巧手，能善用废弃木头再造成有用的工具。想起儿时，爸爸也用锯木厂丢弃的油杪木（Balau）做锤子，给妈妈砍大块骨时在刀背上加力。偶尔要将大鱼头掰开时，那耐用结实的木锤就能派上用场。爸爸巧手细制、罐头般大的锤头连柄一木完成，没用上榫卯结构，锤子经过粗砂纸打磨，滑却不溜手，用后清洗晾干，煞是厨房的好工具。原木制品还是大有市场前阵子因疫情封锁，闲在家的时间多，我也做起了木锤。有用在锤打晒干后的粒状泥团，那是筛后的硬土，再循环使用。也有将曝晒后的蛋壳打碎，改善土质的辅助品。它们都是唾手得来的厨余，网上搜索资料后尝试模仿，全是因为宅家种菜的功课。木锤子也方便我在家的菜园竖立木枝时代替铁锤用，就是手滑意外打偏，也不会把手打到肿肿的。经营家具店时，用胶锤组装家私，虽然好用，但反弹力大，要小心使力。不像实木，沉而不损伤东西。最近有朋友要求，帮忙做一把小木锤给孩子学美工用。据说有些渔船也改用木制浮标，因为塑料制的会变型，裂开后进水。左思右想，原木真还是好材料，喜欢木的人，爱上它不是没有理由的，特别是它天然的纹路，更是仿制不来的。这就解释了为什么木制汤勺、杯子和垫子还是大有市场的原因。爱木的人，终生难以自拔，如今我再介绍了木制锤子，必会令人多了个选项与收藏吧。

3年前

星云

星云

《史塔兹的疗愈之道》：使用对的工具，我们都可以是自己的摆渡人/丹心（诗巫）

“员工幸福感”（employee well-being）是近日的时髦词语。除了薪资，企业雇主还有人资都像是在变着戏法，时刻进行不同的“员工幸福感”企划，为的是提升雇主品牌，招到想要的人才，留住内部有潜力的员工。在发想着明年该怎么进行全远端的“提升员工幸福感企划”时，听闻Netflix近期推出的新纪录片《史塔兹的疗愈之道》好评如潮，特意安排了周六下午观看，没想到的是，竟在一天内重看了两次。第一次是好奇，第二次是笔记。贯穿整部作品的，是史塔兹心系于在人生里迷失前来寻求他的协助的人们。他倾向于给予大家一系列的“工具”，让他们能够随时随地在日常里在感受到负面情绪的那个当下拿出来使用，为“自己能好起来”的想像加强了能实现的概率。我记得史塔兹是这么说的：“工具是能够立即实时地改变你的内在状态的东西，它把通常不愉快的经历，转化为机会。” 就是自己做自己的摆渡人吧，难关你要自己过，自愈能力也得自己提升。最亲密的人，即便有多担忧，也无法确切体会那些我们需要自己去经历的生命中那些艰难时光。到最后，还是得自己来。现实的配方：痛苦、不确定性、不间断的努力 “如果有工具，我们就能扭转局面，我们就能继续前进。” 那是不是，有了工具，工作上的负面情绪也能好好地被处理，不会影响到生活？在工作上听到最多的，是“我做不到”、“我不行”、“我在这里不快乐”。细问之下，抽丝剥茧后，98%都是因为外来因素如“给我的项目太难了”、“经理太刁难了”、“客户要求不合理”。很多的不满还有很多的委屈于是日积月累，到最后成了倦怠（burnout），再衍生成愤而离职和怨恨等其他负面情况。把气出在家人、伴侣和小孩身上，也是很多人后悔不堪的经历。史塔兹说人的一生躲避不了现实的三个要素，生活里的痛苦、不确定性，和必须时刻进行的努力。既然躲避不了，不如正面迎战。史塔兹也说，一切的问题，都可以从提升自己的“生命力”（life force）着手解决。从把自己的健康照顾好开始，再到和他人建立起能滋养彼此的关系，最后一关，是我们如何与自己自处。追根究底，我们得向内看，因为我们自身是一切的解答。生活和工作是互相滋养的成为把下一颗珍珠串在绳子上的人史塔兹在纪录片里分享了很多工具，其中一个是“珍珠串”，大意就是，无论发生什么事，生命的目的就是继续前进。持续地把下一颗珍珠串在绳子上，若结果是坏的，那就做些调整，重新串起珍珠。看到这里，其实和工作上的项目还有企划类似。在发想时，先从“最小可行性产品”开始，从中收集回馈，再去调整和优化。那为什么从学习里还有工作上学到的技能，我们无法运用在生活里呢？那一刻犹如当头棒喝，生活和工作，该是环环相扣，互相滋养的。我在笔记本上写下“工具”二字，这会是明年“提升员工幸福感企划”的主题。在经济不景气、企业大裁员的情况下，所有的企划和项目预算，能省则省，但我们的幸福感，还是要顾。 “预算砍了一大半，你们人资明年还能有什么玩意儿啊？”预算会议结束后，其他部门的工作伙伴看似担忧也看似看好戏般的问道。不如明年我们为大家预备方便在脑海里携带的工具，可以随时随地打开合上，遇到艰难事时就能就地运用，减少职业倦怠的几率。那会是属于我们每个人的疗愈之道。

3年前

星云

星云

【年终快闪】口袋里的一张白纸/碧澄（吉隆坡）

我总觉得，白纸只不过是一种材料，一种工具，永远是被动的，服服帖帖地供人们使用。人们可以折纸，可以在白纸上绘画、写字。一些天才想到“白上之白”，一些人把它高举以达到某种目的，可谓别出心裁或别有用心，但白纸本身仍然是白纸，其本质或用途并没有改变。我一直与白纸保持纯洁而良好的关系。印上格子的原稿纸是我从习作开始以表达个人思想感情的友伴，近年来电脑把它踢了出去，只能令我徒叹奈何。但白纸对我始终不离不弃。书桌上和电脑旁，少不了几张白纸，以供随时召唤。出门前，总不忘在口袋里置放一两张白纸，以备不时之需。对我来说，白纸与荷包同等重要。当然，白纸与笔是对孖生儿，彼此相依为命。对于我，白纸是我脑袋的好助手，是个忠实的记录员，找个比较适当的地方或时间即可发挥其效用。它把我脑际当下的凌乱或简单的思想转化为文字，既可充作日后的参考，更可作为有力的证据，让我这个做主人的不得否认、耍赖。我始终把白纸上这些潦草的文字视如宝贝，或暂时收藏，或进一步输入文稿里头，成为文稿里头的零碎或十分吃重的部分，它们往往是我作品中不可或缺的有机体。个人的头脑会思索，但不可靠。何况一些意念，一些语句，一些情节，一些对话等等，稍纵即逝，过后能回想起来算是非常庆幸，不过它们经常会在空气中或流逝的时空中消失得无影无踪，再也找不回来。老实说，我的好些诗歌、散文或小说，常常是白纸帮了我的大忙。有一天，我离开这世界，希望子孙能在我身旁放几张白纸和一两支笔。

3年前

星云