星洲网
星洲网
星洲网 登入
Newsletter|星洲网 Newsletter 联络我们|星洲网 联络我们 登广告|星洲网 登广告 关于我们|星洲网 关于我们 活动|星洲网 活动

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

帮助

1月前
2月前
2月前
5月前
6月前
小学时,老师常鼓励我们制作课本上的科学小实验。我常自荐:“我来!”于是五、六年级不费钱的科学实验制作,都归我。老师的称赞和同学的仰慕,至今难忘。 家境困苦,在频受白眼与欺凌的环境成长,我养成讨好者性格。期望做个听话的乖小孩,就能得到肯定与关爱。加上母亲常教导:小小的事,顺手做了吧。因此“我来!”成了口头禅,家里或邻居需要帮忙时,当仁不让。 随着年龄与经历的增长,讨好者性格稍减。但禀性难移,高中与大学时,依然常不自禁地自动助人。新村路烂,我如看到汽车陷入泥泞,二话不答就上前协助。在大学遇到同系的或不认识的同学推着轮胎已泄气的摩托车,一句“我来!”,就拆下轮胎拿去校园外补,然后安装回原状。除了补胎费用,我分文不收,当然有识趣的同学会回馈一杯茶或一餐杂饭。 同学有事欲旷课处理,找人代抄讲义,“我来!”之后,隔天讲义就到手。队友们抱怨实验报告难写、小组作业棘手,纷纷做甩手掌柜。我来独挑大梁,完成任务。 毕业后,同事有工作难题求助,我都会倾力帮忙,不时还得用午餐和放工后的时间。咨询工程设计报告书含大量表格、曲线图、数学公式与符号,秘书兼打字员面有难色。“我来!”变成了常规,从此以电脑写报告书是我的专长。 成家后,面对家务与琐事,“我来!”促进了夫妻间的谅解,剔除了摩擦。孩子降临,“我来!”依旧,尤其是夜间的喂奶、换尿片和哄睡。孩子成长途中,日常生活被照顾得无微不至,可谓饭来张口,衣来伸手。 回顾近55年来的种种,很多事件里的“我来!”理应被消除,或至少被调整。 大学作业的本意除了让学生掌握学术,也注重团队精神。这对日后的人脉与职业有莫大的帮助。若只一人或少数人完成作业,其他队员学习技能与汲取经验的机会被剥削。所以应将“我来!”改去“我们一起来!” 你自己的事你自己来! 同事的工作难题应当自己解决,毕竟那是他们的职责所在。且具备相关的资质,只需有经验者指点一二,立即胜任愉快。亦可从中得到经验,提升履历,为日后的求职添加筹码。想想,当年我真不该为他人做嫁衣裳,而应将“我来!”变去“我来示范!” 在“我来!”的环境里成长,孩子渐渐地养成凡事都依赖父母的陋习。有天老婆对我说这样下去,他们会变成生活白痴。醍醐灌顶,始悟我们的日常竟充斥着 “爸!我的领带呢?”或“妈! 快帮我找发夹!”孩子初中毕业时,连简单的煎蛋也不会做,更甭说做家务。“我来!”在此,乃一大败笔。 对外人来说,帮人是情分,不是义务。粗俗点就是:我不欠你的。但对家庭和亲人而言,“我来!”应被持之以恒,惟须酌量。例如对老婆就该延续“我来!”至耄耋,因那是婚姻的承诺。而对儿女呢,万幸我及时把“我来!”删除,改用“你自己的事,自己来!”
9月前
临近新年和学校开学,家里开支增加,老旧的水喉和屋顶问题接踵而至。请专业人员修缮的费用高昂,让人望而却步。于是,老公决定亲自动手。他年轻时曾帮舅舅做过简单的装修工作,如今还能透过YouTube学习,对自己充满信心。 某天,他去五金店买材料,碰上邻居陈先生。见他大包小包,陈先生好奇地问:“看你文质彬彬的,还会修水喉?”老公笑着回道:“年轻时可干过装修工作!” 一星期后,陈先生突然上门,请老公帮忙修缮一间旧房子。老公愣住了,忙问:“怎么会找我?”陈先生理所当然地说:“你不是说过会装修吗?上次在五金店还买了这么多材料。” 老公急忙解释,修自家屋子还行,帮别人就没底气了。陈先生坦言自己参加的佛教会正为一位孤苦无依的老婆婆修缮房屋,原本想请装修工人,但费用太高,只好试着找老公帮忙。 老公有些犹豫:“这样的工程应该找专业的吧,万一我弄砸了怎么办?”陈先生无奈地笑了笑:“专业工人要花不少钱。”他顿了顿,小声说:“我只是想试试看,你能不能当作做善事。” 我在一旁听着,忍不住笑出声来,转向老公:“帮忙吧,这也是行善积德啊!”老公惊讶地看着我:“我行吗?”我点点头:“这不只是修房子,更是建起一份希望。” 看着陈先生满脸感激地离开,我心头泛起一丝暖意。或许,善意的行动不需要完美,真心付出便已足够。
10月前
12月前
1年前
1年前
大雨初晴,夕阳窜出厚厚云层,将公路染上一层橘黄。载了女友前去用晚餐,路上兴致勃勃地说着是日种种,车程平平无奇。 生活总会在意想不到的时刻跳出某些惊喜或惊吓,就如我在出发前不偏不倚地碾过一颗不知名果子那般,我还从望后镜瞥见那颗不知名的果实裂了开来。 行驶在高速公路上,车速因车流渐增而慢了下来,收费站前的车龙,全是等着付费的过客。车闸乖乖守着规矩,收到钱后逐个放行。在挨近收费站的大道上,忽然传来阵阵声响,这阵声响规律得让人心惊,我抬头看向了路面,路面并没有减速带,心里不禁大呼:这回真的出事了! 驶出收费车闸,急忙在一边的休息站停下检查,只听见后轮传来急促的泄气声,弯下腰一看,一块不知道是什么的铁块嵌进了右后轮胎内,更急迫的是,轮胎正以惊人的速度漏气,好在发现早,要是继续行驶,危险性会翻出好几倍来。 我们两人意识到事态紧急,打开了讯号灯,再从后车厢翻出各种工具与后备车胎,从前都是看他人更换,这回是要靠自己才能渡过难关了。 翻出车轮螺母扳手、千斤顶,器具一样不差,可在第一关就犯了难。无论我怎么试,衣服被汗水浸湿,就是拧不开螺帽,一度以为自己拧错方向,把螺帽锁死,无奈致电,在车子呼啸的路上向父亲确认,知道自己无误后,又回到开始扁塌的轮胎前,开始另一轮的抗战。 曾有一段时间,我坚持每日举哑铃,不能和专业相比,但总算是小有成果,但在拧螺帽面前却丝毫不见功,听着一辆辆驶过的汽车,看着逐渐低垂的夜色,不断泄气的车胎,心思逐渐焦虑了起来。脑海里不断找寻其他可能性,只觉得头热热的,丝毫没察觉走来的两道身影。 路上好心人来相助 恍惚间,两个马来大哥前来,递上这年代少见的温情,兴许是在远方见我这个新手尝试许久不果,才前来援助。我并不知晓他们,不过看样子应该是专业的送货员。他们见器具都在,搞半天却弄不出动静,于是驱前来问,我也只得老实说是拧不开螺母陷入的窘境,这不说还好,其中一个体型偏瘦的大哥,将脚轻轻一踏,螺母竟然松动了,心中的惊喜不小心从嘴里露了出来,发出“哇”的一声,我挣扎许久的难处,竟然在他脚下不过是一瞬间的事,果然在路上讨生活的人,有关车的疑难杂症,对他们来说就像吃饭呼吸那般轻易。 拧开螺母后,另一个马来大哥让我转动千斤顶,把车子撑起,好将漏风轮胎卸下,把后备轮胎给换上,我笨手笨脚地将车子撑起,对方见到空间被腾出,帮我换上应急轮,我们都纳闷刺破轮胎的罪魁祸首为何物,老江湖的他也说不上来,只得感叹倒霉,因为才换上新轮胎没多久,就碰上了这样的事,心底就是有多少波浪,只得以花钱消灾来安抚自己内心的汹涌。 几声道谢后,我和女友开始收拾用具,两个abang的身影早已消失,我只想在临行前想再找到他们,好好道谢,可最终只寻得一人,另一人则听闻已开车离去。 我开着车踏上归程,终于有了空档细细回想事情始末。自认倒霉之余,却又幸运得不得了,印证了祸福相依的道理,倒霉中遇到了最好的人事物,真不可思议。我常和学生说,马来同胞的友善,今日这件事更能作实我的说法是对的,要不是有他们,我还不得对着螺母挣扎到猴年马月? 有时候最有温度的故事往往来自于市井乡民间,那种最为纯粹的善意,助人不求回报的心态,也使我暗暗下了决心,下回若见到需要帮助的对象,自己也得像他们那般,不计回报的伸出善意的援手。
1年前
1年前
喜欢听说读写各种故事,曾任星洲日报普通组记者与坤成中学历史教师。非主流00后,有痣青年,相信人性本善。 电邮:[email protected] 。 除生死,无大事。究竟我们应该以什么态度面对死亡?年轻人为何举办有关临终关怀的醒觉活动,又会如何谈论死亡呢? “大家听到死,就觉得很恐惧。可是,为什么我们不要突破这个恐惧呢?”临终关怀醒觉活动筹委会主席张菲玲这么回答。对她来说,一旦看破死亡这个课题,其实就会发觉死亡并没有那么恐怖,况且每个人都一定会面对和经历死亡。 “我们想通过这个活动,自己感受、体验、接受,最终才能走到释怀这一步。我们想通过这四个阶段(F.E.A.R),让大家看淡死亡,用更好的心态面对死亡。” 死亡是可以看破或看淡的吗?她说,如果你已经知道该怎么去面对的时候,就会发现死亡并没有那么恐怖,在经历其事时,也不会茫然失措。 亲身体验和感受死亡 在开幕仪式致词时,张菲玲提到此次活动主题中的“蝴蝶”象征着转变、美丽、优雅和联系。正如蝴蝶从毛虫变成最终形态一样,临终关怀代表着从生命到死亡的转变,强调了死亡并不是终点,而是新生活循环的开始。“吻”的概念则象征着与逝者分享的连接或记忆的瞬间,温柔地提醒着人们在肉体之外的爱和联系。蝴蝶是希望、变革和生命旅程永恒美丽的象征,即使在生命的最后阶段也是如此。 感受到生命的珍贵 她说,此次临终关怀的对象,是专门针对患有绝症的人,在他们生命的最后阶段,提供支持和舒适的形式,目的是通过满足患者的身体、情感和精神需求,来改善患者的生活质量,同时也为他们的家人提供帮助和安慰。 这种关怀主要侧重于管理与绝症相关的疼痛和症状,力求让患者尽可能保持舒适。此外,临终关怀团队还为家人和护理人员提供指导和支持,提供咨询、教育和实际帮助,帮助他们度过这个艰难的时刻。 此活动精心设计了不同阶段的体验,让参与者可以感受、体验和接受死亡,最终达到释怀的目的。譬如在感受的阶段,通过观看遗物及其背后的故事,观众可以感受到生命的珍贵和逝去的意义,并了解关于临终关怀和安宁关怀,加深大众对此主题的认识。 此外,活动也设有死亡体验环节,参与者需“躺”在伪棺木体验自身的死亡,进而思考生命的意义。通过冥想环节,参与者可感受生命的临在感,体验内心的平静和思索。 接受和整理情绪 有柔软才能坚强 看着学生一步步了解何谓临终关怀,直到活动期间已能够从容谈论生死,活动顾问老师姚丽洙也表示:“我希望这不只是让学生去学习如何举办一个活动,而是从中去接触大众的人性,学习如何懂得去尊重生命。” 她说,如果大家能够这么坦诚地去了解自己,接受自己的感受,包括负面的感受如恐惧与悲伤,那每个人的心都会放柔。当每个人的心能够柔软一点,将会产生巨大的力量,足以慢慢感染身边所有的人,乃至整个社会。 “我们必须要知道并了解,柔软不是脆弱,反而是坚强的源头。当一个人能够容许自己哭的时候,其实那才是最坚强的,因为我们承认自己的情绪,承认我们内在还有一个小孩。 “一旦承认了自己的情绪,其实是在拥抱自己,并且完全接纳自己,这也就足以让自己能够更坚强起来。所谓弱者,是逃避自己的柔软之处。其实坚强跟柔软不是对立的,反而应该是融合一体的。如果我们没有柔软这部分,我们是不可能真正坚强。” 最后,张菲玲也强调,悲伤是被允许的(It’s okay to be sad),如果不允许自己伤心的话,就是在跟自己搞对立。 讨论生死不再是禁忌 “如果你不让自己把情绪表达出来,那你要怎么坚强呢?一直把情绪收在心底,你是不可能坚强的。可能到最后那一刻,你真的崩溃了,那要怎样照顾好自己?其实,每个人都应该面对自己心里最深处的情绪。你可以哭,你想怎么样都可以,但你一定要面对你自己。” 临终关怀,简言之就是做好让生者安息,同时帮助生者坚强的工作。看似简单,要做好这件事却不只需要心理意识上的醒觉意识,更需要持之以恒的行动,以及社会各方面的扶持。年轻人愿意主动迎面如此沉重的课题值得鼓励,期待有朝一日讨论生死不再是禁忌,无论贫富贵贱,每个人能够从容面对及接受自己和他人的死亡。   相關報導: “生命之旅”情景音樂會落幕 為祗園修心院籌獲43萬 將殯葬教育改革視為己任 遺體化妝師 推廣生命教育 132醫學系師生感恩致敬 送別一家3無語良師  楊偉漢《照》丈量人生 / 歐芙苓(甲洞)
1年前
2年前
2年前
2年前