开心新闻资料

简

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星云

该开心就开心/小泥（马六甲）

日前家人的投稿收到某报副刊留用通知，我很高兴，他却没什么反应。忍不住念着，哎呀，该开心就要开心，不然你什么时候开心？再说留用总比退稿好，对吧。我觉得该开心却开心不起来，其实是折磨自己。长期压抑情绪不太好，万一习以为常，感情麻木就不好了。有位年轻文友和家人的反应差不多。曾恭贺大作见报，他有点意兴阑珊，总算见报，我说见报总比迟迟未见报好一点。我好奇为何看似不太开心，他表示自己若因这一点小事太高兴，担心习惯了养成骄傲，会飘。我回应无须多虑。写作之路孤独艰辛，一点小小的快乐，不妨好好珍惜，可成为自我鼓励的美好资产，借此度过因写作而来的挫败低潮。尤其除非第一本书就得诺贝尔文学奖，否则现实的挫折会让无名作者无所适从，甚至停笔。写得太少太慢、作品不如预期、退稿、作品发表乏人问津……在在需要修复心情。当然若经深思熟虑，放弃写作未必不是好事。写作不难，写得好很难，况且写得好也未必换来满意回报。不想写作而去做别的，说不定人生更快乐。写作不见得优越，没写也不丢人，只是不同的人生选择。生活需要小小的快乐以往农业社会看天吃饭，天灾突如其来，以致平日必须努力备粮，以便度过未来可能的灾难。再说温带地区冬季无法从事农作，于是夏、秋两季必须储存足够食物，多多益善。既然劳动无休无止，于是官方民间长年歌颂劳动，吃苦当成吃补，好像一高兴便会松懈了劳动的意志，总是要求精益求精，仿佛唯有死亡才能放松，这是农业社会的生存之道。可是时代真的不一样了。如今物质、资讯过剩，生活丰裕，但也衍生许多崭新的压力。比如日常无法避免与熟人、陌生人接触，太多人际互动难免让人疲倦。物资、资讯太多，让人追赶不及又选择困难，享受和烦恼并存。科技进步迅速，连带社会也快速变化，有时让人适应不良。个人、公众烦心的事务源源不绝，未必都能好好处理。生活多艰，需要很多小小的快乐调节，不然累积太多情绪，容易生病。多数人一生庸碌，宛如微尘，尽管并非毫无价值，但总是难有荣耀时刻。倘若只在获得极高荣誉才开心，那么终身少有快乐时光，着实惨淡。一般人不如该开心就开心，有益身心健康。

2月前

星云

全国综合

视频｜“若爷爷还在,一定最开心” 毕业生动情致辞惹哭全场

在吉隆坡大学（UniKL）毕业典礼的舞台上，一名毕业生的动人致辞深深触动了现场观众。

1年前

全国综合

全国综合

视频 | 不解大马人为何总是很开心瑞典女游客：感觉很幸福

在外国游客的眼中，大马人看起来总是很开心？感觉很幸福？

1年前

全国综合

优活

资深心理谘商教授杨蓓／让心安定下来，比开心来得重要

资深心理谘商教授杨蓓坦言，当我们要改变一种生活型态，它不一定是让我们开心的。而是能让心比较安定下来，这也才是最重要的。因为当我们安定时，能比较看清楚自己的转变，并在这样的转变过程中学会接纳自己……

1年前

优活

动力青年

【动力青年/《学海》少年/有话说】被遗忘的珍珠

斜杠家庭主妇，热爱文字，勤于笔耕，每天在煮三餐煮文为乐。FB专页：海角小筑。电邮：[email protected] 脑退化症老人就像隐藏在贝壳中的珍珠，虽然外表寻常，但内心深藏着璀璨的灵魂。脑退化症（俗称痴呆症或失智症），是多种脑部功能衰退疾病的总称，包括记忆丧失、情绪变化、思维和语言困难。尽管这些症状初期看似轻微，但会逐渐影响老人的日常生活。这也是马来西亚在迈入人口老龄化时急需面对的问题。你对脑退化症老人了解有多少？你是否关心过他们的内心世界？或许你听说过脑退化症，但你知道这些老人在现实生活中又是怎样的呢？在我们的社会中，脑退化症老人往往被边缘化、被遗忘。然而，“被遗忘的珍珠”快闪咖啡馆却为他们点亮了希望之光。这个活动不仅与老年人紧密相连，更是爱与关怀的集结地。让我们一同探索这个感人至深的故事，看看爱与关怀如何改换他们的生活。发掘珍珠的光芒今年2月，一场名为“被遗忘的珍珠”的快闪咖啡馆就此拉开帷幕。这次定名为“被遗忘的珍珠”，就是要让大众去发掘珍珠的光芒。而“快闪咖啡馆”的打造就是为了让这些老人能够透过自身的努力，参与到活动当中，也让他们觉得自己是被需要的。筹备的半年里，全体上下都积极参与其中。活动当天，老人充当服务员的身分，为他们的家人献上餐饮。而家人会耐心地等待食物上桌。吃饱喝足后，他们还会一起跳舞、共同玩游戏。在如此欢乐的氛围中，那一朵朵笑靥，笑得见牙不见眼，开得何其灿烂。直到临别依依的分享会上，也有人感触落泪。可是，这些泪水并非忧伤，而是为这些老人而感到开心、触动。然而，“被遗忘的珍珠”快闪咖啡馆原是一所乐龄中心，这所乐龄中心也是全马唯一一家为脑退化老人提供客制化整体和个人中心治疗的日托中心——峇眼专科医院乐龄中心。在这里，有家人、照护者和自愿者照顾及陪伴他们一些游戏和活动，包括感统游戏、看电影、团康活动等。脑退化症并不可怕乐龄中心的活动协调员曾琬茗也借机分享了她的心得。作为社会老年学博士和马来西亚养老院运营者协会副主席，她在此领域已有20年时间。同时，她是新加坡卫生部的注册护士，对于照顾老人有丰富的经验。这些年来，她更是到处演讲，宣导如何照顾好脑退化老人。曾琬茗表明脑退化症并不可怕，可怕的是大众的负面标签将他们置于风口浪尖之中，遭受误解之痛。其实这些老人曾经也是国家的栋梁，为国、为社会、为家都付出良多。只因脑部损伤，他们失去了部分能力，变得无所作为，甚至遭扫去见不得人的角落。有些孩子还会把他们关在房里，或者不准他们在客人面前开口说话。种种令人心酸和瞠目结舌的故事，时刻都在周围上演着。因此，曾琬茗呼吁社会要更多地理解和关怀这些老人，消除对他们的偏见与歧视。尊重沒有想像中困難 “你看，这么大的厨房，就是其中一个爱干净又有效率的珍珠，与我们一起清理的。虽然有时她会重复洗盘子，不过我们都会让她去发挥。做完了，我会真心对她说谢谢，谢谢她为我们打造一个清洁的厨房。”曾琬茗谈及对老人表示尊重其实没有大家想像中的困难，保留他们旧有的习惯，就是对他们最基本的尊重。除了在行为上给予重视，更要细心呵护他们的情绪，给予充足的安全感。当中心的员工在换班时，他们不会跟老人们说再见。因为这样的小细节可能触发他们的意识，提醒他们这里并非自己的家，从而引发对家的渴望和焦虑。以爱灌溉璀璨如夜明珠在中心，每天都会有许多突发情况。为了更好地管理这些情况并帮助其他护理人员和家庭成员，中心的员工将这些情景制成视频，并分享在脸书上，传授正确的应对方式。这种方法不仅提高了护理人员的应变能力，还能为更多家庭提供实用的建议。例如，对于老人坚持出外工作，员工会理解并尊重他们的愿望，耐心解释当前的状况，并尝试安排一些室内活动，给他们一种完成任务的满足感。曾琬茗也给予劝告说，“千万别跟他们硬碰硬，最终是会落得两败俱伤的下场。我们要先了解他们的恐惧点，才能对症下药。” 爱与关怀的道路作为经验丰富的照顾者，曾琬茗认为，“照顾者是必须要有一个团队互相帮忙的。如果是24小时的贴身照顾者，容易会出现情绪失控、暴力事件。因此，他们必须先照顾好自己的身心灵健康，要有自己的时间去做喜爱的事情，才能取得平衡，对彼此都好。” 那些曾经枯萎与安静的老年人，因为有人以爱灌溉，逐渐变得开朗合群。在团队的支持和爱的关怀下，老年人的生活质量得到了显著提升，同时照顾者也能够在保持身心健康的情况下，更好地履行自己的职责，实现双方的良性互动与共赢。尽管中心内大家相处得很和谐，但曾琬茗的愿景远不止于此。她曾到访日本神奈川县的一个镇，了解到那里的社区居民如何共同努力解决弱势群体问题。她强调，现在的努力是为未来做准备，因为我们有可能会面临脑退化的挑战。她渴望建立一个让每个人都能理解并关心脑退化老人，尊重他们的尊严的社会。因此，她希望通过这样的社会结构，提供更多互助机会，消除对脑退化症的偏见和误解。她坚信，只有在这样的社会环境中，每个人才能真正感受到被理解和尊重，摆脱孤独和边缘化，这也为未来的我们铺就了一条充满爱与关怀的道路。由此可见，只要大家让老人继续发挥自身的闪光点，他们的余生才会活得有尊严、有价值，璀璨如夜明珠。无论是参与社区活动、分享人生经验，还是从事力所能及的工作，这些都能让他们在晚年生活中找到新的意义和成就感。在这样充满理解和关爱的环境中，老年人的每一天都能焕发光彩，成为他们生命中最美好的时刻。相关报道：【动力青年/《学海》少年/我听见】死亡来临时，让我们无遗憾道别看懂年迈父母愤怒背后的表达，不要让爱渐行渐远把年迈的亲人照顾好，就是儿女献给父母最好的礼物

1年前

动力青年

全国综合

清空购物车再去酒店吃自助慷慨老板豪赏员工开心过节

慷慨老板珍惜员工付出，不仅暂时关厂休息，带员工去买新衣、清空他们在超市的购物车，再带他们去酒店吃自助美食，让员工开心迎接开斋节到来。

2年前

全国综合

星云

【有痣青年】没什么好不自信的/陈奕君

别人怎么看你？一点也不重要。因为所有的“他人”都是自己内心各种不安、焦虑和自卑的投射。

2年前

星云

城人小说

守航·松饼

阿晨刚才带着香喷喷的松饼进入教室，还嚷嚷要带所有小朋友一起出来吃北极哥哥的松饼。

3年前

城人小说