情绪勒索新闻资料

简

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专栏

从心出发｜拒绝情绪勒索别让人PUA你！

PUA是什么？ PUA是近年来常被提起的词汇。PUA一词起缘于早期的PICK UP ARTIST，也即是它常用在情感上面的心理操作。后来，PUA才演变成在一段关系里，其中一方在进行贬低、羞辱、忽冷忽热的心理操控，以打击另外一个人的心理状态，让对方顺从他的行为或需求。

5月前

专栏

全国综合

未婚夫患心理病拒就医还情勒自残女子身心俱疲：快撑不下去了

患有心理健康问题的人，确实需要身边人的支持，才能坚强地继续生活；然而一位女网民分享了其未婚夫患有心理疾病的经历，让她感到身心俱备，引发了众多网民的关注。

6月前

全国综合

星云

【有痣青年】“情绪价值”到底是什么？/陈奕君

如今，人人都在说情绪价值。但这个词到底是什么意思？我认真探究了这个词的由来。英文圈子里有个行销与品牌管理概念的词汇“emotional value”，如此凑巧，就是情绪价值一词的直译。这可能是源头吗？在英文的概念里，这个词原本是在说产品带给消费者的愉悦、信任、安全感等“非功能性价值”——而后在中文语境里，被挪用到了人际关系里？若追溯中文圈子，情绪价值一词是从微博、小红书、知乎等中国社交平台逐渐流行起来，往往伴随着亲密关系、婚恋市场、社交关系等话题讨论。接着，这个网络流行词非常迅速地在整个中国以外的中文圈子落地，成为人人朗朗上口的概念。坦白说，我不太喜欢情绪价值这个词。或许是因为在人们使用词汇的各种场景里，让它带有一种市场化、可量化的感觉，好像人的情感在一段关系里是被评估、被交换的商品，如同某种投资报酬率——你要让我开心、哄我、懂我、安慰我、称赞我、鼓励我、积极陪伴我、时时刻刻回应我的情绪，你要毫无怨言且不可懈怠地做出“情绪劳动”，不然你在我们这段关系里没什么价值。可是，人与人之间的情感流动、承接与回应，应该是更具弹性而不带效益衡量意味的。到底该怎么量化情感互动里的善意、激情、冲动、直觉、情趣、浪漫、不假思索和同理心的分量？每当说出情绪价值这个词，我总不免感受到某种冰冷的衡量：这段关系值不值得？他和我各自为这段关系付出了多少情绪劳动？这个付出和回报的比率是符合预期的吗？在这之前，我们使用什么词汇来指称情绪价值所代表的意涵？情感支持。亲密感。归属感。情绪滋养。心灵陪伴。心理扶持。情绪照护。理解、倾听、共感——这些词汇更加细腻、柔软而有情感的重量。反正，没有功利和市场价值交换的感觉。但我也明白，情绪价值一词如此宏大且含糊，还带有诉求指向，可以完美容纳以上的所有细节描述。这不是什么学者提出的严谨学术概念，而更像是一个在社会语境和情感意识觉醒里，自然而然形成的集体用语。人们欣然采用这个词汇，是因为它精准地命名了某种集体感受：我已经受够了一段没有情感支持的关系，我终于知道那些在关系里的空虚和匮乏感到底是什么了。人人都希望被爱、被理解、被接纳、被肯定、被欣赏、被共情、被回应，但我们的语言里太少有空间去谈论这种幽微的需求。或者说，长期以来，太多人从不细谈也不细究“爱”背后所构成的元素，以及，爱要如何正确地表达，爱要如何正确地被回应与接受。你不知道该怎么主动讨要一个拥抱，或是他人的安慰。当你说“我累了”，你表达的不是肉体或精神上的疲倦，而是对于自己一直无人理解的厌倦和失望。你执著于人际互动里的“对和错”，却不去设想他人的软弱和局限，也不愿面对自己执念背后的创伤。而人际关系里一定有人在做情绪劳动。比如那个总是压抑自身感受、时时以群体或伴侣需求为优先的人。那个常常接受他人的情绪勒索（温和的说法是情感索求），却不懂得用对等姿态和他人相处的人。亲密关系中，多数由女性承担大量的情绪劳动，负责撒娇、哄人、照顾情绪、察言观色、扮演每一个家庭成员的情绪缓冲带。在关系里找回主控感我们用这一个简洁又带有经济学语感的词汇，来指称人际关系里那些模糊不清、未被精确命名的情感需求，以及某种情感付出失衡的隐性状态。在恋爱与交朋友的界域中，把性价比、效益、交换价值等概念放进来衡量，或许是因为大家普遍焦虑，怕吃亏，怕被欺负，怕感情付出没有回报，于是想要透过量化价值来找回主控感——人们想要感觉自己在关系里拥有主动的选择权。我们可能都曾经历过在关系里被忽视、被冷暴力、被区别对待的时刻，于是我们采取心理防御，用情绪价值的市场框架来作为更清楚的界定：我值得怎样的对待？你有把我放在心上吗？有人在意我的感受吗？我是某个人重要且珍贵的的存在吗？好的，那么我们已经知道隐藏在情绪价值算计背后的顾虑和期待了。接下来，恐怕我们必须探究的不是该怎么计算情绪的价值，而是，该怎么就情感需求这件事来进行沟通。我们懂得辨识和表达自己的情感需求吗？我们了解有些情绪应该自行消化，而不是依赖他人来处理吗？对于人际关系，我们可否发明一些新的语言，用更能容纳真实、脆弱和细微感受的语言，来谈论爱吗？

7月前

星云

国际拼盘

家婆想要新iPhone 台女巧用一招轻松化解

台湾一名女子买了新手机，没想到家婆也表态称想要一部，她立即答应，并用一招轻松化解，让网民大叹“学起来了！”

9月前

国际拼盘

优活

台湾知名咨商心理师及作家周慕姿／了解自己为何亲密恐惧，从中找到舒服的相处方式

周慕姿来马演讲“是不是我不够好，才留不住爱？”讲座会时表示，每个人都有自己的偶像包袱，那个偶像包袱让我们不敢说出真实的感受，使到我们进入关系的时候会带着很多过去的伤痛……

1年前

优活

狮城二三事

羽球教练私信学生情绪勒索诱她车震

（新加坡23日讯）在中学授课的已婚羽球教练，竟公然“撒网”，私信女学生问私密问题，还不顾学校调查跟其中一人搞地下情，甚至情绪勒索，成功与对方搞车震，今早被判监禁3年。《新明日报》报道，现年33岁的被告，于2017年到2019年之间在一所中学教羽球。受害人是被告的女学生，俩人相识时她13岁，发生性关系时年仅15岁。为了保护受害人的身份，法官下令媒体不得报道任何可泄露她身份的资料，包括被告的姓名。根据案情，受害人于2017年是中一生，加入由被告指导的羽球队。两人很快在Instagram上关注彼此，被告也开始用这平台和她聊天。两人越走越近，被告还会开车送她回家，带她出去吃饭，甚至为她进行不收费的私人羽球训练。隔年，被告开始牵受害人的手，在车里抱她亲她，受害人也沉溺于被告所给予的关心与关注。被告还说，因为他已婚，所以两人只能谈地下情，受害人也接受了。调查揭露，该中学体育部主任接获举报，指被告给学生发不当内容的私信，收到私信的不限于羽球队的女学生。校长在询问学生后，发现被告会通过Instagram私信女学生，赞其他学校的女学生身材很好、问学生是否看过色情片、是否喝过酒、要不要跟他一起喝酒、也问是否可以拍她们穿比基尼或内衣的照片等等。校方经过调查后，于2019年6月停止聘用他当羽球教练。不过，被告被学校开除后，仍和受害人保持联络，还开始询问她的性经验。受害人坦言自己跟前男友曾发生过关系，被告顺势也要求跟她发生关系。受害人拒绝，他就说自己感到难过，因为他不是第一个和受害人发生关系的人。受害人抵不过被告一再的要求，最后在被告的安排下，于2019年9月在被告车后座和他发生关系。受害人觉得自己“很脏”要求被告道歉遭拒受害人渐渐意识到自己做的事不对，因此在2022年给被告发短信，提醒他对自己曾做过的事，说觉得自己“很脏”，希望他能道歉，好有个了结。被告拒绝，说因为在乎她才会那么做。受害人渐渐感到抑郁，不知道是否该报警，又担心会有其他受害人，最后在同年向学校的辅导员求助，并在辅导员的开导下到警局报案。被告于同年7月28日被捕，当时他已把和受害人的所有对话删除。一步步诱导　2年后露真面目主控官指被告预谋干案，2017年起就不断对受害人示好，一步步地引导对方，静待机会，铺陈2年才开始露出真面目。主控官指被告背叛了学校、受害人以及受害人家长对他的信任，即便因私信女学生事件遭解雇，也没有因此收手，导致受害人后来抑郁，甚至想过轻生。主控官指应当严惩，要求法官判他监禁4年。被告的代表律师则说被告不算背叛信任，毕竟他已不是学校的羽球教练，与受害人当时在交往，是你情我愿的。法官无法认同律师的观点，指被告为了满足私欲不顾受害人的担忧，让她面对怀孕的风险。受害人担心怀孕被告为了满足自己的欲望，在两人发生关系的过程中取掉保险套，致受害人一直担心自己会怀孕，他却不顾受害人忧虑，还要求她继续和他上床。受害人拒绝，被告改口约她进行一对一的羽球训练，她才答应见被告。怎料，训练还未开始，被告又再次“索性”，最后性侵受害人，完事后才开始训练。受害人表示自己一再妥协，是因为觉得被告对她很好。第二次的事件发生后，两人渐行渐远。

2年前

狮城二三事

星云

【今年我最想放下的事】我要回家了/善生（吉隆坡）

某天下午，我带着战战兢兢的心情上网查询硕士班的入学成绩。当“PERMOHONAN　BERJAYA”的字句出现在屏幕时，我兴奋地紧握双拳，任由肾上腺素在体内流动，最终化作无数个“YES！”在偌大的空间里回荡。只有上天知道，这一路走来是多么地不简单。 3年半前，结束为期两年的实习后，我被调派到砂州某个小镇的医院服务。临行前，父母的脸上写满了忧愁，而我也是万分不舍，但职责在身，唯有怀着为民服务的心踏上这陌生的土地，努力适应新环境。南中国海把马来西亚分割成两半，我原以为这距离不算什么，血浓于水，又怎么会被那湛蓝的海水稀释掉了呢？但我错了。一晚，天空突然下起倾盆大雨，厚重的雨帘无法屏蔽来自西部的信号，手机响了，是母亲的来电。电话那头少了平日里的嘘寒问暖，反而被母亲一连串的问句取而代之。她的语气里充斥着不满，以独裁者的姿态下达命令，不得违抗。 “几时要申请回西马？” “你的父母年纪不小了，是时候回来照顾我们了。” 我摇了摇头，心有余而力不足地告知若要申请回乡，必须在当地服务至少两年才符合申请资格。 “告诉他们你的父母老了！” 我想起回乡的种种条件，唯独父母年老，并不在内。我心里想着，如果申请过程不需得到上司、院长的批准，并通过卫生部的筛选，那该有多好。我如实告诉母亲，她却不理解，认为这不过是借口。 “你不要回家了是吗？！”沉默半晌，母亲说出了这句话。我顿时百口莫辩，不管如何解释，这话题都会如打了结的毛线球般，剪不断，理还乱。雨持续下着，我的心里也下起了雨。自那天起，父母不时挑起这个话题，而我的答复永远千篇一律，得不到满意的答案，电话那头就传来了嘟嘟的声响。不久，冠病肆虐全球，行动管制令的施行恶化了原本已僵硬的关系，我们交谈次数逐渐减少，最后竟然干脆不联系了。相信一切是最好的安排家庭的问题让我宛如离开水里的鱼儿般喘不过气，唯有透过繁忙的工作来自我麻醉。同时，我也为了升学而努力着。若要得到政府提供的升学奖学金，就必须符合种种条件，其中包括工作表现连续3年达到85%以上、无纪律问题，并得到上司、院长和两位专科医生的推荐信。此外，申请者还须通过入学考试及面试，才能在硕士班抢到一席之地。因此，我多了必须留下来的理由，不然转换到新的工作地点，就要重新建立人脉关系，之前的努力也会付诸东流。那是一段心力交瘁的时期，家庭及工作同时拉扯着我，虽然表面上我似乎放下了家庭，但心里总隐隐绞痛。我并非不想回去，只是还不是时候。兴许情绪都写在了脸上，我收到了来自另一半、同事的关心，某人的一句“能陪伴你到老只有一个人，那就是你自己”，更让我茅塞顿开。后来，我透过电台了解到“情绪勒索”这个词汇，也开始往这个线索寻找解决方案，该面对的始终要面对。一转眼，3年半过去，如今终于苦尽甘来了。人非圣贤，孰能无过。我希望这次可以陪伴他们，一起走完接下来的日子。虽然至今的我还未得到他们的入学祝贺及祝福，我，依旧会拍拍自己的肩膀，告诉自己“恭喜你！辛苦了！”我会继续努力学习，活出更好的自己，相信一切都会是最好的安排。那晚，我与我的另一半在湖边的小食店点了sambal炒粿条、干炒面和泰式猪扒，简单地庆祝了一番。感恩一路有你。

2年前

星云

星云

每一次争吵，都是一次爱的练习/陈婉欣（美罗）

午餐后，大宝在餐桌前专心地看书，不一会儿，转过来对我们说，“爸爸妈妈，我准备要上台了。” 女儿说的上台，是站在一张红色的板凳上，她拿起一本黑白故事书，看着坐在木地板上的3位观众，深深地吸一口气，开始读起手上的国语故事书。以往，小宝都会安静地在白板上画画，但那一天却反常地嘀咕，尽管我抱着他说安静，但他依然故我，不停地发出干扰的声音。好几次我专注地看着小宝时，大宝突然停止读了，她紧张地看着我，期待我能以口语念给她听。那时候，我根本无法专心听大宝念故事，只好请她继续念，边请小宝控制声量。没想到，大宝气得哭了出来，“妈妈，你为什么没教我读？你是坏人！”说毕，冲去睡房大哭。我一心想营造一个安静的环境，让大宝好好说故事，却没料及大宝需要我的帮忙。她在没理解我的用心之下就大哭大骂，我心里很不是滋味。所幸平常保持阅读的习惯，我还来得及挡着心门外的暴风雨，不至于陷入情绪勒索的循环，比如：“我天天煮饭给你吃，陪你做功课，你竟然敢骂我？你怎么不懂得感恩？你不会干嘛发我脾气？” 心情浮躁的时候，暂时离开是最好的方法，我去厨房处理一些家务，让彼此有冷静的空间。先生打开房门，躺在孩子的床边，问她：“你为什么哭？” “因为妈咪是bad girl，她不教我念。我生气妈咪！” 先生抱了抱女儿后，问：“你有看到妈咪刚刚在做什么吗？” 女儿摇头。 “妈妈刚刚一直和弟弟说，保持安静，让你专心念故事。你想看，每一晚你的马来文是谁教的呢？” “妈咪。” “那么，妈咪怎么会不教你呢？” 我在房外听到父女的对话，此时感觉孩子的心情比较平静了，就踏进房间。 “女儿，我刚刚忙着看弟弟，不是不要教你。我看得出你还有一些词语不熟悉，晚上我们再练习好吗？” 女儿点头擦眼泪，“妈妈，对不起，刚刚我对你发脾气。” 我摸摸她的头发，“没关系，我知道你不是故意的。你也累了，先休息一下。” 母女的一场风波，正式告一段落。每一次的争吵，是一次爱的练习，毕竟孩子还小，情绪一来无可抵挡，父母可借此训练自己的耐性，而孩子也可慢慢学会接受自己的弱点。每一次的练习，也许无法阻止下一次的争吵，但在彼此冷静后，都会加深对彼此的了解，更重要的是，抹干眼泪后，我们依然能相拥相爱。

2年前

星云

记者心视线

麦肖剑｜情绪勒索严以律人宽以待己

你可能不曾被人勒索过金钱或具体物质，但肯定被人勒索过情绪。

2年前

记者心视线

中港台

惊爆失控扯伤孕妻施暴许仁杰摆烂逼亚希净身出户

《超级星光大道》出身的37岁男星许仁杰，近年转战戏剧圈。他2019年和亚希（赖心瑀）结婚，两人育有1子，先前和谢京颖爆出假戏真做，闹出婚变，但谢京颖认爱Energy成员张书伟，让许仁杰成为过去式。据周刊爆料，许仁杰对于婚姻使出“拖”字诀摆烂，逼得前妻亚希“净身出户”急斩孽缘。

3年前

中港台

文王曰咨

许俊杰.情绪勒索好可怕

太多的社会悲剧，追根究底后，你会发现都从一句句有心无意的情绪勒索开始。这些人对你好一次，却会虐你千百次。

3年前

文王曰咨

星云

【育女新经】情绪勒索重灾区/陈丽娟

长期被父母情绪勒索的孩子，承受的是精神上的暴击和打压。

3年前

星云

花城

丘明艳 | 少来道德绑架

有没有听过“父子骑驴”的故事？话说一对父子进城赶市，当人们看到父子骑着驴，儿子负责拉驴时，纷纷在议论父亲“太狠心了”；父亲听闻后，决定让儿子骑驴，自己则负责拉驴；人们又开始指责儿子“太不孝了”；儿子听闻后，又叫父亲一同骑驴继续赶集，结果又有人指责父子俩“太自私了，2人共骑这么瘦弱的驴”；两父子最后只能默默地下驴，一前一后拉驴赶集。不料，2人还是躲不过被议论，纷纷取笑父子2人“太傻了，有驴也不骑”。

3年前

花城

星云

我是为你好/柯倪（加影）

母亲明确表露心迹：果断的一句“No”，成为了最佳答复。我暗地里赞成母亲的举动。

3年前

星云

花城信箱

花城心事 | 父母长期情绪勒索道德绑架我决然离开正确吗？

我来自一个富裕的家庭，是的，家里生意做很大，对于父母来说，钱从来不是一个问题，甚至是他们骄傲和炫耀的“成就”。生长在如此的环境里，经济条件好，我理应活得更自在才是。然而，恰好相反。

4年前

花城信箱