曾善柔新闻资料

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【校园报道】办选美赛班级表演载歌载舞圣母华中毕业宴展才艺

（怡保讯）圣母玛利亚中学为了让中五毕业生们在学校留下最后的美好回忆，早前举办以《星光蝶影》为主题的毕业晚宴，当晚举行了选美比赛和班级表演，每班派出一名学生作为班级代表穿上华丽晚装参加选美，同时每班也精心准备表演，有的跳最近火红的音乐、有的演戏剧、有的演奏歌曲，彰显毕业生们的多才多艺。该届毕业生也以毕业歌《光年约Eternal Moments》纪念她们的青春时刻，旋律悠扬而深情，唤起了无数珍贵的回忆。画面中陪伴成长的欢笑、泪水、奋斗与蜕变，像蝴蝶在时光中翩翩飞舞，无论将来走向何方，这段光年的约定，将永远连接着她们的青春和梦想。蔡慈恩:袖子脱落临危不乱蔡慈恩(17岁)作为高二理一班参与选美比赛的代表，让她最印象深刻的是以舞会女王的身分步入礼堂，无论是衣着、发型设计，化妆的细节还是回答问题，她都付出心思和努力，只为了呈现最好姿态。由于她的裙子设计比较复杂，在上台过程中，礼服的袖子脱落，她起初感到紧张和失措，但是她迅速调整心态，果断解开袖子，以更自信的姿态站在舞台，那一刻对她而言是转折点，在不安中寻回自信，令她意识到冷静和应变能力在突发状况时的重要性。她说，今年的班级选美比赛展现了乐趣和多样性，与其单纯以外貌和气质作为评判标准，此竞选更注重内在的力量和综合素质。在这个竞选中，她认为真正的挑战在于问答环节，不仅考验了选手的应变能力，也要求她们在短时间内展现自己的思维深度、对问题的理解以及个性化的见解。她喜欢尝试新事物、挑战和表现自己，她明白成为舞会女王并不是单纯的荣誉，而是要承载责任和影响力，鼓励她挑战自我和展示自己的机会。通过这个机会，她发现挑战所带来的成就感和自信令人兴奋。她希望积极向上的精神能继续激励她在未来的生活中不断进步，追求更多未知的可能性。她在比赛中获得第二名，是值得骄傲的成绩，因为她已尽全力，做到最好，所以对她来说，她是自己心目中的第一名，拿到这个名次，也感受到大家的认可和赞赏，让她感到开心和满足。比起最终的名次，整个准备过程和优异表现才是她最珍惜的部分。她说，该毕业晚宴不仅是毕业仪式，更是对过去几年点滴、努力与成长的一次全景回顾，毕业晚宴不仅是结束校园生活的告别仪式，也象征一段青春岁月的结束，以及一个新的篇章即将展开。她也遗憾没有和一些朋友和老师拍照，毕竟当晚大家都精心打扮，每人的笑容、每件礼服、每个发型都显得特别珍贵，但是她相信日后还有机会找师生拍照留念。她也感谢教师教会她很多做人的道理，教导她在困境中保持坚定和稳重，自信地迎接每一个挑战。她也希望学妹们将自己视为主角，自主决定生活的方向、设定目标，并为之努力，自行选择和塑造自己的人生旅程。吴家怡:自我挑战踏出舒适区来自高二理四班的吴家怡(17岁)作为班级表演戏剧《灰姑娘》中的女主角，受访时表示，她与同学耗时约3周筹备班级表演，这是她首次在台上表演戏剧，担任仙度瑞拉角色，是人生宝贵的体验。她面临的挑战主要是如何在不同场景中快速切换心境，让她投入在表演，而她之所以勇于尝试这个角色，是想勇敢挑战自己，踏出自己的舒适区。她也指出，筹备表演过程的经历让她们的友谊更加深厚，虽然也因意见不合而有争执，但通过沟通和妥协找到解决方案，增强团队合作，令她深刻印象的便是当她与她的同学一起站在台上，看到台下观众的热情与支持，她希望可以将时间停留在那一刻。对于这次毕业晚宴，她感到既兴奋又感慨，虽然期待毕业，但又为几年友谊感到不舍，她感谢同学的陪伴和支持，一直行走远比纠结结果更为重要，只要付出行动，就一定能行，同时也感谢老师们的付出和无私关怀。吴祖蒽:出现争执当下纠正解决高二理四班的吴祖蒽(17岁)在班级戏剧《灰姑娘》中饰演“男主角”角色，演戏剧建议由她提议，在讨论表演项目时，她与同学们想要跳舞或唱歌，但被老师否决，于是她提出表演音乐戏剧，一些人同意，也有反对声音，因为她们担心太难演。在选择剧本时，她们原本要选《冰雪奇缘》，却发现去年毕业晚宴已有班级出演，于是在数个知名动画选项如《小美人鱼》、《魔发奇缘》、《美女与野兽》和《铁达尼号》中，她们最终选择了《灰姑娘》。这不是第一次吴祖蒽表演戏剧，她在小学六年级毕业典礼也曾演过，这次《灰姑娘》中称为“亨利”的男主角，她发现出演具有难度，毕竟她需要保持高贵和有“男人样”，但整体过程顺利。她认为，当“男生”角色相当容易，加上她想要尝试跳舞和公主抱，困难的事是她们想增加动画中种种细节以及娱乐大家的内容，但受限表演时间只有六分钟而“泡汤”。她说，班级表演的剧本一开始时出现混乱，不协调加上各有各建议而出现争执，但是最终问题解决，她们当天表达所遇到的问题，所有人合作和讨论，当天和好，当天整理好剧本。她对每个人的合作与精神感到无比的快乐与高兴。她也感谢负责老师们，因为他们将戏剧问题列出，让同学们尽全力纠正问题，才能呈现精彩戏剧。

8月前

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【校园报道】霹大学预科班华社毕业生拍MV记录“夏韵”回忆

（怡保讯）2023年就读务边霹雳大学预科班华社的大学生在毕业前联合创作《夏韵》音乐视频（MV），讲述他们在短短10个月内共创的种种回忆，有欢笑、心酸，也有悲伤，让观众热泪盈眶，也让家长感到惊叹，原来歌词和歌曲竟是由该华社学生亲自创作完成。卢芊霓：华社成员独特回忆该音乐视频导演卢芊霓受访时表示，这首毕业歌曲由华社委员一致决定准备，制作毕业曲的目的是为了让这一届的华社成员也有属于自己的独特回忆；《夏韵》音乐视频从3月杪开始讨论、写剧本、产生歌曲的样本，直至5月11日才开始拍摄和录音，筹备了大约两个月的时长。她也担起剪辑师、编剧、摄影师和演唱者多重角色，至于音乐制作则由另一名成员郑芷宁包办，负责作曲、编曲、录音和合音。她说，夏天的韵律代表着他们华社在这段夏日里的美好印记，他们七月进入大学预科班，七月代表着仲夏，因此取名为《夏韵》，而制作音乐视频是想将过去碎片记忆结合，让朋友们在往后的日子看也能勾起心中的回忆。一手包办导演摄影剪辑工作她坦言，在制作MV当中最困难的事就是手机储存空间不足、天气难测和学校的网络问题，虽然该大专院校的风景很好，但他们多次遇到乌云密布和突如其来的大雨，导致拍摄延期，尤其空拍机拍摄更是需要极好天气。不过，她一手包办了导演、摄影到剪辑的工作，让她有了很大的成就感。她非常喜欢拍摄和剪辑，这成为了她第一个最正式拍摄和剪辑的影片。她也感谢身边的朋友时不时回答她的各种提问、帮她做各种选择题、和她一起寻找灵感。首次担任导演的她难免感到忐忑，担心无法担这个重任，但是她和团队一步步计划、讨论之后，一切都往好的方向发展。她曾在没有头绪时候，曾经后悔出任导演，毕竟需要兼顾学业，但是在和团队筹备和拍摄的快乐瞬间让她相信自己做出正确的选择。她直言第一次成为导演的压力是必定有的，要肩负导演和学业的双重压力，以及担忧作品会否获得大家请来和支持，但最终认为不需太在意别人负面的声音，希望能尽善尽美。 10个月凝聚深厚友谊她说，外人可能觉得大学预科班在短短10个月怎么可能和同学有深厚的友谊，但该预科班华社成员都了解，朝夕相处的经历刻在心中，无论是在房间、课室、食堂又或者是球场，都是同一位好友作伴，尤其寄宿生能深刻体会，短短10个月更像是“浓缩的精华”。她表示，该华社成员在繁忙中抽出时间和花心思筹办活动，例如“天使与主人”、搓汤圆、中秋晚会，还有最盛大的中国传统文化表演活动，各委员团结办好，也得到友族极大认可，成就感满满，因为种种的活动和合作，她认识了很多朋友，大家都有趣善良。家长从MV看见孩子成长匿名家长曾先生对于这首歌表示赞扬，歌词和旋律优美，视频记录了其儿子进入务边霹雳大学预科班的点滴，从首日踏入陌生校门、认识新朋友变成一群好朋友；从依赖变得独立、有严肃认真的学习，也有轻松游戏与运动；从家里父母照顾的生活方式，慢慢走向合群社会，学习当中变成熟并成长着。他感谢所有付出努力的学生，将孩子的寄宿大学生活写实在这感动人心的歌里，认为在10年之后，这首歌将会是学生们满满的回忆，也祝福学生们前程万里无风无雨，碧海蓝天友谊常存，日后成为我国的主人翁。

8月前

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【校园报道】国家运动日来场友谊赛篮球躲避球凝聚师生情

（怡保讯）圣母玛利亚中学早前欢庆一年一度马来西亚国家运动日，举办让不同体育学会会员参与的篮球和躲避球友谊赛，而老师们之间的友谊赛更是让在场学生化身为热情观众，纷纷为老师们喝彩打气，校园内欢呼声此起彼伏。国家运动日乃青年及体育部极力推广的常年活动，倡导国民身心健康，促进人民和谐和团结的精神。在该校友谊赛开始前，该校也邀请了Aura Fitness Studio三位成员率领进行热身体操运动，在场的学生和老师们积极投入。校内各个体育学会，包括羽毛球学会、跆拳道学会和排球学会等等的会员，被分成参与篮球赛和躲避球赛的队伍。两种球赛以友谊赛方式进行，让学生们互相认识以及了解对不同体育项目的玩法和规则。苏姿瑜：提供健康竞争平台苏姿瑜（16岁）是躲避球比赛的参赛者之一，她受访时表示，躲避球是她在体育课中最喜欢玩的游戏，因此能趁着国家运动会参与躲避球友谊赛感到非常高兴，也认为举办大型的躲避球比赛能让每位学生有机会参加，实属难得。她本身是曲棍球运动学会的成员，当负责老师通知她将举行躲避球友谊赛时，她非常感兴趣，这是因为她此前喜欢在体育课时与同班同学比拼，而这次有机会与其他同学一比高下，她乐意尝试，加上她本身是曲棍球活跃成员，她也愿意带动曲棍队的气氛，激励其他队友一起体验不同类型的运动。她认为，队友们通过这次活动，彼此关系有所改善，早前虽然大家同是曲棍球会员，但彼此互不认识，如同陌生人，可是在活动中，大家彼此自我介绍，踊跃参与，一同讨论赛事策略，让队员们之间逐渐熟络，而她也非常喜欢在躲避球场上为彼此欢呼鼓励和共同努力的氛围。她认为，校方选择躲避球为友谊赛的项目是正确的决定，因为躲避球不需要太多技巧，只要会跑和扔球的学生都可以参加，大家在同一个等级，且是首次参与，无需过多经验，同时校方举行这类友谊赛不仅提供交流机会，也提供一个健康的竞争平台。她分享，在该次友谊赛，与曲棍球运动学会竞争的对手是出名活跃的飞盘运动学会，她了解飞盘运动学会的成员们向来都有各种额外练习，更是在很多校外比赛中荣获优越成绩，对方卓越且优秀，而曲棍球运动学会已经全力以赴，虽败犹荣。她说，在赛场上，当她感受到被队友需要时，让她觉得自己流下的每一滴汗水都是值得的，也真是因为热爱所以愿意积极投入，愿意把简单的友谊赛当作是正式的比赛。她希望日后也有机会参加这类比赛，该活动对每个运动学会而言都是意义非凡的新体验。赖泳璇:没有输赢只沉浸在欢乐中躲避球比赛的参赛者之一赖泳璇（15岁）表示，友谊赛没有输赢，也没有奖励，因此大家不会去追究和在意，只沉浸在玩躲避球的刺激和欢乐之中。她说，在该次赛事中，其参加的跆拳道运动学会面对武术运动学会的竞争，在激烈的两场比赛中，以一比一的优秀成绩结束比赛。她说，在成绩出炉知晓赢得一分时，她感到高兴，但其实输了也不会失落，因为对手的实力不容小觑，而在比赛结束后，她觉得她的队友们各有优势，有者厉害躲球，有者勇敢接球，大家都很认真、努力地打好这场友谊赛，一上场就得了一分。她也享受与朋友运动带来的快乐，可以共同创造美好的回忆，让她的青春留下活力的画面，若下次还有类似的友谊赛，她还会参加，这是一个很棒、很不错的体验，让她意识到“结果不重要，过程最重要”。杨雪琳:增进队员之间的关系杨雪琳（16岁）指出，她比较喜欢玩躲避球，而该次的友谊赛能够促进团队精神，是不错的体验，毕竟躲避球是需要团队合作才能顺利完成，而通过该比赛，能够增进队员们之间的关系。她很满意该次的活动，尤其在跳热身体操运动时，看着老师们和学生们如此地活跃参与体操，感到热血沸腾。谢俊铖:教师们“宝刀未老” 参与教师友谊赛的老师谢俊铖（25岁）认为，对手们的表现非常出色，虽然老师们年纪较长，但保持着极强的竞技水平，真是“宝刀未老”。他分享，他参与数个有趣的项目，其中一个是将沙袋顶在头上，然后绕场步行一圈，考验老师们的平衡能力和耐力；另一个项目则是用呼啦圈控制球前进，考验技巧和反应速度。在玩这些游戏的过程中，大家都笑声不断，比赛气氛非常轻松。在老师之间的友谊赛中，他与几位优秀的老师组队，每位队员都在比赛中展现出了活力和团队精神，合作彰显默契，大家享受这个过程，彼此间也通过比赛增进了友谊。虽然他们只获得第二名，但是比赛过程非常有意义，也让他感到运动不仅仅是为了争取名次，更是一次体验团队合作与挑战自我的机会。在比赛结束后，他想对同僚组员们说：“你们表现得非常棒！我们一起度过了愉快的时光，希望我们能够继续保持这份热情和积极的态度，每一年都能一起参加这样的活动，继续为团队贡献力量。” 他也表示，在这次比赛，他看到老师们平时在课堂上不常表现出来的一面，大家都非常有活力，有些老师甚至展现出了运动健将的风采，让他深感佩服，也意识到老师们不仅在学术上有丰富的知识储备，更在体育方面有不逊色的表现，全面发展的形象让这位年轻教师感到敬仰。他个人认为，该友谊赛非常有趣，但项目的数量稍显不足。他建议增加比赛类型，如举行更多适合各个年龄层和运动水平的活动，比如，可以增加跑步或接力赛，提供不同类型的运动选择。他也希望在未来的活动中能有更多的机会和学生们一起参与比赛，不仅可以增加趣味性，也能促进师生之间的良性互动。

9月前

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【校园报道】圣母女中STEM-KoHEM嘉年华 STEM比赛游戏 “玩中学”

怡保圣母玛利亚中学日前举办了令人“两眼发光”的STEM-KoHEM嘉年华，主题为“STEM促进优秀一代：联合JERIS的创造力、能力和潜力”，许多人都是头一次听说STEM-KoHEM嘉年华，纷纷被吸引前来参与。

1年前

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【校园报道】办中国传统文化表演霹大学预科班学生展才艺

（怡保讯）务边霹雳大学预科班学院的“华社”组织日前举办中国传统文化表演，有传统舞蹈、扯铃表演、中国文化话剧表演等等，种种精彩的活动，让该大学的友族同胞也深深被吸引！华社为该院华裔学生组成、并获得校方认可的学生组织。该社成员在筹备活动时遇到各种“关卡”，但“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿”，这其中的悲伤和欢喜，别人是无法理解的！曾同学：让友族更了解华人习俗该活动话剧表演导演曾同学（19岁）表示，筹备时遇到的困难，包括少数演员配合度不高，除了缺席练习，也没背熟台词，导致进度落后，甚至因彩排时发现效果不尽如意，被迫在正式表演的一星期前将话剧剧本换掉。庆幸的是，更改后的表演收获大家好评，也让所有演员投入的心思和精力没有白费。他披露，至于筹备期间愉快的事情，是和演员们的互动。该话剧以轻松搞笑形式叙述驱赶年兽的方法，如贴春联、穿红衣以及放鞭炮等等，让友族同胞更深入了解华人农历新年的传统文化习俗。参与演出的演员们对演戏充满热情，每回一起练习都充满欢笑，疲倦感也就此消失；一起合作的伙伴还包括友族同胞，让他为认识那么多异族朋友感到开心。林同学：首次接触扯铃很有趣参与扯铃表演的林同学（19岁）表示，这是他第一次接触扯铃，勇敢踏出第一步后瞬间发现：原来上台表演是件非常有趣的事！筹备期间他与其他扯铃表演者遇到技术及时间问题，包括大家都是新手，想把扯铃给练好必须下一番苦功，加上大家忙于学业，难以挤出时间练习。幸运的是，他们的努力没有白费，表演结束后台下传来响亮的掌声，让他就此爱上了表演。郑同学：以新颖手法呈现传统故事参与二十四节令鼓和话剧表演的郑同学（19岁）表示，许多传统故事似乎枯燥无味，因此他们的戏剧摒弃了传统的说故事方法，用新颖的手法呈现，再加上喜剧元素，让观众更投入其中。她也笑言，此次的表演提升了她的自信心以及解锁了许多新技能，为将来的她开辟无限可能。

1年前

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【校园报道】角色扮演体验不同身分增强自信让动漫人物“活”过来

（怡保讯）通过假发、角色配件、五彩缤纷的服装还有身体语言，角色扮演（cosplay）让动漫人物从虚拟世界闯进现实世界，也让青少年们看着自己喜爱的角色“活”过来而倍感欢乐，吸引了大批爱好者投入其中。青少年扮演的角色，一般都是来自自己喜爱的动漫角色或游戏角色，如来自中国的《原神》、《崩坏：星穹铁道》、近年炒上热搜的中二热血动漫《咒术回战》等等。在扮演角色的过程中可能会遇到困难，例如家人的反对、沟通困难、容貌焦虑等，但许多角色扮演者们都没因此放弃自己的梦想，反而咬牙坚持。【角色扮演者访问】潘咏恩：学习新技能提升信心潘咏恩（18岁，学生）第一次扮演的是《原神》中活力满满的胡桃，最近则扮演《崩坏：星穹铁道》中仙气飘飘的停云，从第一次扮演角色至现在已将近两年。她表示，小时候她很喜欢二次元的东西，如动漫和游戏人物，再加上也对扮演角色感兴趣，最重要的是父母也很支持。她说，在扮演角色的过程中，她学到了许多，包括与人沟通、合作、拍摄姿势与化妆技术，也“开箱”了新技能，学会如何为假发造型、制作角色道具，并提升信心。她认为，角色扮演并不意味着“浪费钱”，只要好好善用机会，也可以学到东西。若服装太昂贵，可以购买材料自行制作，未必需要买贵重的服装，希望大家不要让角色扮演成为负担，控制在自己的消费能力范围内即可。她也想给角色扮演初学者一些小小建议：第一，先定下一个想扮演的角色；第二，研究该角色的妆容、假发造型以及服装。 “希望大家不要有容貌焦虑，一定要有自信，敢敢去尝试自己所喜爱的角色吧！每个角色扮演者是最美最帅最优秀的，大家一起加油！” 吴靖玟：角色扮演取悦自己吴靖玟（Jirui，18岁，学生）表示，她在2018年迷上了中国小说改编而成的同名动漫《魔道祖师》，之后也在短视频上刷到各种魔道祖师的角色扮演，因此让她蠢蠢欲动。“角色扮演竟然那么酷、那么的好看，扮演者好像从二次元跑出来的一般，让我感到震惊又惊喜。” 2019年，她第一次尝试扮演《魔道祖师》男主角夷陵老祖魏无羡，因为当时刚接触角色扮演，只买了服装，也没化妆，她打趣称，这是她的一段“黑历史”。自打那次之后，她慢慢地喜欢上角色扮演，并认为角色扮演带给她非常多的快乐。“也是因为角色扮演，我才发现自己竟然是可以在舞台上闪闪发亮，甚至被大家喜欢着的。” 她坦言，漫展就像一场短暂的梦，可以让她放下三次元的担子；在这里没有人知道她的真名，可以自由选择扮演自己喜欢的角色，也没有人会对她产生议论，说她是奇装异服，反而会听到人说“你出我推”、“你好可爱啊”。她推荐角色扮演初学者，可以在网上找教程慢慢学习，毕竟假发和妆容都挺重要的。若有“钞”能力，也可以直接找毛娘（打点假发）或妆娘（打点妆容）。 “角色扮演是为了自己开心，而不是为他人开心。你是角色扮演者，并不是演员，请坚持自己想做的事，继续热爱下去。爱好是用来取悦自己的！” 雷娜郡：认识新朋友快乐回忆雷娜郡（ReiJen雷，16岁，学生）表示，她是从网上接触到角色扮演文化，看着一个个角色扮演者穿着酷酷的，因此产生了兴趣，加上自己勇于尝试新事物，于是在2021年，她决定“放手一搏”，购买了她人生中第一件角色扮演服——来自《辉夜大小姐想让我告白～天才们的恋爱头脑战～》女主角四宫辉夜的服装。在扮演角色的三年里，她成功实现了自己一直以来的愿望，认识到许多朋友，也和他们一起创造了不少快乐又愉快的回忆。“另一方面，角色扮演也可以让我放下生活上的压力。” 她建议初学者从较简单便宜的角色服装开始，也提醒各位角色扮演者不忘初衷，记得最初选择角色扮演的原因，好好对待彼此，不要传播仇恨，在外注意安全，友爱互助，共同关怀。

1年前

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