沉淀新闻资料

简

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

VIP文

卢乐荣 | 土星逆行4个月：从主动冲刺，到内在沉淀的人生修行

太阳系里的土星，这一次的逆行跨度长达四个多月：从 2025年7月13日起，它会开始在火象的白羊座逆行，并在9月1日正式退回水象的双鱼座，直到11月28日才恢复顺行。这象征着：我们的人生阶段，也将从「主动出发、奋力前冲」，逐渐过渡到「回顾整顿、内在沉潜」。从行动导向转为情感与灵性整合，这是一种非常值得好好把握的转弯期。这段时期，并不适合快节奏与急功近利，反而鼓励我们慢下来，扎稳脚步，整理心灵风景，为下一次出发做好深层准备。以下就给你5个实用贴士，陪你度过这段星象转折期：一，放慢脚步，重新整顿方向首先，白羊座总是带着冲劲、要快、要做、要赢。而土星逆行最常带来的状况，就是「急于表现，反而吃亏」。许多人会在这段时间因为太想证明自己、太想赶进度，结果一不小心反而绕远路，甚至误判情势。如果你最近特别焦虑、易怒、冲动——那不是你不够好，而是土星正在提醒你：「回头看看，你的方向走对了吗？你的出发点是否稳固？」那么这里建议你：不急着启动新计划，先重新校准人生方向。不跟风、不比较，专注自己的节奏和使命。接受暂时的停顿，是为了更稳固、更有智慧的出发。若你是创业者、领导人、自由职业者，这段时间特别适合检讨商业方向或团队节奏。你也可以重新梳理目标、调整步调、做出长期规划上的转型。二，内在责任感的大复盘接着，土星代表「责任、结构、成熟」，而逆行期就像一次大型的回顾检讨。白羊座负责自己，双鱼座连结他人。这代表：你不仅要检视自己有没有尽责，更要问问自己——你对人际关系是否真诚？你是否逃避了该面对的课题？尤其土星回到双鱼座后，能量将更聚焦在「内在责任」与「情感界限」。你是否总为他人情绪负责？是否常被他人的期望绑住，而忽略了自己的需要？那么这里建议你：检视你在人际、伴侣、家庭中的责任是否平衡。检查你是否有“过度承担”或“过度付出”的惯性。为自己立下更清晰的情感界线。若你是疗愈师、咨询师、教练等助人工作者，这段时间适合整理自己的“同理疲劳”和“能量界限”。若你一直把别人的情绪背在身上，请记得：你也有权利轻松呼吸。三，找回对生活的信任再来，土星进入双鱼座之后，很多人会感受到一种“情绪放大、敏感波动”的状态。特别是当内在有恐惧、迷惘、没有安全感时，外界的变动也会被放大解读。但别忘了，土星加双鱼的组合，其实是对你灵魂的召唤：回到信任的状态。信任不是天真，而是经历现实之后，依然愿意相信自己、相信生命。那么这里建议你： [vip_content_start] 把生活重心从“外在成就”转向“内在稳定”。面对迷惘时，不急着找答案，而是先照顾好自己。规律作息、适当运动、倾诉情绪，都是稳定心灵的重要工具。多做一些“没有目标的事情”：画画、写日记、听音乐、晒太阳，这些都是双鱼座能量的滋养方式。若你常在深夜胡思乱想，不妨写下感谢日记，或进行简单的呼吸练习，帮自己回到“此时此刻”。四，延迟不是拒绝，是酝酿然后，土星逆行期间，很多人都会觉得「事情拖很久、进展缓慢」，甚至会质疑自己是不是做错了选择。但请记住，成长并不总是快速的，很多时候，它是一场酝酿。尤其当星象从白羊退回双鱼，你可能会面临“前有目标、但情绪跟不上”的情形。不要急着要答案，不要着急“要看到成果”。那么这里建议你：调整对“进度”的期待，接纳事情有自己的时机点。把延迟视为再三确认，而不是失败。学习专注在“每天做一点”，而不是“一次就成功”。若你是正在面试、申请、争取某个机会者，不妨把这段时间拿来精修简历、提升能力，让自己更好地迎接下一次机会。若你是艺术创作者、内容生产者，也可以趁这段时间构思、沉淀、孕育出更有深度的作品。五，真正的成长，是敢面对不舒服最后，土星逆行，尤其是在双鱼座期间，最深刻的功课莫过于：面对内在最深的恐惧与脆弱。你可能会突然梦见过去的旧人旧事，或是突然有强烈的不安全感、孤独感浮现。这些不是倒退，而是灵魂在释放。真正的成长，不只是学习新技能或实现目标，更是敢于面对“不舒服的自己”，并在其中找到力量。那么这里建议你：允许自己有脆弱和不完美的时刻。若情绪起伏大，可以尝试书写、创作、或找值得信赖的朋友倾诉。若有机会，也可以参与身心灵课程、心理支持团体，帮助自己看见盲点。若你有沉睡已久的梦想，这段时间不妨静下来，听听它要对你说什么。学会温柔而坚定地陪伴自己，不逃避、不压抑，也不责备。总括而言，土星逆行从白羊座退回双鱼座，是宇宙给予我们的一次深度回顾与整合的机会。这不只是星象的运行，而是人生里一段由外而内的修炼过程。在这四个多月里，你可能不会经历轰轰烈烈的改变，反而是那些你愿意慢下来、回头看、深入感受、勇敢修正的地方，才是真正改变命运的力量所在。愿你在这段土星逆行旅程中，勇敢整顿初心，稳稳沉淀信念，轻轻安放灵魂。当你愿意面对真实的自己，成长，早已悄然在你心中萌芽。

5月前

VIP文

星云

长亭.驿站/阿简（居銮）

课堂古文教学，宋代柳永的〈雨霖铃〉。“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。”分组呈堂结束后的补充时段，提醒大家看到古韵文内有长短亭，则诗歌内容多与告别有关。我轻哼李叔同的〈送别〉：“长亭外，古道边，芳草碧连天。”大伙蹙眉头，看来是没听过。毕竟诗词语境离他们太遥远。给大伙说明，古时候五里一短亭，十里一长亭，类似我们半岛高速公路的休息站。有的站比较大，设有多家油站、有祈祷室或拥有多个贩卖食物的档位供选择的食肆、有提款机服务等，可当作是古代的长亭。本地高速的大型休息站每60公里一个，统称kawasan rehat。一些路边站（hentian sebelah）比较小，仅有厕所及小亭子供旅人休息。本地高速公路每15公里一个路边站，就像古时的短亭。大伙听罢这比喻，频频颔首，果然孺子可教也。小时候的志愿是当邮差。想像自己将信件或包裹传送到人们手上，信笺满布写信人的字迹与情怀，不管报喜报忧抑或话家常及通知事项，收信人阅读信件时的雀跃欣喜或悲伤忧郁，心中暗忖立志要当个传信人。某年长假在台湾独骑单车环岛时曾参观邮政博物馆，花一天时间慢慢走，收获满满的学习之旅。位于台北闹市高四层楼的建筑，各楼层的展览和资料说明仔细，从中得知邮政制度始于西周，中央与地方政府间大量信息得传递，衍生信夫驿史等职业，人们每隔十里设置亭子，供传信人休息歇脚。想像古时人们骑马风尘仆仆披星戴月沿途在长亭歇息，多么让人向往。自己在小城素来以脚车代步，兴许可以考虑课余兼职送快递，骑车运动之际又可派送物件带给收件人欢乐，这看来可行。隔年要寄给华文班学生“写信给十年后的自己”信件，因家里收藏信件的壁橱遭白蚁大军侵袭抢救不及，好些信封被吞噬受损，怕如往日邮递到不了，我决定自己派信。有些学生住得远，离小城10公里的龙村以及13公里的占美新村，3天时间断断续续，总算将所有信件送到少年人家中。那阵子天气阴晴不定，送信时太阳高挂空中热得毒辣回程却又细雨绵绵，我停在途中的路边小档喝茶或停在亭子避雨，边回想台湾邮政博物馆的念想，笑翻去，还真的一了当传信人的夙愿啊！睡前要让自己心情平和某年在泰北偏远的山区单骑一个月，由清迈开始骑行多山多岭的湄宏顺大环线一圈，几天翻山越岭后来到最后一段，往泰国最高峰海拔2565公尺的以他侬山路段。最后两公里异常吃力，我踩着沉重的步伐推动单车缓步上山，经过一处卖咖啡的档子，白发妇人走出来递给我一杯百香果饮料，口操简单英语rest，rest，叫我休息。那天早晨自几十公里外的眉占Mae Cham出发，骑行到以他侬国家公园已气喘吁吁，盖因那一段的坡度异常陡峭。妇人的金黄果汁，旅途中的温暖瞬间；那间咖啡档，是难忘的驿站，让我卸下骑行的疲累，静静享受片刻的安宁。过去10年的长假短假，我或带上单车或拎上背包，踏上一段又一段的旅程。年尾长假通常直接在异国他乡呆上一个月。某年深秋的北平背包行，走完故宫圆明园十三陵及名人故居等主要景点，我参加当地户外走山队伍的活动，到北京市郊门头沟的京西古道徒步健走。京西，京城西部的山，京西古道为主要大道，连接纵横南北各条支线的道路。古道上密集的大大小小古村落虽已因岁月淘洗而仅余断垣残瓦，有些较大的据点仍有客店经营，一如旧时的古道驿站，让我坠入时空隧道仿若回到那商贾络绎不绝的久远年代。印象深刻来到漫山遍野金黄色草甸的黄草梁，层层枯黄的草坡，站在古道中一座重建的小亭内等候队友，举目远眺，忧来无方，突然有淡淡的哀愁。在那记起家乡小城的葱葱郁郁南峇山，记起李白的〈菩萨蛮〉一词，“平林漠漠烟如织，寒山一带伤心碧。瞑色入高楼，有人楼上愁。玉阶空伫立，宿鸟归飞急。何处是归程，长亭更短亭。”或许那一年离家太久太频密或许琐碎事挂心头或许只因走得疲累，在古道长亭，我深深思念远在南方赤道的故乡小城。我常鼓励少年人，尽可能在每一天生活中反思。每晚睡觉前让自己安静下来，观视己身，感受自己的心感知自己的情绪。回忆一天里的美好时光，感恩遇到的人事物。遇到不快之事，学习放手任由它去。白天很多时候我们因事情太多，做这个想那个，思虑过甚无法专注。当你习惯让自己反思沉淀，你会发现，生活中人们每一句真诚的话语，都会在我们心的驿站中留下深深的印记，成为我们向前迈步的动力；生活中遇到的挑战与风雨，随着我们的努力克服与解决，则将会使得我们的心变得更加坚定。旅途中的驿站或长亭短亭，给予旅者安定的时刻充电后继续出发；心的驿站，给予我们安静温暖的精神空间，休整后在人生道路上前进得更笃定。

9月前

星云

星云

不经意间的致命/梦禾（蕉赖）

像除草那样，只要在杂念定型之前及时发现，就有连根拔起的力量。

3年前

星云