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【科普广播站/02】杨卉颖/不是终点，而是重新认识自己的开始
全世界约有三分之一的女性正处于围绝经期或绝经后阶段，而女性一生中有三分之一的时间是在绝经后度过的。 尽管这是每一位女性必经的生理阶段，更年期对身体和心理的深远影响却常常被社会忽视，甚至被视为“难以启齿”的话题。 在这一阶段，女性面临的不仅仅是月经的结束，还包括一系列由激素水平变化引发的系统性转变——如情绪波动、睡眠障碍、认知模糊、肌肉流失、心血管健康变化，甚至糖尿病与某些癌症风险的上升。 然而，在公共健康体系、职场文化、家庭教育中，对于更年期的关注与支持仍然严重不足。
5月前
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