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班台医院

  过敏性鼻炎:为什么这么多马来西亚人都有“敏感的鼻子”   你是否经常打喷嚏、早上起床时鼻子堵塞,或者无缘无故流眼泪?如果这些情况听起来很熟悉,你可能患有过敏性鼻炎,也就是俗称的“鼻子敏感”。   许多人会把它和普通感冒混淆。但过敏性鼻炎并非如此。它并不是一种感染,而是因为你的身体对灰尘、动物毛发、霉菌或雾霾等无害物质产生过度反应。与一两周就会痊愈的感冒不同,如果没有得到正确治疗,过敏性鼻炎可能会持续数月甚至数年。 为什么马来西亚人容易患上过敏性鼻炎?   马来西亚的环境让过敏性鼻炎变得很普遍。 •炎热潮湿的气候让尘螨容易在床垫、枕头和地毯中滋生,而尘螨的排泄物是引发过敏的重要因素。 •空气污染与雾霾会刺激鼻腔黏膜,从而加重鼻炎症状。 •空调设备虽然带来凉爽,但若缺乏定期清洁,往往会积聚灰尘和霉菌,进一步诱发过敏。 •都市生活方式则意味着人们将更频繁地接触到烟雾与汽车废气,同时户外活动时间减少,这些因素都可能增加过敏性鼻炎的风险。   常见症状 过敏性鼻炎患者常见症状包括: •频繁打喷嚏 •流鼻涕或鼻塞 •鼻子、喉咙或眼睛发痒 •眼睛流泪 •鼻涕倒流至咽喉   与感冒不同,过敏性鼻炎通常不会引起发烧、身体酸痛或肌肉疼痛。当患者再次接触到灰尘、宠物或雾霾等过敏原时,症状往往会反复出现。   它对日常生活的影响 过敏性鼻炎并非危及生命的疾病,但却会影响日常生活,其中包括: •因鼻塞导致睡眠质量下降,白天容易感到疲倦。 •在学习或工作中注意力难以集中。 •对儿童而言,不仅会影响学业表现,还可能增加日后发展为哮喘的风险。   我们该如何应对? 过敏性鼻炎无法彻底根治,但通过正确的方法可以得到有效控制。 在家中的应对方法 •每周用热水清洗床单、枕套和毛毯 •使用专门的防螨套覆盖枕头和床垫,以减少尘螨滋生 •经常为地毯和沙发吸尘,最好使用带有 HEPA 过滤器的吸尘器 •若对动物毛发敏感,应避免宠物进入卧室 •定期清洁空调过滤网 •尤其在雾霾季节,建议使用空气净化器,以提升室内空气质量   药物治疗 •抗组胺药:可减轻打喷嚏、瘙痒和流鼻涕等症状。新一代抗组胺药不会引起嗜睡。 •类固醇鼻喷剂:有助于缓解鼻塞,并减少鼻腔内部的肿胀。 •减充血剂:能快速缓解鼻塞,但不宜连续使用超过几天。 •免疫治疗:由专科医生给予的过敏疫苗注射或舌下滴剂,适用于症状严重的患者。   马来西亚民众可采取的措施 •不要忽视反复打喷嚏或长期鼻塞的症状。 •保持居家环境清洁,减少灰尘及过敏原。 •出现症状时,应咨询医生或药剂师,而非依赖抗生素。 •雾霾季节应佩戴口罩,并使用空气净化器以保护呼吸道。 •支持清洁空气相关政策,共同减少环境污染。   结论 过敏性鼻炎或许看似小问题,但对数以百万计的马来西亚人而言,却是每日面对的困扰,我国潮湿的气候、多尘的环境以及季节性雾霾,更使得过敏原难以避免。 值得欣慰的是,过敏性鼻炎是可以得到良好控制的。通过在家中采取简单措施、合理使用药物,以及提升公众认知,马来西亚人能够有效减轻“敏感鼻”所带来的负担,从而提升生活舒适度。 因此,如果你发现自己每天早晨频繁打喷嚏,请不要轻易将其归因于“感冒”。这可能是过敏性鼻炎。通过正确的诊疗与管理,您完全可以避免长期默默承受此症状带来的困扰。 *黄良伟医生,耳鼻喉内外科专科,马六甲班台医院
3星期前
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  (怡保讯)人类脊柱面对持续的重力影响和不良姿势,导致脊椎长期产生磨损和撕裂引致腰酸背痛病症,正所谓“预防胜于治疗”,现在就开始注意自己的姿势和背部护理,以减少腰酸背痛症状。   怡保班台医院骨科专科医生丘世章指出,引发背痛或背痛恶化导致四肢无力的常见原因是脊柱早期退化,甚至引致椎间盘脱垂压迫神经根,导致疼痛感到达腿部和臀部,来到这个阶段就必需见医生进行紧急治疗,以防止脊髓和神经造成永久损害。    “背痛的开始通常是由最初的背部创伤引起,例如曾经跌倒或长时间进行搬运重物工作伤害了脊椎部分,或是长期因不正确坐姿和站姿造成。”   丘世章医生建议老年人不要长久性坐在懒人椅上,以免脊椎进一步下垂,最好的方法是训练自己的身体拥有一个良好姿势,以改善背部疼痛问题,包括坐下时在腰后置放一个大枕头让脊椎推向正常弯曲。    另外,不少老年人因被检验出长骨刺而感到忧心,丘世章医生认为随着年龄增长长出骨刺只是关节的一种自然发展。   “年龄增长后关节会出现磨损的状况和关节液不足导致关节不稳定的问题,因此,关节会自然通过形成骨刺来稳定关节,这意味着所有人都会有长骨刺的问题,只要骨刺不压迫神经或引起任何疼痛就不必过于担心。”   丘世章医生指出,一旦长骨刺的病患出现剧烈疼痛情况,就必须动手术接受治疗。    欲知腰背痛原因可咨询医生   丘世章医生说,背痛治疗方法是取决于患者年龄、疼痛程度、持续时间、类型、原因和患者工作类型等,也有少数病患因合并症和其他因素引致腰酸背痛。   他透露,要知道导致腰痛背痛的原因可谘询专科医生,然后透过X光和磁共振成像(MRI)来进行检查。   “在药物治疗方面,腰痛背痛患者可服用止痛药和消炎药来舒缓疼痛,过后再配合物理治疗和保持正确姿势来逐渐改善问题,但切记必须要遵守医生的指示服用有关药物,不要因为对止痛药和消炎药有错误的理解而自行停药,导致治疗过程遇上阻碍。”     腰背痛手术方案需视病患情况   丘世章医生指出,治疗腰背痛方案并没有单一通用和适合所有人的方法,每种治疗都必须依照病人情况而量身定制。   他提到,其中一种治疗背痛方法是经皮手术(PERCUTANEOUS SURGERY),这可是治疗轻度至中度背痛病例的好方法,但却对严重压迫或椎间盘脱垂无效。   “另一种治疗腰背痛方式是内窥镜脊柱手术(ENDSCOPIC SPINE SURGERY),这可减少手术后疼痛、肌肉损伤、失血和组织损伤,而且也是治疗中度至重度背痛的有效方法。”   丘世章医生说,针对腿部无力、多节段脊柱受累和脊柱不稳定的病患可接受开放式手术与脊柱减压和脊柱器械稳定的方法,无论如何,他强调,无论使用何种方法或手术来治疗腰背痛,都必须衡量方案的疗效与造成的并发症,若疼痛情况不严重适合接受简单手术方案,这有助减少病人面对手术后的疼痛和并发症。   班台医院骨科专科丘世章医生   诊所:班台医院2楼203号   联络电话:05-540 5569   看诊时间: 星期一至星期五(8.30am-5.00pm) 星期六(8.30am-12:30pm) **KKLIU:0245/2023  TARIKH TAMAT TEMPOH: 31 DISEMBER 2025
3年前
(怡保讯)当一侧耳朵伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心和呕吐等症状,这可能是突发性耳聋症状,请马上就医,以免错过突发性耳聋的黄金治疗期!   所谓的突发性耳聋是突然发生的感音神经性听力损失,病发原因不明,这属于耳鼻喉急诊。   突发性耳聋越早治疗效果越好,最好是在病发72小时内接受治疗,治疗方法包括糖皮质激素(类固醇)、溶栓和抗凝药物、神经营养药物和高压氧治疗。   突发性耳聋治疗有效率约70%,这取决于开始治疗的时间,若是延误超过1个月,药效就会逐渐降低,严重会造成永久性听障,因此,越快治疗效果越好。   突发性耳聋被定义为3天内出现大于30分贝听阈值的听障,通常问题在于毛细胞或神经线,如内耳病毒感染、内耳血管损伤或其他内耳机能失调或肿瘤所引起。   耳聋和听力损失   全球有15亿人患有某种程度的听力损失,其中约4.3亿人需要针对听力损失的康复服务。   根据世界卫生组织的报告,到2050年预计将近25亿人有某程度的听力损失,至少7亿人需要听力康复服务,其中约60%儿童听力损失源于耳朵感染和出生并发症,这都可通过公共卫生措施进行预防。   另外,不安全的用耳习惯使超过10亿青年面临永久性听力丧失风险,其中60岁以上人群中超过25%的人受到残疾性听力损失影响。   耳朵是由3个主要区域组成,包括外耳、中耳和内耳,当声波穿过外耳就会引起耳膜振动,鼓膜和中耳的3块小骨在振动传到内耳时会将其放大,振动会穿过耳蜗中蜗牛形结构内的液体,到达附着在耳蜗神经细胞上的数千根细小的毛发(内毛与外毛细胞),它们帮助将声音振动转化为电信号,然后传输到脑部,再把这些信号变成声音。 耳朵是由3个主要区域组成,包括外耳、中耳和内耳。 关注听力损失问题   根据美国环境保护局(EPA)的安全噪音水平是70分贝,当噪音越大,造成永久性听力损害所需的时间会越短。   听力损失是一种听觉功能障碍,一般临床上把听力损失分为传导性、感音神经性和混合性三类,听力损失也有分为暂时和永久性。   当一个人患有听力减退症状时,他会有一些特征,包括 ■很难理解别人说什么,特别是在嘈杂环境或拥挤人群中时 ■别人说话的声音和其他声响听起来含糊不清 ■经常要求别人说得更慢、更清楚或更大声 ■需要调大电视机或收音机音量 ■躲避谈话 ■回避一些社交环境   大多数暂时性听力损失并不是突然开始的,而是在是数天或数周内症状逐渐变得明显,原因可能包括过多的耳垢、耵聍栓塞、耳部感染、中耳积液/分泌性中耳炎、外耳道异物、鼓膜穿孔、巨响/强烈噪音、耳硬化症、中耳胆脂瘤/外耳道栓塞性角化病。   至于永久性听力损失的常见原因有长时间暴露于过多的噪音、与年龄有关的听力损失(老化/老年性失聪)和健康状况等。 班台医院耳鼻喉科专科 许基源医生   诊所:班台医院5楼511号   联络电话:05-540 5490   看诊时间: 星期一至星期五(8.00am-5.00pm) 星期六(8.00am-1:00pm)   **摘自世界卫生组织 https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/deafness-and-hearing-loss   **KKLIU:3086/2022 TARIKH TAMAT TEMPOH: 31 DISEMBER 2024
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