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积极

5月前
上课时,教授谈及心身障碍(Psychosomatic Disorder),这对我来说是个新鲜的学术名词。随即在我脑海里跳出了两个我相对熟悉的理论:吸引力法则(Law of attraction)和墨菲定律(Murphy’s laws)。这3个看似不相干的理论,在我脑袋里产生了似是而非的奇妙联系。 心身障碍指的是一种心理因素与生理症状之间的关联,即情绪、压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响身体健康,导致身体出现症状。简而言之,就是身体本没有毛病,但心理上总是觉得自己有病。这些症状往往难以在生物学层面找到明确的原因,而需要从医学和心理学角度综合治疗。 吸引力法则是说,人们的思想和情感能影响他们所经历的现实。它认为,人们通过积极的思考、愿望和集中注意力,可以吸引到积极的经验和机遇;反之,负面的思维和情绪则可能吸引负面的结果。 心身障碍是医学和心理学领域的术语,强调心理和生理健康的关系,需通过科学方法来研究和治疗;而吸引力法则在许多人看来,更接近哲学或心灵成长的概念。两者看来多少攸关心理和生理的相互关系。 若从哲学角度剖析,心身障碍者“没病而硬是觉得自己有病”,按吸引力法则的说法,长期下去,这样的思维极有可能会让“所想成真”,到时就真的“没病也变成有病了”。 “如果有什么事情能出错,它就必然会出错”(Anything that can go wrong will go wrong),这是广为人知的墨菲定律名句。有人指这是一种讽刺的观点,强调事情可能以出乎意料的方式出错。若是把墨菲定律与心身障碍和吸引力法则混为一谈,那极有可能是个悲剧。 虽然这3个概念表面上看似没有直接联系,但若从心理角度和不确定性来思考它们之间的微妙关系,还是蛮有趣的。 吸引力法则强调积极的思维和情绪,这种积极的心态可能减轻一些心身障碍的症状,因为积极的思维和情绪可能对身体健康产生积极影响。另外,墨菲定律提醒我们事情可能会出现不确定性,这可能导致一些心身障碍患者感到更加焦虑,从而引发更多的问题。所以,在应对心身障碍时,积极的心态可能有助于减轻这种焦虑,安抚不安的情绪,甚至防范坏事的发生。 虽然这些概念之间的联系是模糊的,却提醒我们心理和情绪对生活和健康可能产生影响。但这些联系只是突然出现在我脑海的突发奇想,在科学上并没有被证实,以上所提的理论和概念,却是各自经过印证或考验的。或许我们可以这样看——若心理因素能影响事情的发展和结果,那就是说,事情往哪个方向发展,就取决于你怎么想了。
7月前
12月前
2年前
我班有8位异族学生,当中只有一位学生的学习态度是极为认真的,用心的。之前几个月,学生们都在上网课,这回复课了,孩子们终于可以再次踏足校园,回到有温度的课堂上来。 达玛拉是我班的印裔学生。犹记得上个星期的华文课,我要他朗读文中的一个句子。他支支吾吾的,读一个字,停顿许久,等着我读给他听。当时,我是火冒三丈,心想这么简单的词汇,已经六年级了,没理由他读不出来!我的语气重了些,不晓得是不是那句话,“激发”了他之后的动作。 回到家后,我便收到达玛拉发来的语音信息。点开一听,顿时有少许感动。他把今早在课堂上不会读的那个句子重新读了一遍。虽然还是有点“走音”,我却能借此机会鼓励他,纠正他。几分钟后,他再次发来语音信息,终于,他终于读准那个句子了! 再次对他刮目相看 翌日,我继续与学生上课文理解。达玛拉瘦小,我安排他坐在前排。无意间,我发现他竟然在课文的每个华文字上注明汉语拼音!我的天啊!他这个举动再次暖化了我的心,顿时有点为昨天对他说的犀利话语过意不去。仔细翻阅3页文章,他就是逐字逐字的把汉语拼音标注在华文字上,密密麻麻,但字体端正,整齐,所以还是看得清楚。这让我再次对他刮目相看。 当天,我的心情是欢愉的,因为这位学生的学习态度值得其他同学效仿。询问后得知,原来他是通过谷歌找出每个字的读音的。虽然此举很方便,但对一位异族学生来说,他那么努力地想学好华文、想多认识这些汉字的用心,是值得嘉许的。 眼见如此用心,我便要他朗读文中的某个句子。辛劳必有收获,这回他很顺利的把那个句子读完,我听了也开心不已! 达玛拉的识字能力较弱,更别说要他写出几句完整的句子了。但我们无需放大他的不足,反之,更应该聚焦在他值得让人学习的可取之处,这样才能鼓励这孩子继续前进。 我不晓得未来,他在学习华文的这条路上能走多远。希望他能持之以恒,把这坚韧的学习态度用在其他的科目上。杏坛服务18年,第一次遇到这么积极认真的异族孩子。他让我的教学生涯再次录得深刻的教学印记。 学习路漫漫,期盼他能持续这份刻苦的学习之道,假以时日,一定能大放异彩。
2年前