肌肉男新闻资料

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带你看世界

肌肉男热潮！香港消防处再推猛男月历 2026版限量开卖

“肌肉男日历”全球正当红，而香港今年再度加入战场！继去年爆红网络的“爆肌猛男月历”后，香港消防处宣布，2026 年版猛男月历强势回归！

3星期前

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59岁活成29岁！逆龄肌肉男吃8食物打造不老传说

59岁活成29岁！这位视觉年龄起码减30岁的新加坡素人男神陈传多，因逆龄有术、外貌与身材碾压小鲜肉走红，而他的抗老秘诀，除了运动，还靠这8种食物！

3月前

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全国综合

各制服部队使出“杀手锏” “肌肉男”成国庆游行亮点

往年的国庆日庆典游行上，“大只佬消拯员”备受民众欢迎，许多期待已久的观众只要见到他们的身影，就会报以热烈欢呼声。

3月前

全国综合

即时国内

除了肌肉男　还有小姐姐　消拯队放大招“靓爆”国庆游行

除了备受期待的“大只佬消防员”，消防及拯救队再“放大招”，派出漂亮小姐姐参与国庆日庆典游行，让“消拯员姐姐”（Akak Bomba）成为今年备受期待的美丽风景。

3月前

即时国内

全国综合

消拯局游行保留“肌肉男” 移动通信车国庆亮相

消拯局将在今年8月31日的国庆日游行中，展示全新的高科技移动通信车辆，同时延续吸睛的“消拯员大哥”（Abang Sado），并邀请电影《Bomba The Movie》演员和剧组特别亮相。

4月前

全国综合

国际拼盘

视觉愉悦可缓解压力医师：多看肌肉男补气血

协和深圳医院妇科主治医师何振业近日表示，透过视觉愉悦感受，可促进多巴胺分泌，进而缓解压力、改善情绪，甚至可能有助于身体健康。

7月前

国际拼盘

狮城二三事

3个月减16公斤田铭耀练成肌肉男

（新加坡20日讯）为新剧《金色大道》又飞泰国，又积极锻炼身材，新加坡艺人田铭耀3个月减16公斤，从原本的68公斤减到52公斤，小胖子变肌肉男！田铭耀接受《新明日报》访问时，分享去泰国拍摄遇到的趣事。他说：“我们常常去夜市，因此认识一位年轻的画家，就委托他画我家3只猫。结果一传十，十传百，后来几乎所有演员都找他画家里的宠物。” 他表示和太太常去泰国，除了食物好吃，当地的文化和创意非常吸引他们，不同区域有不一样的文化特色和产物。他说：“北方气候凉，食物和艺术品也有不一样的特色，海岛除了水上活动，也有很多椰子制作的器物，很吸引人。” 黎耀祥指狮城演员缺爆发力田铭耀：两地文化不同田铭耀在《金》里饰演的黄金条是一个头脑简单，老被人耍弄和占便宜，不过很讲义气，为朋友两肋插刀的人。该剧监制袁树伟开拍前，邀请港星黎耀祥授课，分享演戏心得和经验。田铭耀表示有参考黎耀祥的建议，对他有很大的启发，但黎耀祥教的很多，没办法一一应用在角色，所以就参考对角色来说最可以发挥的建议。对黎耀祥指新加坡演员缺爆发力的说法，田铭耀认为或许两地的文化不同。他说：“或许黎耀祥大哥没有深入认识所有演员，才会有这样的看法，可能大家都不好意思在他面前‘爆发’。” 打算拍写真田铭耀这次拍剧，最大的挑战是要在3个月内从一个小胖子，练成有腹肌和有拳手架势的肌肉男。他说：“一直要健身，所以出国时，我们第一时间就是搜索设备最齐全的健身房，再来就是安排空余时间跑健身房和推拿。因为打拳和健身时常会拉伤，常常两头跑。” 他早前也透露在3个月内减了16公斤，从68公斤减到52公斤，体脂从不健康的指数28减到11。他表示拍完《金》后打算拍写真留念，至于尺度有多大，他说要看到时的状态有多好。田铭耀在本届的《红星大奖》拿下第一座奖杯，而他接下来的目标是希望可以接更多的好戏和综艺节目。当被问到生孩子是否是其中一个目标时，他仅简单表示顺其自然。

3年前

狮城二三事