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膳食

1月前
(新加坡7日讯)新加坡前视后林晓佩祸不单行,两个月负伤进院两次。 《8视界新闻网》报道,林晓佩曾于3月4日不慎摔断左脚腓骨(fibula)得紧急入院动手术后,岂料本月初又不慎摔倒,结果左手腕骨折,让她得再次入院动刀。 林晓佩于本月7日在Instagram上载一张左手包扎在医院复诊的图片,写道:“很不幸的,我又摔倒了,(我)失去平衡向后倒……手腕骨折,老公又把我送进百汇东岸医院(Parkway East Hospital)……医护团队非常有同理心,给予我很多关怀。” 媒体联络上林晓佩,她礼貌婉拒访问表示目前情绪有点低落,担心自己说起自己伤势会忍不住哭泣。 林晓佩简讯中透露,她的圈中好友黄碧仁为她安排了两星期至一个月的“Tingkat”(外送多层食格)晚餐膳食,帮她分担一些家务事,非常暖心,让她感动不已。 她也在简讯中提到:“现在的我,需要仰赖家人处理所有事情,真的很不容易,但我相信自己可以克服一切。对于那些长期需要他人帮助(处理生活大小事)的人,我感到难过也感同身受。我必须好起来!” 呼吁更年期女性 注意骨骼健康 之前摔断小腿让林晓佩进行了五小时的手术,并在腿内装上螺丝栓和钢片,目前还在进行漫长的复健疗程,岂料手腕又骨折。 她在IG中写道:“又得经历一轮的手术,得(在手腕)植入螺丝栓和钢片。这(手腕伤势)会影响腿伤的复原进度,但我一定会康复的。感觉并不好,我很气自己,过去几天一直很沮丧……但这就是生活,我们总会重新站起来。” 她在脚伤后,身体感觉僵硬和酸痛,脊椎、骨盆、关节和神经系统也不免出现代偿性压力(compensatory strain)。 为此,她的美籍韩裔脊骨神经科医生老公,也会贴心为太太进行脊椎按摩调整,解决和改善身体机能失衡问题,帮助减轻疼痛。 最后,林晓佩也特别呼吁产后和更年期女性,注意骨骼健康,并定期检查骨密度,防范意外的发生。她也感谢所有在她低潮时期给予她温暖和希望的亲友。
8月前
9月前
1年前
(新加坡30日讯)近日有传新加坡业者开出5000令吉的条件,在马来西亚招聘印度煎饼师傅到狮城工作,引起热议。有资深印度煎饼师傅表示,5000令吉工资不算高,自己每个月的收入有超过3000元(新币,下同;约1万零507令吉),同时狮城老板也为他提供膳食和住宿。 最近有招聘人员在马来西亚报章《新海峡时报》刊登广告,内容显示,受聘到新加坡的印度煎饼师傅,月薪是5000令吉或以上,业者也会给员工提供住宿、膳食和祈祷室。 招聘广告传开后引起热议,有大马网民认为这样的薪水颇具吸引力,写道:“我要去学做印度煎饼了”。不过也有不少人认为,1400多新元的薪资,在新加坡其实不算多。 坦言工作时间长 《8视界新闻网》记者今天走访狮城几家咖啡店向印度煎饼师傅了解行情,一名来自印度,在新加坡有12年制作印度煎饼经验的资深师傅透露,自己每个月的收入有超过3000元。 “另外,老板也包我吃住。” 不过,这名不愿透露姓名的师傅也表示,自己工作时间长,几乎每天早上8时之前就开档,工作至晚上9时,但幸好有足够的午休时间。 他说:“有时下午可以休息几个小时”。 另一名同样来自印度的印度煎饼师傅则透露,自己每个月的月薪有1800元(约6304令吉)至近2000元(约7005令吉),雇主也给他提供免费膳食和住宿。 在工作范围方面,他在摊位主要负责制作印度煎饼,而其他熟食的烹饪工作,则由另外的员工负责。 虽然工资不及另一摊的师傅,但他的工作时间较短,一周固定有两天休息日,“每天工作9个小时,但有时会加班,到12个小时。”
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