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卢乐荣 | 冥王星顺行水瓶，7大人生课题的深度转化

2025年10月14日，冥王星正式在水瓶座中恢复顺行，一路前进至2026年5月6日。这将是一次意义深远的星象转折，尤其在经历了前几个月冥王星逆行的卡顿、反覆与内在挣扎后，很多人的生活节奏终于开始恢复流动，也愿意更诚实地面对某些根本性课题。冥王星是一颗慢速、深层、象征彻底转化的行星。无论是破除、死亡、重建，或灵魂觉醒与深度转化，冥王星从来都不只是带来”小问题”，它揭开的，是我们最不想看却又必须正视的黑洞；水瓶座则是一个讲求革新、跳脱框框、独立、多元思维的风象星座。两者结合，便带来一场跨越个人与社会的深层革命。特别是在过去的逆行期间（2025年5月4日至10月13日），我们可能都经历了某些形式的停滞、反复、检视与“卡住”，一些人生议题一再重复上演，让人感到痛苦又无力。而当冥王星在10月14日顺行，虽然不能保证一切马上变好，但却意味着某个内在关卡已被看见、某些旧剧本终于开始松动，且有力量去着手处理和实践。以下，就带你透过7个关键课题，看懂冥王星顺行在水瓶座这段期间（2025年10月至2026年5月）可能带来的影响与成长方向：一、亲密关系：你敢不敢建立一种”不依附”的亲密？首先，冥王星的能量在关系里，总是测试我们是否能真正靠近而不吞噬、亲密却不失去自我；水瓶座顺行提醒我们：真正健康的亲密关系，不是你侬我侬、无缝贴合，而是两个人都能保有自己的节奏、信仰、人生方向，也愿意彼此尊重与理解。因此，这段时间你可以觉察以下，且去勇敢与另一半对话： 1. 你是不是容易在关系里失去自己？ 2. 你是不是害怕冲突而牺牲真实？ 3. 有没有可能重新定义”亲密”模式，让它更自由？二、性与欲望：你的身体，是谁的？冥王星关乎性、隐秘、深度欲望，而水瓶座则代表理性、平等、觉醒。当两者结合，是在呼唤我们——能不能打破旧有性别框架、性羞耻、被动依附的模式？因此，这段时间你可以觉察以下，且去勇敢处理： 1. 性关系里的权力结构是否失衡？ 2. 你是否压抑了真实的欲望？ 3. 能否在自由与亲密之间，找到身心一致的方式？三、性别议题：去掉标签，你是谁？冥王星逼我们正视的，并非只是外在身份，而是内在对”性别角色”深层认同；水瓶座的能量则推崇每一个独特存在，不受传统制约、不被性别框架绑架。但，切记勿为了不同而不同，反而要很理性地判断自己的出发点为何。因此，这段时间你可以觉察以下，且去勇敢探索、完成： 1. 性别认同的探索（无论是自己或亲人） 2. 拒绝性别定型带来的职场不平等或家庭角色绑架 3. 从灵魂层面去理解“我是谁”而不是“我该成为什么样子” 四、生与死的议题：看见终点，才活得真实冥王星主宰死亡，水瓶座象征未来。这段时间，有些人可能会经历生命中重要人物的生死转换、或亲历重大意外、身体疾病，也可能只是内心某种”存在虚无感”被放大。因此，这段时间你可以觉察以下，且去勇敢跨越： [vip_content_start] 1. 我的生命还有什么未竟之事？ 2. 如果明天是最后一天，我会后悔什么？ 3. 我是否真的活出了灵魂想要的版本？五、共享金钱与资源：信任，还是控制？冥王星也牵涉到”共同资源”运作，比如夫妻共有的资产、商业合作、财务信任、债务等；水瓶座提醒我们要跳出掌控角度，以更大的系统思维来看待资源流动。因此，这段时间你可以觉察以下，且去勇敢直面处理： 1. 在共享资源时，我是否总是恐惧吃亏？ 2. 我的控制欲来自哪里？ 3. 有没有可能从合作中真正建立信任，而非设防？六、玄学与命理学：跳出迷信，走向自觉冥王星与玄学、命理、心理学有关；水瓶座则主张理性、逻辑、思辨。两者结合，是要我们学习在神秘学领域中“带着理性觉察地使用工具”，而不是盲信或依赖。因此，这段时间你可以觉察以下，且去勇敢落实在生活中： 1. 不只是“聆听占星、问易经数字、用八字算命”等等，更要理解其背后意义 2. 不用命理替代判断，而是辅助你看见自己内在声音 3. 不用“天命”来逃避责任，而是借由玄学更勇敢承担命运、学习其中的功课七、自我转化：不是放弃自己，而是脱胎换骨最后，也是最关键的课题 —— 冥王星的本质始终在于“深度转化”，而水瓶座提醒我们：这场转化，不该只是复制过去，而是走出旧有轨道，活出独一无二的自我。这半年内，你可能会突然对某个身份感到厌倦、对人生的方向彻底质疑、对原本的生活圈感到格格不入。这些都是信号。代表着你的灵魂，正在脱壳。因此，这段时间你可以觉察以下，且去勇敢直接实践： 1. 不执着于“我以前就是这样”，而去探索“我可以成为怎样的人” 2. 断舍离旧身份，从深层信念重建新人生 3. 容许自己阶段性“不知道”，但继续前行总括而言，冥王星顺行不代表轻松，而是代表那些潜藏已久的事物，终于浮现并开始流动；水瓶座顺行能量的加入，也让我们不再只从旧有模式看人生，而是带着觉察去革新、突破。勇气与豁达之心，都很重要。愿你用这段顺行的时光，温柔地面对曾被自己否认的黑洞，带着真实与力量，在这场深层转化中，走出属于你的新路径。

2月前

VIP文

星云

正能量与负能量/王凯欣（加影）

当把“正能量”和“负能量”放在一起时，很多人会认定为它们就是对立的关系，就如水火不能交融一般抗拒负能量。可对我而言，正能量和负能量却是共同体。现今网络充斥无数的心灵鸡汤，就好比人人都能写上一笔，满满的正能量名词、名句都能信手拈来。有些甚至可每天都来上一篇满满的鸡汤文，让人每天都站在光明顶般地耀眼。到底这些人是真正的从生活中领悟而得到正能量的启发，还是只在营销自身呢？如是后者，在我看来这些鸡汤文都只是空洞的话题。尤其是网络盛行的“咕噜”们，更是把正能量这个词宣扬成让人们觉得，但凡出现任何负能量就是自己有很大的问题，于是羞于自己有负能量的一面。可他们这群人真的就没有负面的时候吗？可能他们有得更多，只是不展现于人前罢了。接受摆烂的自己回到最初的根本，实际上正能量和负能量都是我们的情绪体现。一个人不会只存在于正能量当中，很多时候的正能量也都是从负能量的参悟而转换得来的。就好比我，由于孩子是癌童，我也是被迫在那个充数着忧愁、焦虑、灰心、绝望等的负能量洞穴里，让自己一次次的爬出来，越爬越快。以前也很抗拒负能量的出现，会像催眠似的告诉自己：要像一个战士。而如今知道，如果一直把情绪只维持在巅峰，就是失衡的开始——身心会感到巨累，心灵也容易被吞噬。反之，接纳负能量的存在，也接受可以摆烂的自己，从而管理这些情绪，找到情绪出口，才更容易得到疏解。自身经历让我学会把不重要的欲望和期望摒除或降低，只专注于我认为重要的人和事物上，生活也就简单得多。在天平里属于正能量的秤盘，自然也会比较容易平衡或高一些。但是，负能量的秤盘依旧会一直在拉扯着。它就是我们的一部分，允许它的存在并接纳它，有如太极般地调和，任其能自然地转化为我们成长里的动能，也是自然规律吧。

11月前

星云

母亲与我/Siloy（实达阿南）

我从来就不是个乖女儿。我曾想：如果母女关系真像佛教经典里说的，那我今生是来报怨的吗？幼儿时期，我是个高需求宝宝，对于离开母亲身边这事，我心里总有许多不适。我的不适透过哭闹时的洪亮嗓音，以及黏身时的纠缠不断，体现给了母亲。这让从前忙于工作、着手家务、照顾3个孩子、照顾婆婆、照顾三餐的母亲，很是抓狂。一直到我成年以后，母亲予我的印象，依旧是一副绷着的黑脸、瞪圆的眼睛，以及永远说不腻的话：“Mai tik tik lao wuey oi sai boey? Toi liao ju lou!”（潮汕语：可以不要一直哭丧脸吗？看了就讨厌！）不知何时开始，我从一个离不开母亲的安全感缺失女孩，变成了外人眼中极其独立却特别对母亲没礼貌的孩子。我对母亲的无礼，总在自己使尽了多少努力想改变却也没多少进步后，带着满满的自责与愧疚感，与悲愤共存。我甚至有那么的几次，以为自己与母亲的关系，会是这辈子修复不了的遗憾。一直到了我有小孩后，这段关系似乎扭转了命运。当妈以后，因为信仰的改变，了解母女关系的渊源让我有了深深的顿悟，我开始接受自己与母亲过去的关系。也一直到了当妈以后，我才逐渐体验着母亲的曾经，对自己和母亲的关系，有了不同的认知。第一次，我内心发起了想要改变这段关系的意愿。前阵子，因为身体不适，加上病后康复期的生活步伐依旧紧凑，母亲第一次主动说要来我家小住，来陪陪我。这对在生活上一直没有后援的我而言，很是感动。母亲在的那一周，我们几乎每个晚上都聊了天再入睡。这是我临睡前特别自在、放松的亲子时光。我和女儿一直都有这样的互动习惯，却从未想过，我与母亲也能拥有如此美好的时刻。想亲近的心一直都没有变有个早晨，我送女儿上学，母亲也陪同。我们一路上聊起了许多从前。聊到她的过去时，我说她原来多么的不容易，要不是她性格开朗乐观，怎么可能走到今天？母亲像以往说起过去般喋喋不休，在回忆起年轻时兼顾生活的那段日子，她说：“所以我以前对你总是特别没耐心，才会造就你那样的性格（敏感、悲观），内心总觉得亏欠了你。”我边开车，边斜眼望向她。我瞥见豆大的泪水，从她眼眶边滑过脸颊，流到颈项去。她用纸巾频频擦了擦泪水，像平时擦汗时那样使劲儿地擦拭着。我手握方向盘，打破那几秒的沉默，回应说：“那是因为你从前也不容易，你承担太多了。以前我不懂，所以内心有许多的不解与不愤。现在我自己当了妈妈，我明白了。如今每一次和你见面，我都把它当作是练习与你好好相处的机会。或者我无法每一次都做得很好，可是我想和你亲近的心，一直都没有改变。”我看见她的脸颊，再印着湿润的泪痕，没来得及擦拭，另一道又给印了上去，滋润了她肌肤表皮原本暗沉的斑斑。我说：“都过去了，我早就没放在心上了，你也别牵挂。” 这些年来，我也学习慢慢放下过去，把从生活那里学来的智慧，去转化这样的关系。如果说我今生真是来报怨的，那我想，这或许是我人生一大修行功课。将其修成善缘，这一定也会是我今世回馈给母亲最珍贵的礼物。母亲来的那几天，和她一起吃饭，让我又重温了小时候赖在饭桌前，看着母亲吃饭喝汤的幸福画面。她拨开鱼肉，沾了辣椒酱清，放进嘴里，再扒几口白粥的动作，让我看着内心满满是温暖。我想，这种踏实的安全感，也只能是从母亲身上得来的，任谁也无法取代。

3年前

星云

《史塔兹的疗愈之道》：使用对的工具，我们都可以是自己的摆渡人/丹心（诗巫）

“员工幸福感”（employee well-being）是近日的时髦词语。除了薪资，企业雇主还有人资都像是在变着戏法，时刻进行不同的“员工幸福感”企划，为的是提升雇主品牌，招到想要的人才，留住内部有潜力的员工。在发想着明年该怎么进行全远端的“提升员工幸福感企划”时，听闻Netflix近期推出的新纪录片《史塔兹的疗愈之道》好评如潮，特意安排了周六下午观看，没想到的是，竟在一天内重看了两次。第一次是好奇，第二次是笔记。贯穿整部作品的，是史塔兹心系于在人生里迷失前来寻求他的协助的人们。他倾向于给予大家一系列的“工具”，让他们能够随时随地在日常里在感受到负面情绪的那个当下拿出来使用，为“自己能好起来”的想像加强了能实现的概率。我记得史塔兹是这么说的：“工具是能够立即实时地改变你的内在状态的东西，它把通常不愉快的经历，转化为机会。” 就是自己做自己的摆渡人吧，难关你要自己过，自愈能力也得自己提升。最亲密的人，即便有多担忧，也无法确切体会那些我们需要自己去经历的生命中那些艰难时光。到最后，还是得自己来。现实的配方：痛苦、不确定性、不间断的努力 “如果有工具，我们就能扭转局面，我们就能继续前进。” 那是不是，有了工具，工作上的负面情绪也能好好地被处理，不会影响到生活？在工作上听到最多的，是“我做不到”、“我不行”、“我在这里不快乐”。细问之下，抽丝剥茧后，98%都是因为外来因素如“给我的项目太难了”、“经理太刁难了”、“客户要求不合理”。很多的不满还有很多的委屈于是日积月累，到最后成了倦怠（burnout），再衍生成愤而离职和怨恨等其他负面情况。把气出在家人、伴侣和小孩身上，也是很多人后悔不堪的经历。史塔兹说人的一生躲避不了现实的三个要素，生活里的痛苦、不确定性，和必须时刻进行的努力。既然躲避不了，不如正面迎战。史塔兹也说，一切的问题，都可以从提升自己的“生命力”（life force）着手解决。从把自己的健康照顾好开始，再到和他人建立起能滋养彼此的关系，最后一关，是我们如何与自己自处。追根究底，我们得向内看，因为我们自身是一切的解答。生活和工作是互相滋养的成为把下一颗珍珠串在绳子上的人史塔兹在纪录片里分享了很多工具，其中一个是“珍珠串”，大意就是，无论发生什么事，生命的目的就是继续前进。持续地把下一颗珍珠串在绳子上，若结果是坏的，那就做些调整，重新串起珍珠。看到这里，其实和工作上的项目还有企划类似。在发想时，先从“最小可行性产品”开始，从中收集回馈，再去调整和优化。那为什么从学习里还有工作上学到的技能，我们无法运用在生活里呢？那一刻犹如当头棒喝，生活和工作，该是环环相扣，互相滋养的。我在笔记本上写下“工具”二字，这会是明年“提升员工幸福感企划”的主题。在经济不景气、企业大裁员的情况下，所有的企划和项目预算，能省则省，但我们的幸福感，还是要顾。 “预算砍了一大半，你们人资明年还能有什么玩意儿啊？”预算会议结束后，其他部门的工作伙伴看似担忧也看似看好戏般的问道。不如明年我们为大家预备方便在脑海里携带的工具，可以随时随地打开合上，遇到艰难事时就能就地运用，减少职业倦怠的几率。那会是属于我们每个人的疗愈之道。

3年前

星云