过渡期新闻资料

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

让心亮起来

退休后生活没目标影响情绪如何陪母亲走出过渡期

博爱主持人：您好。我的妈妈年纪将近70岁，算是在教师的工作上退休了，再来就是因为父亲已经去世了，本人又住在外地，所以和先生、妈妈商量后，想把妈妈接来和我们的家庭同住。鼓励尝试新事物提不起兴趣但妈妈在近期突然情绪变到很爆冲，会大声骂家里的孩子（以前的妈妈也不会有如此暴躁的情绪，她最多是会对孙子严格执行一些关乎品格上的行为），再者我有鼓励她尝试新的事物，但似乎提不起兴趣。因此家里大小都很头痛，担心不知何时会触碰她的怒气。在适当的时机敞开心和妈妈单独谈心时，妈妈向我坦承，自从停止工作后，会觉得自己很没用，生活中没有一个明确的目标，也不想当个会让孙子感到害怕的外婆。心疼妈妈为家庭付出听到妈妈如此的描述，顿时回想自从爸爸癌症去世以后，她开始担当家里的一切的开支，默默的付出，想到这个画面会觉得很难受。请问主持人，身为独生女的我，如何陪伴母亲进入另一阶段人生？想要关心妈妈的女儿鼓励妈妈完成“未了之事” 开启人生新篇章需子女陪伴想要关心妈妈的女儿：谢谢你的来信。信里你描述妈妈自从在教师的工作上退休后，开始有着爆冲的情绪会乱骂家里的小孩，而你们谈心后妈妈也说出自己为何有情绪的原因，这让你回想过去妈妈如何为家庭付出。想说的是从你的分享，感觉你是位懂得体贴妈妈处境的女儿，因为你愿意找适当的时机向妈妈谈心，让妈妈有个空间分享内心的世界与感受，这是很难得的。家里的长辈步入退休的阶段看起来会影响家庭的架构，例如角色与责任的更换，特别信里你有提到这是过渡时期。根据艾力克森的发展理论，人类步入老年阶段发展顺利，就能整合自己过去的生命历程；如发展失败将会陷入绝望。鼓励你让妈妈自己具体说出退休前和退休后的分别，并从中理解妈妈的感受，并帮助妈妈进行辨识。鼓励从“实务性”转成“人性化”工作值得留意的是当老年人退休后，或是经历身体的退化时多少会陷入焦虑，担心自己无法在“新生活”中延续过去生活的方式，例如你的妈妈会觉得自己在生活上没有明确的目标，再者也可以从中探索妈妈是否有“未了之事”？这也是一个契机让她整合自己的生命。通常乐龄人士看待事情的角度较为主观，他们从环境、对生活的满意度、是否有情感的连接来决定自己是否过的好？因此你也可以从中鼓励妈妈趁现在来完成过去从未完成的事（是否在过去因为忙碌、以及承担家务事而迫于放弃自己的兴趣与爱好？）再者可以鼓励妈妈从“实务性”的工作转成“人性化”的工作，妈妈过去的职业是老师，或许她的人生阅历能造就下一代，并成为身心灵的陪伴者。我想，“开启人生新的篇章”是需要子女的陪伴，一双倾听的耳朵、无尽的耐心、愿意接纳等，能推动妈妈前进。如需要帮助，欢迎和辅导中心联络。 ■小启：生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面，遇到困扰或感到迷惑，都欢迎写信来交流，寻求心灵咨询。不过，《让心亮起来》并不是一个来函必答，有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题，或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。来函请寄：《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至：[email protected] 博爱辅导中心新山分会地址：02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor 脸书：新山博爱电邮：[email protected] 电话：016-275 9195 工作时间：星期二至星期六（9.00am – 5.30pm ）服务收费：半津贴制如有任何疑问，欢迎您拨打 016-275 9195

1年前

让心亮起来

分别晋复苏三四阶段柔彭学校需两周过渡期

随着柔佛和彭亨分别在10月8日进入国家复苏计划的第三和第四阶段，教育部强调，学校的运作需要两个星期的时间来过渡到下一阶段。

3年前