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陈慧君

采访前一口气读完《记得你很勇敢:一位大马儿科医生的英伦手记》,打自心底赞叹──一个手持听诊器的医生怎么那么会写?!文字功底好,表达能力强,笔触温暖,情感充沛,仿佛只要呼唤一声,Dr Rachel就会从书页中走出来似的。 她是陈慧君,大家习惯叫她Dr Rachel,因为她的脸书粉专叫“Dr Rachel─英国生活随笔”。 报道:本刊特约 张佩莉 摄影:本报 黄玲玲 陈慧君是马来西亚人,在英国利物浦Alder Hey儿科医院担任高依赖病房及心脏科主治医生,同时也是一对小兄弟的妈妈,今年多了一个作家身分,新书甫上市就登上十大畅销榜,不到一个月已经二刷。 她一脸谦逊地摇头微笑,说道:“我不敢说自己是作家,我只是个写手,只是在记录生活。”在英国生活了二十多年,虽然一些用词需要借助谷歌翻译,但以中文书写时依然笔翰如流,一问之下,才知道她有写日记的习惯,“以前写在日记本,现在用Day One日记应用程式,每天都会在上面随便写写东西。” 同时,她也爱看书,手边总有一本书,目前的床头书是《西藏生死书》,同时也在读《Nexus》(中译《连结:从石器石代到AI纪元》)和《被讨厌的勇气:自我启发之父阿德勒的教导》;回国一个多星期,又入手了两本中文书──黎紫书的《流俗地》和外卖佬的《餐饮魔咒》,“最近看很多中文书,因为想找回中文语感。”她笑笑说。 陈慧君就是这么一个专心致志的人,不管手里拿的是听诊器还是笔,都一样闪闪发光。但她又绝非那种气势强悍的女强人,在她身上,你感觉不到气燄,只觉得温暖。 因为一连几场新书发表会和饭局不断,她看起来有点累,但暖阳般的笑容还是瞬间照亮小房间。 握手时,她的力度适中,说话声音轻柔,目光澄澈,眉宇间的招牌吉祥痣满溢温柔,看起来就是一个会让小朋友乖乖打针的医生! 求学之路从甘榜到英国 她在书中说自己出生安顺,在雪州一个很小很小的甘榜长大,那个“很小很小的甘榜”是双溪侨华。她打开手机上的地图,边放大边讲述:“到处是椰芭,过一条河就是半港,那里没有医生,要看医生,得坐45分钟的车去安顺,我就是在安顺医院出世。现在人口更少了,很多房子空着,我的母校蒙德华小只剩下十几个学生。” 家乡很小,她童年时的世界也很小,“只知道有医生、护士和开店做生意的人,不知道有律师和其他。”所以爸爸跟她说长大后一定要做医生时,她也没有异议,一路奋发图强,一直都是一个乖乖牌学霸。 学霸生涯顺风顺水,20岁那年,陈慧君来到最后的关键战──英国利物浦大学面试。 “大学给我有条件录取,意即到达指定成绩就会让我入学。他们面试后很喜欢我,告诉我A Level考到2B1C就让我进去,但最后我考获4科A,最终获录取。” 询及是什么原因让考官另眼相看时,她腼腆笑道:“可能是我告诉他们说,我从大学刊物里找到校友会主席的电邮,写信去问他利物浦大学是怎样的一所大学、教学方式如何、校园生活怎样等等。” 她不是为了挤进大学窄门而钻营的心机女,而是,“我想要对大学多了解一点,但身边没有人读过大学,没人可以帮我,所以必须自己想办法。”好奇心、独立思考、积极主动,我想,是她身上这些潜在的当医生的人格特质,让考官对她刮目相看。 一转眼,她已当了15年的医生,还当上了利物浦大学医学院的面试官,成了甄选医学生的那个人。 回头看医学这条路,她语重心长地,有感而发:“当医生久了,你会发现,成绩不是一切,成绩最好的人不一定是最好的医生,人品、态度、沟通能力等都非常重要。” 在儿科里遇见的“小小人类” 在众多科别里面,陈慧君选择了儿科,而且是很早就已经知道自己想当儿科医生。她笑说:“我妈妈以前是保姆,我帮她带小孩,我特别喜欢小孩!” 她的同事、那位在脸书粉专出现过几次的“霆锋哥”Dr CK Eyton-Chong如是形容她──她对病人体贴入微,专业而有温度,总是设身处地为家属着想,聪明又细心,总能在关键时刻冷静判断,给出最合适的医疗决策。 但她认为病人给予她的更多,“小小人类”除了让她可以守住一分赤子之心,也常让她感到震撼,“前几天才刚做完开胸手术,今天就已经精神奕奕,他们顽强、乐观、不呻吟、不抱怨,活在当下的态度,让我学到很多。” 她服务的部门是高依赖病房部门(High Dependency Unit, HDU),那是重症监护(ICU)的一个分支,病床上,约30-40%是罹患复杂心脏病的孩子,“在这里,每一秒都可能决定生死。” 她的语气婉转,却不失坚定:“在这条充满挑战的旅途中,我们能做的,便是紧握每一份希望,每一个小小的希望,都是我们坚持下去的理由。” 我今天可以做任何事! 听她叙述病房里的故事,有的惊心动魄,有的温馨感人,但大多数都令人沉重,我只是听,已觉得压力山大。这需要非一般强大的心脏,作为病房里最温柔也最坚韧的存在,她是如何让内心变得强大? 她缓缓说道:“我的态度可能是对的吧,我知道我在做什么,也知道我已经尽了所有的能力。我很幸运有一个很好的团队,在做困难的决定时,我并不孤单。工作带给我的成就感是很大的。” 看陈慧君的书,字里行间都是她对病人的关切之情,“很多人都说,医生对病人投注感情会影响理性判断,我觉得倒不会,其实这些感情基础都是信任的基础,那是好的,因为作为人,当你有这种信任的契约时,你会竭尽所能,站在他们的位置上做决定──我该怎么做,才对得起父母亲,对得起孩子!” 医生这份工作,她说她没有觉得很难,也没有觉得不难,“不要想太多,每天就是兵来将挡,水来土掩,有问题就去解决问题。” 有时候接到急诊电话,预知会有一场硬仗,“我会先喝一杯牛奶再下去,一进到病房,就跟自己说,I’m here, I can do anything today!” I can do anything today,我今天可以做任何事,“医院里的每一位医护人员,都是抱着这样的心态去上班的。”她一字一句地说道。 谦卑,是她常常挂在嘴边的两个字。“我很笃定的相信我的能力,但是,更多时候成不成事还只能在上天,我只能尽力而为。到最后,我们只是宇宙的一颗尘埃,要谦卑,要继续的学习。” 说到底,医生这份工作最难的地方是面对生死两难的抉择,“对父母亲来说,他们不能失去孩子,孩子走了,他们也不想活了。但对医生来说,我们考虑的是怎样做才是对孩子最好,我们是在延长孩子的痛苦?还是在帮孩子恢复?”面对死亡时,坦然接受,勇敢放手,才是最难的。 在一个每秒都可能决定生死的环境底下,陈慧君对生死也体会甚深。 她没有宗教信仰,但很喜欢佛教的因果概念,“因为让我觉得很公平,对我来说,它是有逻辑的。”她也很喜欢转世的概念,“这一辈子做的事,不会在死的那一刻跟着入土,不会就这样烟消云散,而是能带到另一个地方,或者是有另一个机会。对我来说,这是一个充满希望的概念,因为所做的所有的事情都不会白费。” 保持正面态度  就会有好结果 近年来,陈慧君也清楚意识到自己其实是个内向的人,在承受如山的压力后,需要时间独处,自我修复。 “我每天都会静坐,下班后,有时间就去跑步,一星期约跑个10公里。也常做重训,锻炼肌力,这样晚上可以睡好一点,让身体保持状态,比较不会生病。” 回想刚开始当医生时,她只要on call就睡不好,“担心睡着了接不到电话,”她莞尔一笑,“以前还年轻,晚上不睡觉,第二天还是可以如常操作,现在不行了,晚上没睡好,白天就没有精神!” 现在情况好多了,因为经验有了,所以做起事来也从容了,“知道什么时候要放手,让别人去学习,也知道电话一响,我一定会醒,从来不会有missed call!”久而久之,也练出随时随地倒头就睡的本领,“但就变得睡得很轻,一点点声音就惊醒。” 还有一个最好也最有效的减压方法,那就是回家,“我的小孩让我开心,看他们吵吵闹闹,什么压力都没有了!” 想到家中的吵闹日常,她打从心底笑了。她说自己是个大而化之的妈妈,因为在甘榜长大,所以可以接受小孩在地上打滚,玩到脏兮兮,“身体是由不同的细菌组成的,地上的东西不会让你生病!”她哈哈笑道。 但该认真的时候她绝不随便,老大有自闭症,她曾经为了儿子的特殊学习需求,跟英国地方政府打了一年官司,最终胜诉。 说起这场官司时她感慨万分,说故事长得可以写成另一本书。“过程充满挑战,压力很大,很煎熬,而且很不舒服,因为要跟老师互相撕脸。”但官司打过后,她对英国司法也信心大增。 这一切都是值得的,老大的学习进度良好,最近老师告诉她说,可能再过半年,他就可以跟其他小孩子一样正常上课了。“打赢官司,开了先例后,希望学校和其他有需要的孩子都能受惠。”她露出一个苦尽甘来的微笑。 就像她常说的,所有发生在身上的事,都是一种经历,what happen to you it’s how you make of it。“任何事情,只要保持正面的态度,从中学习,累积了‘经验值’,就能有好的结果。” 更多【人物】: 独角兽计划创办人李惠贞/阅读让我们更自由 作家杨双子/在虚构的时代游历 回答我是谁 王荣义解开梦谜 与最真实的自己相遇
2月前
4月前
        “别让孩子输在起跑点上!”这句耳熟能详的经典广告词,常令大人与孩子不由自主地陷入速度与绩效的困局中,迷失了方向。特别是很多孩子的方向盘都操纵在父母的手裏,自己不知道为什么而努力。 不仅如此,孩子的许多生活技能被科技取代,他们对世界和周遭环境所发生的事缺乏关心,社交卡顿的情况亦日趋严重。整个社会都笼罩在冷漠且焦虑的氛围里,让人觉得喘不过气来。 但在繁华的新山,却有着一间与世俗反其道而行的卡滋生活素养教室。它是一所以人为本、以生活为修行道场的中小学生教育场所。他们的核心理念,是通过培养态度、生活技能、阅读书写和关注社会议题等,让孩子意识到自身在世界、国家、社会和家庭所扮演的不同角色。     陈慧君是卡滋的老师兼创办人之一。拥有LCCI会计高级文凭的她,却转个大弯进入教育界。   “我们希望孩子通过这些训练,可以发掘本身特长和装备自己的能力,包括看见世界的需求。所以,他们来到这里都要自力更生,扫地、抹地、刷马桶、煮饭等,除了训练耐力,他们也学会了思考和规划该从哪里做起,用什么工具。” 陈慧君以煮饭为例,孩子们在买食材时,需要知道该怎样选;食材要怎样切,条、丁、丝还是块?这一点一滴的生活技能的积累,在在逐步建构孩子们的人格基础。最起码,他们知道凡事都应该靠自己。   当学员面对问题 都会想办法自己解决 卡滋成立于2006年,原本为一间补习中心。陈慧君在教学之际,看见孩子们的软技能薄弱,连掌握基本生活技能都有问题,才在2020年下定决心转型成为生活素养教室。   “单是从捡垃圾的活动里,就会发现好多孩子不会打蝴蝶结和绑垃圾袋。我们就在引导的过程中,让孩子去观察如何左右手并用。当孩子掌握这个技巧后,他们遇到问题时,就会想尽办法去解决,例如去网络找资料、问父母朋友老师等,收集不同的意见后,再整理出一套适合自己的解决方案。”毕业于师训学院的陈佩君,也是卡滋的教师兼创办人。孩子的改变,就是对她们最好的肯定。 2022年起,卡滋开始热衷于执行联合国的17项永续发展目标(SDG)。2023年,他们更成为了由联合国秘书长发起的全球学校计划方案(Global School Program)的成员。所做的项目,都会与世界福祉挂钩。   在过去,卡滋的老师带着学员们参与和策划了许多社区活动,包括MAPPAC马来西亚儿童安宁疗护中心制作爱心卡及筹款活动、去各地游学了解当地的风土风情(由孩子分组负责与规划)。而且,他们在社区资源回收工作中所得的收入,都用来捐助老人院与孤儿院,以及买布缝制布卫生棉给偏远地区的女生。 卡滋提醒孩子 爱护地球,人人有责 “几年前我策划了布卫生棉的活动。这个活动使我更深入了解布卫生棉的好处,以及女生生理期面对的不适。我们还和家长一起实施共缝计划,缝布卫生棉送给非洲、肯亚、印度和霹雳州原住民女生。因为了解,所以希望大家多体会和尊重女生们的生理狀況。”16岁的卡滋学员陈玟纬,特别开心能透过缝制布卫生棉,为世界另一端的女性贡献棉力。 17岁的李俊毅则是负责第三项永续发展目标(SDG 3)的“健康与福祉”(Good Health and Well-being)项目,期望人人都能平等获得治疗机会。 “为了提高大家对传染病的意识,我会到购物中心举办分享会、设计小游戏吸引路人来了解SDG。我本身也经常去检查花盆的积水,保持环境的干净,避免蚊虫滋生。我们的左邻右舍也把可回收物品交给我们去卖和循环使用。” 而14岁的罗乙恒,不只学会了煮饭、打扫、照顾弟弟、策划活动,也随老师们去读绘本给小朋友听。“SDG 4提倡要确保包容和公平的优质教育(Quality Education)。卡滋里就有一个小大读书会,不只有亲子共读,老师也会带我们到幼稚园、医院等给孩子和病童讲故事。希望世界每个角落的孩子都可获得阅读的机会。”   卡滋的所有活动都在提醒着孩子,他们是地球村的居民,爱护地球,人人有责。即使环保的光芒小如一只萤火虫,但也要努力继续闪烁,地球才能在光中永存。      
1年前