马拉松河流游泳系列赛新闻资料

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视为人生终极目标李宁奋力游向奥运

（吉隆坡21日讯）我国年轻的公开水域（马拉松游泳）泳将李宁说，一名运动员能够参加最高水平的赛事就是奥运会，许多运动员都以能够参加奥运会为荣，李宁也一样，她也想要成为一位真正的奥运选手。现年21岁的李宁是大马少数专攻超长距离游泳项目，并且能够在国际赛上扬名立万、可视之为凤毛麟角的非热门运动项目选手之一。 “奥林匹克运动会是世上最高水平、最大型的运动会，我相信只要是运动员，都会想要一生至少要去（参加）一次。只要参加过奥运会，就可被称为奥运选手（OLYMPION），那是一种荣誉。” 称即使老了也不会放弃 “参加奥运会是我对自已最极限的要求，我希望能够至少去参加一次。如果2028年洛杉矶奥运会我去不成，那我还会争取去2032年布里斯班奥运会。这是我为自已设定的初步目标。” “若是2032年奥运会还是去不成，我还是会再尝试。因为马拉松游泳比赛没有年龄限制，即使到我老了，我还是会去尝试，又或者以另一种身分，例如非运动员身分去一次，我也会感到很满足！”李宁说道。直言年纪轻就是她的优势她表示，要在众多高水平对手参赛情况下，赢得奥运会奖牌并不容易，但她对自已很有信心。 “我目前只有21岁，欧洲一般选手年纪都比较大，这是我的优势。即使是2032年，我也只有28岁，年轻是我的本钱。” 首位游完马拉松河流游泳系列赛李宁完成体坛一大创举不久前，李宁才完成了体坛的一项创举，她成为全球首位游完马拉松河流游泳系列赛的泳将，在3年内通过了法国加巴船夫流域赛（33公里）、英国泰晤士河马拉松（13公里）以及西班牙埃布罗超级马拉松赛（30公里）3大极限赛事的考验。今年7月4日，李宁在最艰难的最终站西班牙埃布罗超级马拉松赛游完全程，这为她赢得了“马拉松河皇后”的美誉。赢得“马拉松河皇后”美誉原本上述的欧洲三大系列旗舰赛，只要有人能够在5年内全部完成，就可加冕称王称后，但李宁只用了3年时间就通过了三大挑战，必须要给她一个赞。对此，李宁受访时表示，“其实我参加上述赛事并未想过要创造什么纪录，我只想要挑战自已，看看是否能够完成比赛。没想到，我成功了！” 上述欧洲三大系列赛中，李宁最先在2023年征服法国加巴船夫流域赛、2024年完成英国泰晤士河马拉松，今年攻克最难的西班牙埃布罗超级马拉松赛，在运动生涯留下厚重的一笔。国内游马拉松第一人李宁开启大马先河李宁是在2019年15岁那年接触到马拉松游泳这种运动，当时她是吉隆坡游泳队代表，因水平未能再提升，而她父亲李志强偶然看到有马拉松游泳比赛，因此鼓励她转项，从那一刻开始，李宁就从短池投身长距离。她表示，国内练习长距离游泳的人并不少见，但游马拉松的就没有，她是国内第一人，而且日常练习都是靠自已摸索，上网找资料，并且在练习之后第一次参加的5公里比赛就夺得冠军，让她喜出望外。 “当时我在布城参加比赛时并没有人认识我，但是我却赢了所有人，包括许多男生。在我夺冠时，有很多人都为我鼓掌，给了我极大的鼓历。” 体格耐力毅力等缺一不可要成为一名超长距离游泳选手，最基本条件是什么？ “要具备强大的心理素质、需要有强壮的体格，耐力和毅力，持之以恒的练习，这些条件一个都不能少，只要有一个达不到要求，就难于成事。”李宁表示。 “我在西班牙比赛时，由于未能得到足够的水份补充，几乎想放弃，但那时我想只剩最后十公里，所以咬紧牙根坚持游完。结果拿了混合全场第2名，女子组第一名。” 此外，饮食也非常重要，为了保持比赛时有充沛体能，日常生活中不吃米饭的她，为了讲求营养均衡，在比赛期间什么都吃，包括米饭、肉类和蔬果。同时，还要常健身、跑步，保持状态。父亲自掏腰包让李宁参赛由于目前政府并没有拨款资助，从事这类项目的选手要参加比赛就必须自掏腰包，参加一次比赛往往就需数万令吉，不是人人负担得起。李宁的父亲李志强说：“上个月去西班牙参赛，我们花的那笔开销足够买一辆国产迈威汽车。但为了让女儿多见识这个世界，为人父母能做多少就做多少，尽人事吧。” 明年计划游挪威马拉松 B计划为征服英吉利海峡对于明年的比赛计划，李宁表示，她首先是计划去挪威参加游10公里马拉松比赛，若是挪威去不成，她也许会改去征服英吉利海峡。李宁透露，她的法律课程目前进入第三年，开课后会相当忙碌，今年余下时间会将大部份心思和时间放在学业上。修读法律课却不想当律师那么毕业后会不会当一名律师，李宁表示不会。 “我读法律并非要当律师，我自已也不想。我读法律主要是可在未来了解各行各业所需要用到的律法，这些对事业和工作很有帮助。” 排除退役后当教练可能性另一方面，李宁被问及未来从赛场上退役了，是否想过要当教练？她也否定了。 “首先，当教练需要考试和执照，需要很有耐心，我自已是缺乏耐性的人，不可能去教导别人。但是，若是未来需要我分享这项运动的经验和心得，我会很乐意。我也愿意为这项运动做宣传和推广。” 由于9月份开始必须继续学业，李宁接下来只会参加8月底的国庆日一项比赛，不会再参加海外比赛，若是能够入选泰国东运会，她也许会出征，但不会强求。对于备战2028年奥运会的初步计划，李宁的父亲李志强透露，到了2027年，李宁的法律课程应该读完了，他们计划去中国训练，因当地有合格及严格的教练可协助。

4月前

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