512汶川大地震的灾难，不但震动了全世界，更震撼了各地所有华人的心灵。

笔者于6月初受杭州市第七人民医院以及浙江省儿童心理卫生专委会盛情之邀，为50位来自各地医护人员、心理辅导员和儿童中心负责人以及中南大学、浙江理工大学、苏州职业大学教育与人文系、教科所和教育局代表，提供3天游戏治疗培训课程。并在杭州市儿童医院心理康复主任李荣医生安排下，有机会探访正在疗伤的汶川儿童灾黎。

6月5日来到医院的“爱心病房”，探望10个年龄介于1至13岁的灾黎儿童，当中有的是骨折、脑挫裂伤、脑梗塞、颅骨骨折，其中包括3名10至13岁截肢的少年，最严重的要算是整条右腿被切掉的一个男生，看得出他满脸痛楚和忧郁，但大部分灾黎在医护人员的细心治疗，以及义工的协助与关怀，还有他们亲生父母无微不致的爱护之下，大多数的伤势以及灾后的恐慌与焦虑等心理已逐步平复，紧接下来就是如何为家长提供创伤后期的心理干预，因为有些丧失至亲的家长，明显需要药物与心理治疗，以及日后回归汶川时，如何做好心理与生活层面的适应。

在为儿童与家长提供创伤后压力症候群治疗之前，我们必须对悲伤辅导有所认知。根据哈佛医学院心理学教授威廉华尔顿对悲伤的处理，其宗旨在于协助丧失亲人的哀痛者，清理对悲伤反应麻木、过度延迟，或者不愿与过去道别的心理障碍并获得治疗，从而完成哀悼的关键任务，这4个阶段包括：

一、接受失落的事实。失去至亲是严重的打击，这包括身心灵的痛楚、极度的虚空和失落感，需要时间去接受和疗伤。当事人一旦能接受这残酷的事实时，才有望从悲伤的低谷走向康复道路。

二、经历悲苦情绪。当意外突发时，许多人不知该如何适当地处理自己的情绪，常见的就是将高昂的情绪压制，或是加以否定。因此能让当事人在适当的时空里，将强烈的负面情绪宣泄，是富有疗效功能的心理治疗，这才不至演变成身心甚至精神的困扰或疾病。

三、重新适应失去亲人的生活。失去至亲的痛苦非言语所能形容。死者的音容和他平时的生活形态将不断涌现在回忆里，这种精神和心灵的折磨不难体会。当事人有待重新收拾心情，调整自己的思维、生活环境与方式，重新上路。

四、将情感活力重投他处。尝试接触新的事物，参与有益身心的社交活动，将情感活力重新投入在值得关怀的事物上或社群服务当中，
威廉尔顿在《悲伤辅导与悲伤治疗》里头有这段令人深思的话：“生者是否准备好进入新的关系，不在于撇下失去的人，而在于生者如何为死者在自己的心灵和生命中安排一个适当而重要的居所，同时又有给于他人的空间。”

人生于世，谁都有可能面对天灾人祸的苦难忧伤，关键在于当我们处于极度悲哀忧郁时，是以怎样的态度和人生观来面对。从我多年的心理治疗体验中，勇于接受及面对苦难的真相与其残酷的事实，的确是让许多创伤的心灵，开始步入治疗与康复的首要条件。