【险境逃生／02】溺水、土崩现场 冷静自救手册

2. 瀑布风险

在瀑布戏水，最主要的风险就是山洪和漩涡，山洪来临的时候，身处的瀑布不一定有下雨，而是上游下雨，再加上有树叶、树枝、沙子等卡在石头间积年累月形成的小水坝，水流的增加导致小水坝溃决，进而引发山洪。

要是发现上游处天色昏暗，水位突然上涨且水变得污浊，并伴随着树叶、树枝等，还有巨响，就是山洪的预兆，这时应立即离开瀑布至安全区域。

不然的话，就会被山洪冲走，加上瀑布有很多石头，容易导致人被撞击或卡在石头里，没有力气反抗，甚至陷入昏迷，最终溺水身亡。

自救方法：

●情况1：离岸流

万一在海边戏水遇到离岸流，不要试图向前游回岸边，只会徒劳无功，而是根据海岸平行地向左或向右游，先离开离岸流，再游回岸边。

●情况2：瀑布漩涡

遇到漩涡，可尝试往下游，离开旋转水流，再游回岸边，不过要是水流强劲，加上有石头在下面的话，其实会难以逃生。

如何给予受害者救援：

6种基本溺水救援方式，包括伸手（Reach）、投物（Throw）、跋涉（Wade）、划靠（Row）、游泳（Swim）及拖曳（Tow）。要是有人溺水，建议身边人采用伸手、投物和跋涉方式提供救援，因为风险较低，不建议下水救人，以免施救者自己也遭殃。

①伸手

要是遇溺者靠近岸边，就伸出长且坚硬的物品，如树枝、绳子等，让遇溺者握住，并把遇溺者拉回岸边。施救时，记得身体要贴着地面，以免给遇溺者拉进水中。

②投物

给遇溺者抛出能浮的物品，如绳子、空的引擎润滑油罐子等，好让他能借助物品的浮力，游回岸边，最好是在空的容器绑上绳子，若抛不中的话，还能再抛过，同时也能把遇溺者拉回岸边。

③跋涉

万一遇溺者有点远离岸边，但仍在浅水处的话，这时就需要走入水中，以之前的两种方式施救，最好是带着棒棍同行，一方面能测试水深，另一方面能给遇溺者握住。

④划靠

以划船方式靠近遇溺者，并施救，施救者最好会游泳。

⑤游泳

带着拯救工具游向遇溺者，好让遇溺者抓着拯救工具，而不是施救者。

⑥拖曳

这是专业救援人员使用的救生方法，也是最终的选项，因为这种施救方式风险最高，要是遇溺者抓着施救者，双方都会遇溺。

倪傅德提醒大众，万一遇溺，第一时间谨记要保持镇定，让身体放轻松，尝试以仰泳的姿势浮在水面上，等待救援。

海边风险管理：

1. 出发到海边前，先参考气象局的天气预报，并了解涨潮和退潮的时间。

2. 还没进行水上活动前，再多做一次风险评估，确保周围环境安全。

3. 勿独自到海边戏水。

4. 要是不熟悉相关海域，请咨询熟悉该地点人士的意见。

5. 吃饱后，先等上至少1个小时才游泳。

6. 勿炫技和潜入水中，还有根据海岸平行地游泳，不要游离海岸线。

7. 经常留意海边的警告看板。

8. 在海边戏水，勿使用充气游泳圈，以免被海流或海风带出外海。

9. 鼓励穿上救生衣来进行水上活动。

瀑布风险管理：

1. 跟海边一样，还没出发前，先参考天气预报。

2. 还没进行水上活动前，再多做一次风险评估，确保周围环境安全。

3. 在瀑布行走时，要加倍谨慎，以免滑倒，抑或被尖锐的石头弄伤。

4. 勿在瀑布的正下方，避免被水湍流卷入水中。

5. 经常留意瀑布旁的警告看板。

【土崩现场】

土崩破坏力惊人，我国也曾发生过严重的土崩伤亡事故，面对逃生时间极短的土崩，大众应该如何预防和应对？

雪兰莪州消拯局局长诺阿占提醒，居住在山坡或斜坡地区的民众，遭逢豪雨时，要格外小心，原因是连绵大雨会导致土地结构变得松软，进而引发土崩。

土崩征兆如下：

1. 土地无端端渗水或过度潮湿。

2. 开始有小石头滑落，甚至发生小土崩。

3. 树木、电灯柱、篱笆等倾斜。

4. 建筑物有新裂痕，还有土地、马路或走廊出现肿胀。

“要是有以上征兆出现，为确保性命安全，最好先搬离，尤其当听到树木倒下的巨响，更要马上逃离现场。”

1. 土崩发生时，应该怎么做？

诺阿占说，土崩不像火灾，还有思考的空间，往往几秒内土地就会崩塌下来，唯一能做的就是尽快逃离事故现场。

要是来不及逃走，可参考地震的逃生方法，寻找坚固的结构，如桌子底下作为庇护，千万不要靠近墙壁，因为土地的移动会导致墙壁崩塌。

万一不幸遭土崩掩埋，他建议，受害者可以发出声音，抑或用东西敲打地面、墙壁等，好让拯救人员发现所在位置。可以的话，移动到更安全，比如没有崩塌的地方，或者是容易被发现，而且能获得氧气的地方等待救援。

“一般上，拯救人员会从门口和楼梯附近的区域开始搜救，因为发生灾难时，人们一定会往这些方向逃走。”

2. 在山路开车时，遇到土崩怎么办？

诺阿占说，要是在马路上发现有小石子和泥土、土地渗水，甚至有树木倒下，最好就是掉头，不要再往前行驶，以免陷入危险之中。

土崩预防措施：

1. 定期检测山坡状况。

2. 修复土地侵蚀区域，避免演化成土崩。

3. 清理水沟，并定时检查位于山坡上的住宅区。

延伸阅读：
【险境逃生／01】火灾、水灾现场  冷静自救手册
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